你好,对于某部位肥胖减肥方法时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈和仰卧起坐可以瘦腰等.有时间和耐心可以练练愈加嵝.
时间：2022-11-13 17:13:52
减赘肉的减肥产品？我想问一下减赘肉的减肥产品。本人女，身高163CM，体重90多斤，由于经常坐办公室，上下班都是坐车，时间很紧，没什么时间锻炼，希望通过运动的方式，减大腿小腿还有手臂上的赘肉，主要是为了好看，穿衣服买衣服方便一点，毕竟的青春年华了，谁都想有个好身材，呵呵。
擅长：王志明从事医学整形美容临床工作二十五年，是国内的整形美容外科...
你好,对于某部位肥胖减肥方法时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈和仰卧起坐可以瘦腰等.有时间和耐心可以练练愈加嵝.
王志明 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿突然出现了脱落的现象，想要使用全瓷牙改善，全瓷牙后期有后遗症吗？（女，32岁）
A:全瓷牙后期可能会出现后遗症，容易出现牙周炎或者是牙髓炎。 全瓷牙使用时间长了，如果口腔中的护理不当可能会对牙龈局部造成刺激，出现口腔疾病，还有牙龈萎缩的现象，所以需要定期到医院检查。全瓷牙是比较常见的一种修复方式，而且舒适度和美观度会大大提高，可以有效的修复残缺的牙齿，恢复正常的咀嚼功能，比较容易耐磨。 在使用假牙期间，一定要注意口腔中的卫生，不要吃一些过于僵硬的食品。
王志明 主治医师 整形外科
Q:我皮肤不好，所以想通过注射玻尿酸的方法进行改善，害怕会对身体有害，玻尿酸对人有伤害吗？（女，32岁）
A:玻尿酸对人体通常是没有伤害的，但是要到正规的医院进行注射。 玻尿酸是人体皮下组织不可缺少的成分，注射后通常是不会对身体造成伤害的，且玻尿酸里面的物质是无毒无害的，所以不必过于担心，但是要到正规的医院进行操作，如果是贪图小便宜去小诊所，医生不够专业，可能会导致在注射过程中注射器消毒不完善，导致细菌和病毒进入，可能会出现感染的现象，而且还可能会导致血管出现摔伤的情况。 在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物。
王志明 主治医师 整形外科
Q:我脸上痘痘再下去以后留下了很多痘印，我想通过做激光的方法去痘印，做激光祛痘印的价钱一共是多少？（女，24岁）
A:做激光祛痘印的价钱一共是5000元到1万元左右不等，通常和痘印的严重程度有关。 如果这脸上的痘印比较浅，一般需要激光的次数是比较少的，可能需要到2到3左右，可能在5000元左右。如果脸上的痘印比较严重，并且还有局部黑色素沉着，通常是需要激光的，次数也会增多，价格相对来说是比较贵的，可能需要在1万元左右。在做完激光以后，由于皮肤角质层比较薄弱，还应做防晒措施。
王志明 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的鼻子部位总是爱出油，还长出了黑头的症状，要采取一些治疗措施，鼻子爱出油有黑头怎么办？（女，23岁）
A:鼻子爱出油有黑头可以通过刷酸的方法来进行改善，也可以通过护肤品来进行调理。 刷酸是将一种水果提取出来的果酸涂抹到皮肤上面，可以抑制油脂分泌，而且还能使毛孔脏中的污垢尽快的排出，从而达到改善毛孔堵塞的效果，也能去除黑头组织。也可以通过使用控油的洗护用品减少皮肤的油脂分泌，或者使用黑头贴来把黑头去除掉。 要尽量避免吃一些油腻性比较高的食物，应选择清爽的护肤产品，及时给皮肤补充水分。
王志明 主治医师 整形外科
Q:我的身上多长了很多纹路，医生说是生长痕，不知道生长痕是什么？（男，19岁）
A:当骨骼和肌肉及脂肪体积增加超过了皮肤延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断形成的纹路。 所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。此外，如果在急速减肥的话。使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。青春期男女，过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。对健康无大的影响，所以无须特殊治疗，很多可能长时间不消退，也有的过了青春期会慢慢淡化。 正确的全身运动是预防生长纹的好方法，保证每日饮水量，避免口味重的饮食，摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。
王志明 主治医师 整形外科
Q:由于我长时间熬夜，导致眼睛下面出现了有眼袋的现象，去医院进行了眼袋手术，做完眼袋能喝柠檬水吗？（女，26岁）
A:做完眼袋一般能喝柠檬水，还可以吃一些清淡易消化饮食。 柠檬水里面的维生素C含量非常丰富，适当喝柠檬水能促进新陈代谢，有利于局部皮肤快速修复，刚做了眼袋手术之后，可能会造成眼睛部位出现发红以及肿胀，通过喝柠檬水还可以帮助肿胀症状快速消失。眼袋一般可以选择抽脂手术治疗，也可以通过外科手术切除治疗。 做了眼袋手术之后，避免长时间熬夜，需要做好眼睛部位清洁护理工作，避免用手抓挠以及按压，保持局部清洁。
王志明 主治医师 整形外科
Q:前两天我去医院进行了双眼皮手术治疗，现在出现了肿胀，想要通过吃云南白药来改善，双眼皮术后可以吃云南白药吗？（女，22岁）
A:双眼皮术后可以吃云南白药，具体用法用量需要在医师指导下来使用。 云南白药可以起到消炎以及消肿作用，对于双眼皮手术之后眼睛出现了炎症性感染，可以通过药物治疗，避免私自乱用药物。双眼皮手术一般分为埋线双眼皮以及全切双眼皮，还可以选择纳米或者双眼皮来改善，现双眼皮主要是对上眼皮部位打孔，把高分子线埋入在局部，产生褶皱之后能形成双眼皮。 在双眼皮手术之后可以通过用冰袋对局部进行冷敷，减少渗出以及肿胀，48个小时之后，可以通过用热毛巾对局部进行热敷。
王志明 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我口腔的牙齿出现了脱落的情况，想要通过全口义齿的方式来进行改善，全口义齿多少钱？（女，45岁）
A:全口义齿大概需要4000元到15000元左右，具体也需要根据患者选择全口义齿的材料来决定。 如果选择的是树枝材料的，全口义齿费用相对来说会比较便宜，大概在4000左右，如果选择烤瓷类的材料，全口一直比较接近，正常牙齿的颜色使用的时间比较长，费用相对来说会比较贵，大概需要15000元左右，可以根据自身的情况以及消费水平，选择合理的全口义齿来进行改善，在进行全口义齿的时候，最好到当地医院口腔科进行牙齿全景拍片的检查，明确牙槽骨的情况。
王志明 主治医师 整形外科
Q:我属于鸡皮肤，但是皮肤上面的毛发量比较多，想要做冰点脱毛，鸡皮肤的人能不能做冰点脱毛？（女，24岁）
A:鸡皮肤的人能做冰点脱毛，不会造成影响的。 冰点脱毛是利用一种特定的工作量作用于毛囊部位的，可以使毛囊逐渐的失去活性，并且局部的毛发也会逐渐的脱落下来，并且还能达到永久性脱毛的效果，不会对皮肤造成损伤，所以鸡皮肤也是可以做冰点脱毛的。鸡皮肤可以通过光子嫩肤的方法来达到改善的效果。 在脱毛之后要保持局部的卫生，并且还需要选择穿宽松和舒适的衣物，也要尽量避免出汗量比较多。
王志明 主治医师 整形外科
Q:我的发际线比较高，总是需要靠刘海来掩盖，听说可以调整发际线，发际线调整是怎么弄的？（女，24岁）
A:发际线调整可以选择植发手术，能够有效改善发际线高。 植发手术通常是提取后枕部位健康以及活跃的毛囊，通过手术的方法以种植在发际线高的部位，一段时间后毛囊适应新的环境就会存活，从而长出新的毛发，并且在外观上看起来更真的头发没有明显差异，使发际线高得到明显改善。 恢复期间要保证移植部位干燥卫生，必要时在医生的指导下服用消炎以及促进毛囊存活的药物，能有效提高毛囊存活率。