怎么瘦腰两侧的赘肉?

时间:2022-11-05 09:27:06

病情描述:

我最近发现我胖了很多,最少胖了10斤,腰两侧的赘肉非常的明显,都穿不了衣服,这又特别明显,所以我想问一下怎么瘦腰两侧的赘肉?

王小东
王小东 主任医师

擅长:王小东,于1997年毕业于人民解放军白求恩军医学院临床专业。...

减肥的最好方法是少吃,多运动,控制饮食,但你需要保证基本的需要,多运动,尤其是饭后,注意适当的活动,不能总是坐下来,只有这样才能减肥,而且需要坚持。不建议服用减肥药,副作用很大。它还可能导致严重的并发症和厌食的可能性。建议不要吃减肥药。

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