女人抗衰老吃什么好?

时间:2022-11-06 07:57:50

病情描述:

感觉自己这个年龄不应该老的很快,但是脸上的皱纹和色斑确实越来越多了,想要抗衰老,不知道怎么办,我想问下女人抗衰老吃什么好?

李宝武
李宝武 主治医师

擅长:李宝武医生  李宝武主任自2004年开始从事整形美容行业至今...

通常洋葱含有抗老物质半胱氨酸,能延缓细胞的衰老,益寿延年。黄瓜它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。番薯含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有一定作用。

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