患者你好，肥胖是由于摄入了过多的高热量食物造成的脂肪堆积，减肥最主要的就是饮食控制，和适当锻炼，饮食应该多素少肉，肉类可以适当吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉，适当锻炼，游泳跑步都可以，如果是跑步的话，建议最少在五公里以上，以活动后心慌气喘为宜。保鲜膜减肥法，那肯定是骗人的，减肥没有捷径可以走，只有坚持不懈的，饮食控制和适当的锻炼，才会苗条的身材。
时间：2022-11-04 06:01:13
最近看到说运动的时候把保鲜膜裹在想瘦身的地方，就可以达到迅速瘦身的效果，所以我想咨询一下裹保鲜膜运动可以减肥吗？
擅长：主任医师，教授，副主任，教育和职业经历： 1983年毕业于北...
患者你好，肥胖是由于摄入了过多的高热量食物造成的脂肪堆积，减肥最主要的就是饮食控制，和适当锻炼，饮食应该多素少肉，肉类可以适当吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉，适当锻炼，游泳跑步都可以，如果是跑步的话，建议最少在五公里以上，以活动后心慌气喘为宜。保鲜膜减肥法，那肯定是骗人的，减肥没有捷径可以走，只有坚持不懈的，饮食控制和适当的锻炼，才会苗条的身材。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:我妹妹去做了纹眉，已经有两天没有洗脸了，想了解一下做了眉毛多长时间可以碰水？（女，26岁）
A:做了眉毛通常在7天到10天左右可以碰水，一般在做完眉毛后皮肤的皮肤会出现创口。 刚做完面膜的时候，皮肤的创口没有恢复一般并不可以碰水，因为容易导致皮肤出现感染的现象，眉毛部位的创口一般会在7天左右恢复，创口部位恢复后可以正常碰水，若是体质差一些的人群，可能需要10天左右可以碰水。 选择做眉毛通常是为了让眉形以及眉毛稀疏得到改善，但是在刚做完眉毛的时候，不要用手触摸局部也不要吃刺激性食物。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:脸上皮肤松弛比较严重，我就做了一个拉皮手术，自己想做脸部按摩，做完拉皮多久能做脸部按摩？（女，49岁）
A:做完拉皮需要一个月到三个月之后才可以做脸部按摩，需要根据拉皮部位和皮肤恢复情况来决定。 做局部的皮肤拉皮手术，对皮肤创伤比较小，在一个月左右可以恢复好，能进行脸部按摩来促进脸部血液循环。自体胶原蛋白流失，引起大面积皮肤松弛和下垂做拉皮手术时有可能会在皮肤上留下多个创口，可能需要三个月左右才能恢复好，最好选择皮肤完全恢复后再进行按摩。 做脸部按摩时要控制好时间和力度，最好是用纯植物的护肤品进行脸部涂抹能起到润滑作用，才能减少皮肤损伤。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:中午我到正规美容机构做了自体脂肪丰胸手术，想要了解睡觉姿势，脂肪丰胸后睡姿保持什么样的姿势比较好？（女，22岁）
A:脂肪丰胸后睡姿一般需要保持仰卧位，尽量避免左侧卧睡或者是右侧卧睡觉。 脂肪丰胸主要是抽取自身腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而使胸部变得丰满，并且手感也比较真实和自然。但是在做完自体脂肪填充后侧睡可能会对乳房造成挤压，而且又会对脂肪的存活造成影响，所以需要选择仰卧位。 平时一定要注意好饮食调整，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白也能达到辅助丰胸的效果。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:我的门牙长得很不整齐，所以我想要拔掉，但是不知道可不可以拔，成人门牙可以拔吗？（女，30岁）
A:成人门牙一般可以拔，但是具体情况要因人而异。 如果门牙损伤严重，而且无法修复，或者是牙病严重，不能完善治疗，在没有办法控制的情况下，可以拔除，但是在拔除之后需要做根管治疗。如果门牙只是轻微的缺损或者是有牙龋坏的情况，尽量不要拔除，可以到正规的医疗机构进行修复，或者是做烤瓷牙套。 在日常生活中尽量不要吃太硬或者是太黏的食物，而且要注意口腔卫生，早晚都要进行刷牙。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间刚刚做了缩毛矫正，听说做一次不管用，还要做第2次，所以我想问缩毛矫正多久做一次？（女，27岁）
A:如果想要做缩毛矫正，每隔三天左右的时间做一次。 缩毛矫正主要是针对头皮进行操作。人群在做了第1次缩毛矫正之后，效果可能会不太明显。这种情况下就要在3天之后，然后再去医院进行第2次缩毛矫正。随着缩毛矫正的次数不断增多，头皮的效果就会逐渐变好。在做了缩毛矫正之后，保持的时间会维持3~4个月左右。 在做了缩毛矫正之后，要多保护好头皮，不要使用刺激性的洗发水，也要做好护发措施。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:我之前做过全钛牙冠，但是我这两天打算到医院做核磁共振检查，全钛牙冠是否影响核磁共振？（女，28岁）
A:全钛牙冠一般不会影响核磁共振，因此不用过于担心。 全钛牙冠的材料主要是纯钛，通常属于无磁性的金属，因此并不会对磁共振检查带来影响，但是在检查的时候最好能够跟医生讲明自己的情况。全钛牙冠是比较常见的牙冠，能够改善牙齿缺失的，使用的寿命比较长，而且与真牙的颜色也相对比较接近，并且舒适度也比较好。 平时一定要加强口腔卫生护理，要按时进行刷牙，能够预防口腔细菌滋生，从而预防口腔疾病。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:很早之前就听说过有修复处女膜的手术，我想去做这种手术，想知道修复处女膜的费用是多少？（女，58岁）
A:修复处女膜手术的费用一般在3000-5000元左右不等，具体的收费标准受到很多因素的影响，会存在一定差异。 如果在日常生活中由于婚前性行为、外伤、剧烈运动引起的处女膜破裂时，可以到正规的医疗机构进行处女膜修复手术。利用自己残存的处女膜，进行修补，使其恢复到破裂前的状态。正常情况下，处女膜修复手术的费用一般在2000-3000左右，但如果患者所选择的医院等级越高，在费用上相对也会越高，因此整体下来大概在3000-5000元左右不等。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间我发现我的毛孔粗大特别的严重，想要通过光子嫩肤的方式进行调理，三甲医院做光子嫩肤多少钱？（女，40岁）
A:三甲医院做光子嫩肤可能会需要3000到8000元左右，一般需要结合自身的皮肤状况进行决定。 光子嫩肤在调理皮肤清洁皮肤的损害程度不同，调理的难度会存在一定的偏差，身上的皮肤如果处在轻微损害的状态下，通常会需要3000到5000元左右。如果自身的皮肤处在损害较严重的状态，一般操作起来难度会增加，通常会需要5000到8000元左右。光子嫩肤在调理期间需要做好个人的防晒工作，如果护理不当，会局部有出现疤痕增生形成的可能性。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:我的脸部有非常油腻的症状，要采取合理方法来进行解决，改善毛孔粗大症状，如何解决脸部油腻？（女，28岁）
A:解决脸部油腻的方法可以到医美机构采取果酸换肤来进行治疗，也可以使用控油的洗面奶洗脸。 果酸焕肤主要是在皮肤上面刷酸，能帮助废旧角质层及时代谢掉，改善皮肤的新陈代谢，改善皮肤油腻的症状，平时可以使用控油细致毛孔的洗面奶来进行洗脸也能收缩毛孔，去除皮肤上面的油脂，帮助皮肤及时恢复正常。 油性的皮肤很可能是皮肤的水油平衡失调，平时没有做好皮肤清洁及护理等因素引起，就会影响皮肤的健康。
王侠 副主任医师 整形外科
Q:星期天做的埋线的双眼皮可以带美瞳或者隐形眼睛了吗可以洗脸洗眼睛了吗
A:图片目前外观看肿胀已经消退，局部没有红肿以及异常的分泌物，是可以清洗的，如果没有疼痛等感觉的，可以佩戴隐形眼镜。