正确的咀嚼方式能瘦脸么?

时间:2022-11-03 01:07:22

病情描述:

我的脸比较大,而且肉特别多,看着特别难看,我都因此没有自信,听朋友说咀嚼可以帮助瘦脸,请问正确的咀嚼方式能瘦脸么?

王旭东
王旭东 副主任医师

擅长:医师协会美容与整形医师分会会员医师协会鼻整形大会会员美国艾尔...

可以的,如果你是单纯的肌肉肥大的话,而不是骨头大引起的,正确的咀嚼方式能瘦脸,而且正确的方式是先在一侧咀嚼,然后在另一侧。除此之外还可以进行适当的脸部按摩。注意平时生活一定要规律,劳逸结合。保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。

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