怎样减大胳膊最快方法?

时间:2022-11-06 08:09:41

病情描述:

我近期做了个小手术,术之后身体长胖了不少,尤其是手臂,似乎肉肉都跑到这里来了,以前的上衣穿上了胳膊也不好活动,想问一下减大胳膊最快的方法有什么?

雷云飞
雷云飞 主治医师

擅长:雷云飞医生  雷云飞,武汉匠星医疗美容技术院长,专注鼻整形领...

据上所述,临床工作中,多见于缺乏运动,引发不适,多属于正常生理反应现象,无需紧张过多担心,可以通过饮食及运动等,慢慢进行调理观察。生活中注意休息,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食清淡,适当运动锻炼,如拉单杠仰卧起坐俯卧撑等,有一定效果。

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