按摩穴位能减肥吗?

时间:2022-10-25 05:20:55

病情描述:

自从生完孩子之后就开始有点控制不住自己的体重了,我试了很多的方法,就是瘦不下来,有一次饿的昏倒了,有人推荐我按摩的方法,按摩穴位能减肥吗?

黄桂英
黄桂英 主治医师

擅长:黄桂英,台州长青整形外科医生,毕业于宜春医学院,原先一直就职...

理论上讲,按摩穴位是可以达到减肥的效果的。但是需要长时间的坚持,按揉一天两天是不可能达到减肥目的。而且通过穴位按揉减肥很容易反弹。建议你通过加强体育锻炼增加热量的消耗,注意科学饮食,限制食物总热量的摄入,长期坚持达到健康减肥的效果。

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