你是因为产后导致生陈代谢降低，同时怀孕时摄入热量过高，从而诱发腹部和腰部脂肪积聚而引起肥胖，属于向心性肥胖。建议肚皮舞属于一种专门针对腹部和腰部的体育锻炼，因此可以促进腰腹部脂肪代谢，坚持锻炼可以起到收腹瘦腰的效果。
时间：2022-10-05 20:53:47
我的肚子很大特别是生过小孩之后你。肚子好多肉。穿什么衣服都会看见肚子。我很讨厌。而且越来越大好像有了孩子一样。我想要肚子减肥可以跳肚皮舞，听别人说瑜伽不错，跳肚皮舞能减肚子吗？
擅长：**眼部精细化整形权威专家**五官整形权威专家成就：山东壹美...
你是因为产后导致生陈代谢降低，同时怀孕时摄入热量过高，从而诱发腹部和腰部脂肪积聚而引起肥胖，属于向心性肥胖。建议肚皮舞属于一种专门针对腹部和腰部的体育锻炼，因此可以促进腰腹部脂肪代谢，坚持锻炼可以起到收腹瘦腰的效果。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院补牙后，医生告诉我需要戴牙套，补牙后为什么要戴牙套？（女，28岁）
A:补牙后需要戴牙套通常可以改善牙齿拥挤或者是牙齿排列不整齐的现象，但并不是必须的。 牙齿出现缺损或者是牙齿有洞的现象，可以到医院通过补牙的方法治疗，若是补牙后出现了牙齿畸形现象，可以通过佩戴牙套的方法矫正，若是牙齿发育的比较良好，多数不需要佩戴牙套。使用牙套期间还要注意做好口腔的卫生，以免导致出现食物残留，定期进行消毒。 日常要多吃一些松软容易咀嚼的食物，饭后使用温开水漱口，保持口腔卫生。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:一直以来我都感觉自己睫毛特别的短，有些影响了眼部的美观，怎样会让睫毛变长？（女，27岁）
A:让睫毛变长可以到医院做嫁接睫毛，也可以选择种植睫毛治疗。 嫁接睫毛的时候会将假睫毛粘接在睫毛根部的皮肤上，通常会选择胶水固定，嫁接完成之后可以从一定程度上增加睫毛的长度，还可以使睫毛变得更加浓密，但是维持时间不长。种睫毛的时候通常会选择自身的健康毛囊组织，将毛囊植入到睫毛根部皮肤内，然后长出新的睫毛。 睫毛的长短通常是先天性的，在手术治疗之后要避免让结发部位沾水，否则会影响到睫毛正常的生长。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我这几天想要到正规的医院做漂白牙齿，我想咨询一下，漂白牙齿需要多久要多少钱？（女，29岁）
A:漂白牙齿费用通常在500到1000元之间，具体要根据选择医院来判断。 漂白牙齿可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，做激光的时候也不会对牙齿造成损伤，而且还可以起到美白牙齿的功效，同时还可以改善口腔内的卫生，可以将牙齿上的污垢以及牙结石清除掉。如果患者到三甲医院费用可能会高一些，一般在1000元左右。如果选择的是普通医院，可能需要500元左右。 在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣的食物，有助于病情的恢复。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿牙不齐，门牙越长越凸，快愁死了，想问问当天可以做正畸吗？（女，21岁）
A:矫正的过程相对来说比较长一些。一般是不需要预约的，但是在矫正之前需要让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案。矫正的时间大致要一年左右。 正畸治疗是指专业的口腔正畸医生，在掌握牙颌面，全面的诊断的基础上，把牙齿放在最标准位置的方案。然后通过固定矫治。就是粘上牙托槽，或者是隐形无托槽，或者是舌头矫治器，全面的解决牙颌面畸形以及功能健康的矫治方案。 建议消除紧张，可去口腔正畸科检查，正畸矫正的时间一般需要1-2年时间，每个月基本都是需要复诊一次。矫正后还需佩戴保持器一段时间，直到牙齿稳固。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我的身体出现了严重的肥胖和身材比较臃肿的症状，想要通过抽脂的方法减肥，瘦30斤五官会有变化吗？（女，34岁）
A:瘦30斤五官大多数会有一定变化，可以使面部五官更加的立体和美观。 抽脂瘦身通常需要将身体多余的脂肪环境抽出，在短时间之内达到良好瘦身效果，改善自身比较肥胖和身材臃肿症状，可以缓解面部比较肥胖和赘肉较多症状，整体提升身材和面部美观程度。 抽脂手术需要到正规医疗机构，防止抽脂过量时皮肤部位出现凹陷或是凹凸不平不良反应，恢复期间要避免从事重体力劳动和身体过度劳累。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我朋友在矫正牙齿，今天中午陪她去牙科做检查的时候，医生给换了东西，请问正畸为什么要换钢丝？（女，23岁）
A:正畸换钢丝主要是为了能够排齐牙齿，能够达到微调以及固定的效果。 牙齿矫正可以通过佩戴金属托槽牙托或者陶瓷托槽牙套进行矫正，但是在矫正期间都会有一根钢丝在里面固定。在牙齿矫正的过程中需要更换钢丝，主要前期细钢丝能够排齐牙齿，到后期更换成粗钢丝是为了微调以及固定牙齿的位置。通过更换粗钢丝，能加大牙齿的受力，可以使牙齿慢慢的移动并且产生力量。 在矫正牙齿时要定期到口腔科进行检查，如果脱槽出现掉落的现象，需要及时让医生补粘，以免影响牙齿矫正效果。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我的眼角出现了严重下垂的现象，想要通过埋线来进行治疗，女人46岁眼角下垂可以做埋线吗？（女，46岁）
A:女人46岁眼角下垂可以做埋线，但是效果不是很明显。 眼角下垂一般需要做眼睛提肌手术或者是开眼角手术，可以改善下垂的现象，线雕埋线一般可以缓解皮肤松弛下垂，让皮肤达到紧致提拉的效果。对于眼角下垂可能效果不是很明显，要到整形医院进行全面检查，根据面部的情况选择合适的治疗方法，要选择有经验的医生。 平常可以多使用一些眼霜，加强对眼周的护理，减少皱纹或者是眼睛下垂的症状。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，发现发际线，出现了偏高的症状，严重的影响到了美观，想要进行前移，发际线如何前移？（女，34岁）
A:发际线前移患者可以通过植发手术来进行改善，或者是口服抑制雄激素分泌的药物来进行改善。 植发手术主要是将后枕部位健康的毛囊经过专业人士加工以后，及时到发际线的部位，等毛囊存活以后就可以长出新的头发从而来改善发际线高的症状，使头发变得更加的浓密。发际线偏高可能是由于体内的雄激素比较旺盛，也可能是长时间的疏麻紊乱或者是脂溢性脱发等原因引起。 日常生活中也可以多吃一些养发的食物，比如黑豆、黑芝麻，保证充足的睡眠。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:我妹妹有轻微深覆合，听朋友说如果矫正的话需要打骨钉，请问轻微深覆合要打骨钉吗？（女，27岁）
A:轻微深覆合不需要打骨钉，可以通过戴牙套来矫正。 给牙齿施加一个力量就可以将这颗牙齿移动，移动到需要的位置牙齿才能够排齐，才能够内收，所以才能够达到比较完美的效果，这就是牙齿做正畸矫正的原理。患者有深覆合可以做牙齿矫正，矫正原理实际上就是牙槽骨的生理性改建。对于轻度的深覆合基本不用打骨钉，只需要做矫正就可以改善牙齿问题，人类牙槽骨是有一个比较显著的特点，就是当受到力量的时候受压一侧的牙槽骨就会发生吸收现象，而受到牵引一侧的牙槽骨就会发生增生现象，所以牙齿才会移动。 建议要到专业正规的牙科医院佩戴牙套来矫正牙齿，以此来保证矫正的安全保障。
朱建莹 主治医师 整形外科
Q:双眼皮三个月了眼神好深。埋线双眼皮快三个月了。现在眼睛看上去很宽很深不自然，是不是手术失败了？还是时间还没有到？双眼皮多久可以恢复到自然，现在感觉有点宽，还会变细吗？
A:埋线双眼皮正常是3-7天基本消肿，一个月比较自然，内在组织彻底恢复需要3个月时间，所以3个月后您的双眼皮会比现在窄一点，如果3个月后，还是过宽过深，可以做双眼皮修复手术，双眼皮形态可以宽修窄，让皱襞变浅，同时开大内眼角，改善内眦圆顿，让双眼皮更真实自然。