怎样减脸部的赘肉比较好?吃什么水果或者

时间:2022-11-01 18:56:23

病情描述:

怎样减脸部的赘肉比较好?吃什么水果或者用什么办法?

葛海辉
葛海辉 主治医师

擅长:葛海辉医生  学习历程:毕业于大连医科大学美容医学院,同济医...

你好,最有效最健康的减肥方法是适当的节食,增加运动量。适当的节食,是指进食的热量比消耗的热量少多食水果蔬菜高纤维食物。

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