像你所说的这样情况是可以瘦下来的，但是人体一般正常的热量是2000卡路里，你只吃500怕身体受不了，可以适当的加一些，然后再加上运动，这样效果会比较好，如果不吃饭会让身体的抵抗力下降，自身的身体不好肯定会得感冒之类的疾病，可以加上运动提高抵抗力。
时间：2022-11-15 21:53:42
我的身材最近一直在忙的，上身体重特别胖，对于我来讲，打击实在是太大了，现在每天如果只吃500卡，能不能瘦下来呢？
擅长：范伟医生是国内有名的眼鼻整形专家，其从事外科整形十余年以来，...
像你所说的这样情况是可以瘦下来的，但是人体一般正常的热量是2000卡路里，你只吃500怕身体受不了，可以适当的加一些，然后再加上运动，这样效果会比较好，如果不吃饭会让身体的抵抗力下降，自身的身体不好肯定会得感冒之类的疾病，可以加上运动提高抵抗力。
范伟 主治医师 整形外科
Q:照了一下镜子，我发现眼睛的部位有些凹陷，就做了脂肪填充，眼睛凹陷用脂肪填充需要恢复多少天？（女，30岁）
A:眼睛凹陷用脂肪填充需要恢复半个月到一个月左右，应该根据个人的体质决定。 眼睛部位出现了凹陷，可以通过脂肪的方式填充，从身体脂肪肥厚的部位提取，比如说大腿内侧或者是腰部以及腹部等，进行提纯之后填充到眼睛凹陷的部位，不会出现排异反应，有良好的生物相容性。体质比较好，一般可以半个月左右恢复自然，如果体质虚弱，可以恢复一个月左右。 多吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚或者是猪皮，还应该避免过度用眼。
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Q:这一段时间我发现我的毛孔粗大处在特别严重的状态，打算通过光子嫩肤的方式进行调理，光子嫩肤一般要做几次才有效果？（男，27岁）
A:光子嫩肤一般要有效果一般需要进行1到3次的操作，具体的次数需要结合自身的皮肤状况进行决定。 光子嫩肤对于自身出现的毛孔粗大能够起到调理的作用，如果自身的毛孔粗大处在比较轻松的状态下，大多数经过1到2次的操作能够起到调理的作用，毛孔粗大如果处在较严重的状态，则调理的次数需要增多，可能会在2到3次左右。 在调理期间要避免自身的皮肤出现烫伤，如果出现了严重的损害，会影响到自身的恢复。
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Q:由于我经常熬夜，导致了眼睛有一点眼袋，想要改善掉，有一点眼袋了怎么办？（女，31岁）
A:有一点眼袋了可以通过激光的方式来进行改善，基本可以达到完全消失的效果。 医生的帮助下，通过特殊的仪器和光热能够对皮肤产生作用和按摩，再增加胶原蛋白和肌碎黑色素之后，能够有效的去除，就要在正规的医美中心进行。如果是患者找到了比较没有经验的情况下，会发生皮肤的损伤和软组织恢复困难的后果等。 在日常生活中应该避免熬夜和保持睡眠，能够减少肌肤问题，多吃富含维生素C的水果可以避免黑色素沉淀。
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Q:我老公为了个人的形象，决定去做植发，植发后多久可以正常的洗头？（男，32岁）
A:植发术后3-5天开始正常洗头；因为植发是微创的手术，术后会留下小血痂，不能接触水。 做完植发手术以后，种植区域会留下一些微小的血痂，这些血痂在术后10天左右会自动脱落，不要故意用手揭除。植发手术后洗头的时候，发友要使用温水，不要太冷或者太热，使用无刺激性的洗发水，另外洗头发的时候不要用太大的力气揉搓种植区域，洗后也不要用毛巾擦干或者吹风机吹干，自然晾干是最好的。这样可以很好的保证毛囊成活率，从而确保植发术后恢复效果。 植发后一个星期之内不要食用生冷、鱼腥、辛辣刺激的食物，有利于创口恢复，同时还可多吃蛋白质、胶元蛋白食品，促进头发生长。
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Q:妹妹的皮肤一直很黑，现在因为工作的原因，皮肤一直无法变白，请问如何想要让面部变白？（女，32岁）
A:想要让面部变白，通常可以通过注射美白针的方式治疗。 面部的肤色大概有60%是来自于遗传，同时和平时的生活和饮食作息也有很大的关系，想要使面部变白，可以采取维生素C涂抹的方式治疗，能够起到使面部变白的作用，也可以通过注射美白针的方式治疗，也能够达到很好的效果。也可以进行光子嫩肤或皮秒的方式治疗，效果也是比较明显的。 在日常生活中还要多注意防晒，避免局部出现色素沉着，吃些含维生素较多的水果蔬菜，能够补充维生素成分，帮助美白。
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Q:我因为下巴处在比较凹陷的状态，所以采取了玻尿酸注射的方式，进行了下巴部位的调理，玻尿酸丰下巴几天可以消肿？（女，41岁）
A:玻尿酸丰下巴可以消肿通常会在7到14天左右的时间，需要结合自身的状况进行决定。 玻尿酸丰下巴以后如果出现了轻微的肿，一般恢复起来会比较快，大多数会在7到10天左右的时间。如果自身出现了较严重的肿胀，一般恢复起来时间会延长，大概会在10到14天左右的时间。 在恢复期间要做好个人的护理工作，可以对局部进行冷敷，也可以使用一些消炎的药膏进行涂抹，对于自身的恢复能够起到促进的作用。
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Q:我在昨天的时候做了面部的缝针拆线，今天想要洗脸，面部缝针拆线后几天可以碰水？（女，27岁）
A:面部缝针拆线后大概在7天到10天可以碰水，也需要在没有炎症的情况下才行。 做面部的拆线之后，针口也会发生比较湿润的情况，如果过早的沾水会引起细菌的严重滋生，导致软组织的受伤等不良现象，需要在修复之后再进行温热水清洗，能够减少损伤。在洗脸的时候应该避免使用洗面奶，同时还应该避免用力的揉搓等情况。 在刚拆完线之后，应该禁止饮酒和吃很多的辣椒，以免引起疼痛等不好的感觉。
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Q:从半年前开始我的头上头发就出现了脱落严重，每次洗头的时候也会发现很多，想要去植发，植发要多少钱？（男，37岁）
A:头发植发手术大概需要8000元到20000元左右，所需移植毛囊数量不多，价格会有所区别。 植发手术需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在头皮脱发较严重的皮肤处，局部毛囊成活以后可以促进头发生长，有利于缓解头发量较少和发量稀疏症状，脱发较轻和所需移植的毛囊单位较少时费用在8000元左右，脱发量较严重和所需移植毛囊数量较多大概在20000元左右。术后恢复期间要避免吃刺激性的食物，饮食要以清淡为主，有利于毛囊成活。
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Q:拔智齿10天后，前面牙齿疼痛，脸肿。脸肿处疼痛。晚上加剧，出现热。请问怎么回事？
A:结合你提供的病史，首先考虑是拔牙后感染而引起的。需要去正规的医院口腔科拍摄曲面断层明确诊断。
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Q:上唇崛起鼻梁平坦鼻孔朝天，两眼距离甚远身体消瘦，我是看到网上描述鬼脸综合症，我家里的宝贝恰巧也有这些特征，我不安我家里的宝贝是不是也患上了这种病。咨询一下，何为小儿鬼脸综合症？
A:鬼脸综合症典型症状是：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情怪异等，而这些都是孩子出生时不曾出现的情况，鬼脸综合症是长期大量盲目补充维生素D和钙所致，往往伴有消瘦，智力低下，心脏杂音等。有资料表明，我国总体上缺钙的人数比钙超量的人数多，尤其是孩子。若你有补钙的想法，可先到医院进行咨询或进行钙含量测试后，再决定要不要补钙。