再给你一个小技巧，就是每天绑腿两次，每次二三十分钟，可以在午睡和晚上睡觉前进行。就是用布条将双腿缠绕并均匀绑紧即可。
时间：2022-11-24 19:24:32
我想使腿变得更符合比例
擅长：冯小军主任是注射美容专家、微雕提拉整形专家、无创抗衰老中心主...
再给你一个小技巧，就是每天绑腿两次，每次二三十分钟，可以在午睡和晚上睡觉前进行。就是用布条将双腿缠绕并均匀绑紧即可。
冯小军 主治医师 整形外科
Q:上个月开始我的脸上出现了毛孔比较粗大的症状，导致皮肤看起来比较的粗糙，很难看，怎样让毛孔变小皮肤细腻？（女，26岁）
A:让毛孔变小皮肤细腻一般可以通过光子嫩肤方法，有利于皮肤问题改善。 光子嫩肤过程中通过强脉冲光源里可以缩小毛孔，还可以将毛孔内的毒素垃圾和黑头溶解，从而改善自身毛孔较大症状，还可以使皮肤变得更加美白和光滑以及细嫩，防止肌肤性问题持续加重。 激光恢复期间皮肤可能会出现出血和疼痛的不良反应，皮肤没有恢复自然之前要避免沾水和使用化妆品，不利于皮肤快速好转，还可能会使皮肤出现发炎。
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Q:我肚子上的脂肪堆积越来越严重，想要通过埋线减肥来进行治疗，埋线减肥第几次效果比较好？（女，33岁）
A:埋线减肥第2到3次效果比较好，因为个人的肥胖程度不同，所以对埋线的次数需求会存在一定的偏差。 个人体质处在轻微肥胖的状态，一般进行2次的埋线可以看到效果，部分人群因为身体处在较严重肥胖的状态，一般需要进行多次的埋线，通常3次的埋线效果会比较好。通过埋线对于脂肪的燃烧能够起到促进的作用，并且能够抑制食欲，达到瘦身的效果。 现在减肥期间需要配合有经验的医师，并且在埋线以后要密切观察自身是否出现了不良反应，有必要的情况下要进行调理。
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Q:今天跟姐姐聊天的时候，姐姐说我脸上的皮肤特别干燥，皮肤缺水严重如何快速补水？（女，27岁）
A:皮肤缺水严重可以通过敷保湿面膜的方式快速补水，也可通过注射水光针进行改善。 皮肤缺水严重可能是由于长期受到紫外线照射引起的，也可能跟平时不注意皮肤保养有关。在每天晚上睡觉前敷保湿面膜，可以及时给皮肤保持水分，改善皮肤缺水的现象。如果效果不太明显，也可以采取注射水光针的方式，通常能够让皮肤变得水润光泽。 平时要多吃新鲜的水果蔬菜，及时给皮肤补充营养和水分，外出前做好防晒措施。
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Q:我前段时间跑步导致我的胳膊上面出现了一个疤痕，最近想使用激光来进行治疗，激光和光子嫩肤哪个去疤痕好？（女，26岁）
A:在治疗时通常可以采用激光来进行治疗，能够快速的去除疤痕，而且可以让局部的皮肤达到一个淡化的效果。 在使用激光去除以后，要保持局部清洁干燥，近期不要沾水，也不可以吃一些刺激性的食物，有可能会使局部出现感染，光子嫩肤可以改善皮肤干燥，而且皮肤出现皱纹的现象，能够快速的锁住水分，让皮肤变得紧致有弹性。如果疤痕比较严重时，通常可以采用植皮手术的方法来进行改善，效果也是比较好的，等到手术完全恢复之后，可以恢复一个正常的肤色。 同时要注意局部卫生，在饮食方面要以清淡的食物为主，不可以吃辛辣或者是刺激性食物。
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Q:我的头发掉的情况比较严重，想要把老公的头发移植到我的头上，可以把别人的头发移植给自己吗？（女，36岁）
A:别人的头发一般不可以移植给自己，通常会出现过敏的现象。 如果患者出现了脱发的情况，可能是长期熬夜引起的，也可能是遗传因素所导致的，如果患者在做毛囊移植的时候选择别人的头发，可能会出现排斥的症状，也有一些患者会出现过敏的现象，比如瘙痒，严重者就会出现半血症的情况。如果出现了瘙痒的症状，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗。 在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣的刺激的食物。
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Q:我前段时间到医院做了植发，但是医生说需要做一些护理，我想咨询一下，植发后期怎么护理？（女，29岁）
A:植发后期要保持头部的清洁卫生，尽量不要过早的染发以及烫发。 如果患者在植发以后没有做好头部的清洁卫生，可能会出现局部感染的情况，而且还会影响病情的恢复。如果过早的染发以及烫发，通常会导致头发变得干枯，而且越来越脆弱，从而导致脱发的现象。因此在植发后需要做好护理工作。 在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充您的所需的水分以及维生素，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
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Q:前几天我在照镜子的时候，突然发现我有眼袋的情况，想要进行治疗，23岁能割眼袋吗？（女，23岁）
A:23岁通常是可以割眼袋的，但是需要到正规的医院进行治疗。 如果眼袋不是很严重，可以通过热敷的方法进行改善症状，能够起到促进血液循环的功效，而且还可缓解眼袋的情况。如果眼袋比较严重，就需要到正规的医院，通过手术的方法进行治疗，能够起到彻底治愈的功效。在手术的过程中可以将眼袋的部位切除，然后再缝合，从而达到比较好的效果。 在恢复期间要保持眼部的清洁干燥，尽量不要过早的沾水以及洗脸，以免影响到病情的恢复。
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Q:前段时间我做了双眼皮切割手术，早上在照镜子的时候发现眼皮出现明显松弛，割双眼皮眼皮压下来快成内双是怎么回事？（女，33岁）
A:割双眼皮眼皮压下来快成内双可能是医生手术操作不当所引起的，也可能是年龄的增长所导致的。 如果眼部皮肤松弛的症状比较严重，并且对眼部或者是脸部的整体外观造成影响，又要通过二次手术修复的方法来进行改善。通过手术能够切除部分皮肤和皮下组织，并且还可以将松弛的皮肤向上提拉，从而达到改善和提升的效果。 恢复期间一定要多注意休息，同时要密切观察伤口愈合情况出现异常需要及时就医治疗。
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Q:这段时间我在照镜子的时候，发现我的眼袋比较严重，想要进行改善情况，怎样消除眼袋呢？（女，36岁）
A:眼袋可以通过热敷的方法进行改善症状，也可以通过激光的方法进行治疗。 如果患者出现了严重的情况，多数是长期熬夜引起的，热敷能够起到促进血液循环的功效，而且还可缓解眼袋的症状，如果病情比较严重，就需要通过激光的方法进行治疗，能够起到彻底治愈眼袋的效果，但是需要到正规的三甲医院进行治疗。 在治疗期间要养成良好的生活方式，尽量不要疲劳用眼，要保持足够的睡眠以及良好的心情。
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Q:我最近感觉皮肤有些松弛，想要去做一个抗衰项目，不知道55岁是做热拉提好还是热玛吉好？（女，55岁）
A:热拉提和热玛吉不能绝对的说哪个比较，还是要看适合哪个。 热玛吉和热拉提有很多相同之处，但也有互相不可取代的地方，比如想解决上眼睑也就是眼皮的松弛，这时候唯有热玛吉可以选择，因为热玛吉的眼周治疗实在是唯一治疗，而且效果还很显著。有的人对疼痛感非常敏感的，这时候就可以选择一个疗程的热拉提。在热玛吉治疗之后加上一个疗程的热拉提，比单独做一个热玛吉疗程，更能达到惊人的效果和保持时间。 治疗即刻建议使用温热水彻底清洁治疗区域。当日避免蒸桑拿等，避免水分流失造成皮肤发干，治疗后即刻饮至少1杯温开水，还有注意防晒。