备孕期最好多吃蔬菜水果，同时建议多吃补锌的食物等，有助于男性精子的发育，容易怀孕。备孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要乱用药物，以免怀孕后影响宝宝发育，备孕期最好适当锻炼身体，同时建议定期体检，建议合理补充叶酸等，可以预防胎儿畸形等，备孕期建议在女性排卵期同房，同时建议采取男上女下的姿势，有助于怀孕的，怀孕后注意休息，以免流产。
时间：2022-10-13 06:51:30
在备孕的前两个月没有怀孕成功，听说在备孕期间吃什么可以帮助怀孕的，那有什么是适合这时候吃的呢？
擅长：罗燕医生 罗燕医生是中华医学会皮肤学组成员，参加和主持全国...
备孕期最好多吃蔬菜水果，同时建议多吃补锌的食物等，有助于男性精子的发育，容易怀孕。备孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要乱用药物，以免怀孕后影响宝宝发育，备孕期最好适当锻炼身体，同时建议定期体检，建议合理补充叶酸等，可以预防胎儿畸形等，备孕期建议在女性排卵期同房，同时建议采取男上女下的姿势，有助于怀孕的，怀孕后注意休息，以免流产。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我妹妹前段时间得了重睑术，也不知道什么时候能恢复，我想了解一下，重睑术多久恢复自然？（女，28岁）
A:重睑术一般在90天左右就可以恢复自然，具体情况也要根据个人的体质进行判断。 进行重睑手术后，会出现肿胀、淤血的现象，这时可以通过热敷的方式进行缓解，如果严重时也可以口服消炎药进行治疗，服用药物时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。进行治疗后大约会在6~7天就可以消肿，15天之内肿胀基本可以完全消除，但是恢复自然大约需要90天左右的时间。 在进行重睑手术后，要注意作息习惯，多休息，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜现象。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚刚做完植发，现在我头皮非常的痒，想要洗头，请问植发以后多久可以正常洗头？（女，28岁）
A:人群在植发之后，可以等上2-3天的时间才可以正常洗头。 刚植发之后，头皮可能会比较的脆弱，如果立刻进行洗头，可能会使头皮毛囊出现损伤，甚至还会引发毛囊出现炎症。需要患者植发之后，休息几天，然后再进行洗头。也要注意，在洗头的时候不要使用凉水或者过烫的水。同时，不要使用刺激性的洗发水进行洗头。 在植发之后，要在饮食方面多加以改善。不要吃辛辣刺激性的食物。也要多注意休息，不要长时间熬夜。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:发现我的咬肌比较肥大，非常影响外在形象，想要去医院注射瘦脸针治疗，打完瘦脸针为什么不能吃硬的东西？（女，25岁）
A:打完瘦脸针不能吃硬的东西主要是吃用的东西会引起收缩咬肌坚韧，从而会影响到瘦脸针效果。 瘦脸针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断神经肌肉营养，让咬肌处于萎缩状态，从而可以起到瘦脸效果，注射瘦脸针之后可以让咬肌活动减少。对于咬肌肥大或者是局部肌肉增多时，可以通过注射瘦脸针治疗。如果是脂肪堆积，可以选择抽脂手术或者是注射溶脂针来改善。 注射了瘦脸针之后，需要保持针眼清洁和卫生，在短时间之内需要选择一些流质以及半流质食物摄入。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我脸部特别胖，就选择了注射瘦脸针来治疗，在一个星期之后才看到效果，为什么打瘦脸针一个星期才有效果？（女，25岁）
A:打瘦脸针一个星期才有效果有可能是用药量比较小，或者是护理不当等原因引起。 瘦脸针的主要成分是肉毒素，是通过咬合肌注射来进行治疗，可以快速阻断药和肌吸收营养，随着时间变化会出现萎缩，用药量比较小时可能会在一个星期才会出现效果。在注射瘦脸针之后不注意脸部护理也会影响药效吸收和药效发挥。 恢复期间最好调整饮食，不要吃太硬的食物或者是韧性强的食品，有可能会刺激咬合剂会影响药效吸收。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我天生苹果肌看起来就特别发达，导致脸部有些臃肿，不是很美观，苹果肌发达怎么办？（女，24岁）
A:苹果肌发达可以通过吸脂手术进行改善，这样能够减轻苹果肌发达现象。 苹果肌发达会导致整个脸部看起来有一些臃肿，不是特别的美观，通过吸脂手术能够将苹果肌局部多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善苹果肌发达现象。但是在做手术的时候，如果抽取脂肪量比较多，很可能会诱发凹凸不平，所以要去大型医院做抽脂手术。 恢复期间还要养成良好的饮食习惯，饮食上尽量不要长时间吃坚果类的食物，避免影响到正常的恢复。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:结婚之后我感觉自己下面变得特别黑，所以想去做一个私处美白，请问一下激光私处美白有效果吗？（女，32岁）
A:激光私处美白是有一定的效果的，但是效果因人而异，还和医院的等级有关系。 做激光私处美白，它的作用机理就是通过激光的办法来清理私处的黑色素以及色素沉淀，使用这种方法见效快，但是费用相对较高，一次的价格一般在几千块钱左右。恢复期较长，做一次的效果大约可以持续半年。建议去正规的医院去做，这样会减少留疤痕的几率。但是后期也要注意手术后的维护与保养。 建议最好使用饮食调理，吃含维生素的食物，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，同时涂抹维生素E，也可以有美白的效果。最好不要经常刺激私处皮肤，以免加重色素沉着。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我的脸部一面大一面小，直接影响到了美观，想到医院进行矫正，脸一大一小如何矫正？（女，29岁）
A:脸一大一小通常需要到医院通过磨骨或者是吸脂的方法进行矫正，也可以打瘦脸针来改善。 脸部不对称可能是骨骼歪斜引起的，或者是不良的生活习惯导致的，比如睡觉时总爱压着一面脸，也有些人是长期使用一侧咀嚼食物而引起的咬肌一侧肥大现象。如果想要对脸部进行改善，必须在做手术以前到正规的医院进行咨询，根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。 在平时要注意尽量不要用一侧咀嚼食物，如果做了手术尽量短时间内不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，可能会刺激到伤口部位。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我生完孩子一直就有脱发的情况，导致头顶中间的发量特别少，头顶中间发量少怎么弄？（女，28岁）
A:头顶中间发量少可以采取口服药物的方法进行治疗，并且也可以选择植发。 发量少可能是因为遗传引起的，还有可能是脱发所致，可以口服养血生化的药物进行改善，能够促进头发的生长。如果比较严重者，也可以通过植发的方式进行改善，通常需要从后枕部提取健康的毛囊，然后种植在头顶的部位，能够使头发变得比较浓密。 平时可以使用生发的洗发水进行洗头，而且还要注意加强营养补充，多吃一些红枣之类的食物。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院做了双眼皮手术治疗，想要了解一下术后可以洗脸的时间，做完双眼皮后多久可以洗脸？（女，36岁）
A:做完双眼皮后一般在10天到20天左右可以洗脸，具体还需要根据双眼皮的手术类型来决定。 双眼皮手术主要包括埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术，这两种手术恢复的情况是不一样的。埋线双眼皮手术对皮肤的损伤就比较小，一般10天左右皮肤会恢复到正常状态，也可以洗脸，全切双眼皮手术恢复起来比较缓慢，一般需要20天之后才可以洗脸。 在手术之后可以适当的服用一些消炎药物，能够预防感染，也能促进伤口愈合。
罗燕 主治医师 整形外科
Q:我脸上出现了皱纹的情况，想要打除皱针，但是我现在正在哺乳期，哺乳期能打除皱针吗？（女，26岁）
A:哺乳期不可以打除皱针，有可能会对宝宝的身体健康造成影响。 脸上出现皱纹的情况，可能是皮肤严重缺水引起的。由于宝宝还小，身体的抵抗力比较弱，如果在哺乳期间注射除皱针可能会对宝宝的身体健康造成影响，而且还会影响到母乳的质量，因此是不建议注射除皱针的。如果患者想要注射除皱针，可以等断奶以后，到正规的美容机构让专业的医生进行操作，避免出现一些不良症状。 在日常生活中可以多吃一些鲫鱼汤，能够起到增强乳汁分泌的效果，而且还要多休息。