饮食调理，让身体有内补足水分。除了要多喝水外，还可以多吃些蜂蜜，苹果，梨，香蕉，西红柿，青菜，胡萝卜等新鲜蔬果以及银耳等一些富含胶原蛋白的食物，既补充了维生素，也给肌肤水润提供了内动力。另外，充足的睡眠和舒畅的心情也是不可少的吃一些富含胶原蛋白的饮食，增加皮肤的弹性。
时间：2022-10-03 20:09:08
我的脸上总是隔三岔五的长粉刺或小痘痘，擦过些软膏之类的，效果不大，很难看，影响生活，有点烦恼，请问如何让身上皮肤变得细腻光滑？
擅长：杨勇医生 深圳碧莲盛技术院长。2008年开始一直从事毛发移...
饮食调理，让身体有内补足水分。除了要多喝水外，还可以多吃些蜂蜜，苹果，梨，香蕉，西红柿，青菜，胡萝卜等新鲜蔬果以及银耳等一些富含胶原蛋白的食物，既补充了维生素，也给肌肤水润提供了内动力。另外，充足的睡眠和舒畅的心情也是不可少的吃一些富含胶原蛋白的饮食，增加皮肤的弹性。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我现在刚刚做了双眼皮手术，已经2个小时了，我现在想要吃苹果，请问双眼皮手术后2小时能吃苹果吗？（女，22岁）
A:患者做了双眼皮手术后2个小时是可以是苹果的，但要控制好用量。 患者在做了双眼皮手术后的2个小时之内吃苹果并不会影响到伤口。而且苹果中含有丰富的微量元素，做了手术之后吃苹果还可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收。但是要控制好用量，不要过多食用。不过，对于脾胃不太好的人群来说，最好不要吃苹果。 患者在做了双眼皮手术之后，需要绝对的卧床休息，不要剧烈运动。也不要洗脸，避免污水进入到伤口内，从而出现炎症。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的眉毛特别的不好看，还有松弛的情况，所以我就想要到医院做切眉手术，切眉手术一般会疼几天？（女，37岁）
A:切眉手术疼痛的时间可能在两天到五天，如果疼痛感较为剧烈，可以遵医嘱口服止痛药物。 切眉手术可能会对局部的皮肤造成创伤，但是窗口一般不是特别大，而且疼痛感一般在两天左右会逐渐的缓解，如果自身比较敏感，可能疼痛的时间在五天左右，而且疼痛感较为剧烈而且有难以忍受的情况，可以听从医生的指导，口服止痛药物。 平时还要注意伤口的清洁卫生，才能够降低伤口感染的几率，饮食上也要选择相对来说较为清淡的食物。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我的腿上出现了很多的汗毛，同时还会伴随着腋毛，想要通过一些方法来去掉，汗毛和腋毛可以去掉吗？（男，41岁）
A:汗毛和腋毛通常是可以去掉的，患者可以通过激光的方法来进行去除。 激光祛除毛发之心是常见的一种治疗方法，主要是通过激光产生的瞬间，高热量能够直接破坏毛囊组织，同时也可以抑制毛发正常生长和发育。在治疗以后，局部皮肤可能会出现轻微肿胀的现象，可以对局部进行适当的冷敷，缓解肿胀的程度。 平时应该选择棉质透气性比较好的衣服，避免穿过紧的衣服，过紧的衣服会导致局部皮肤长时间受到摩擦。
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Q:自从生完孩子以后，我就胖了好多，前两天同事推荐我去医院做全身冷冻溶脂，全身冷冻溶脂多少钱？（女，26岁）
A:全身冷冻溶脂大约需要10000元到20000元左右，具体价格会根据身体肥胖程度和所选择的医疗机构来决定。 现在普通的私人医院，做全身脂肪冷冻治疗费用会在10000元左右，身体肥胖比较严重，选择大型医院做冷冻溶脂治疗，费用会比较高大约在20000元左右。冷冻溶脂属于一种无创性操作，能快速将皮下脂肪分解和燃烧比较适合局部肥胖的人群。冷冻溶脂之后还需要改善饮食，在短时间内最好不要吃油炸食品，或者是吃烤肉。
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Q:我得表姐比较喜欢运动，所以腿上有很多鸡肉，她想要把肌肉减掉，请问怎样可以让肌肉腿变细?（女，34岁）
A:让肌肉腿变细可以注射肉毒素，效果好而且恢复也比较快。 毒杆菌瘦腿法是目前临床上最好的瘦腿法，它通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果，肉毒素是通过作用于胆碱能运动神经的末梢，使支配肌肉运动的神经暂时受到抑制，从而使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿针的目的。 建议去正规医疗机构就诊，平时多运动，少吃一些高油脂之类的食物，多吃蔬菜水果。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:可能是比较瘦的原因，我感觉自己脸颊部位特别的凹陷，影响了面部的美观，面颊部凹陷怎么办？（女，36岁）
A:面颊部凹陷可以到医院选择自体脂肪进行填充，也可以选择注射玻尿酸的方式填充。 脸颊凹陷可能是天生的，也可能是体质比较瘦引起的，使用自体脂肪填充能起到支撑的效果，填充之后凹陷的部位皮肤会慢慢的隆起，而且能达到长久维持的效果。玻尿酸也有一定的支撑度，注射之后可以改善皮肤干燥和凹陷症状，但是维持时间不是特别长。 治疗之后要避免皮肤部位受到挤压，睡觉的时候应当选择仰卧姿势，还要避免皮肤沾水。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿处在畸形的状态影响到了正常的咀嚼功能，需要进行牙齿的矫正，32岁矫正牙齿效果好吗？（女，32岁）
A:32岁矫正牙齿效果好，一般情况下可以使自身的牙齿恢复到正常的状态。 牙齿矫正年龄上并没有太大的限制，32岁以后可能会出现牙齿矫正难度的增加，但是积极进行矫正以后通常可以恢复到正常状态。在矫正以后通常可以改善自身的牙齿畸形，一般可以恢复牙齿的咀嚼功能，也可以改善牙齿畸形出现的不美。 矫正期间可以通过戴牙套的方式进行矫正，也可以通过正畸手术的方式进行矫正，需要根据自身的状况，选择适合自身的矫正方式。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了比较干燥和松弛的现象，想要进行胶原微针注射，胶原微针用打麻药吗？（女，34岁）
A:胶原微针用打麻药,如果对于疼痛比较敏感的患者，可以通过局部注射麻药的方式，使神经处于比较麻痹的状态，降低疼痛的现象。 胶原微针通常是采取滚动的原理，作用于大量微细管道中，使活性成分渗入到皮肤细胞，从内而外的焕发新生，使皮肤的肤质得到改善，达到淡化色斑和去除痘印的效果，也有利于皮肤的美白和紧致。会出现刺痛的现象。 24小时以内避免碰水和热敷，也要减少刺激和辛辣性食物的摄入，减少双手触摸的现象。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我一直在通过节食的方法减肥，最近出现了脸部凹陷，想补充一些胶原蛋白，脸上怎样补充胶原蛋白？（女，31岁）
A:脸上可以通过注射水光针或者是改善饮食等方法都能补充胶原蛋白，使皮肤变得水嫩和光滑。 水光针的主要成分是胶原蛋白和玻尿酸都是皮肤中不可缺少的，营养成分是通过皮下注射来进行治疗，可以使药物直达真皮层或者是筋膜层能快速滋养皮下细胞来改变皮肤。在注射胶原蛋白之后大约会在一个星期左右出现效果。 在注射补充期间还需要调整饮食，可以适当吃一些猪蹄或者是猪皮等都能快速改善皮肤，使皮肤变得平整。
杨勇 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院注射了瘦腿针，在注射完瘦腿针之后，想要喝一些酒，打了瘦腿针多久可以喝酒？（女，34岁）
A:打了瘦腿针一般需要半个月到一个月之后才可以喝酒，具体还是要根据个人的恢复情况来决定。 瘦腿针在注射之后，局部会遗留下来针孔，针孔没有恢复之前是不可以喝酒，以免影响伤口的恢复情况。大部分人群在半个月到一个月之后会恢复到正常的状态，也可以适当的喝酒。瘦腿针主要是注射在小腿肌肉发达的部位，可以达到促进肌肉萎缩的效果。 在注射瘦腿针之后不可以做剧烈的运动，也不要做重体力劳动，应适当的休息一段时间。