多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如猕猴桃，草莓，枣子等，平时饮水可以用柠檬片泡茶
时间：2022-11-03 08:29:26
吃什么食物能去脸上的斑
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我脸上的毛孔比较粗大，皮肤看起来也比较粗糙，我想要收缩毛孔，脸上毛孔粗大怎么收缩毛孔?？（女，28岁）
A:脸上毛孔粗大可以通过光子嫩肤的方式进行治疗，并且也可以选择激光。 光子嫩肤能够有效的改善毛孔粗大的情况，而且也能够改善皮肤粗糙，从而使皮肤变得比较光滑细嫩。激光能够促进皮下胶原蛋白再生，对于改善毛孔粗大也能够起到比较好的效果，需要根据自身的情况选择合适的治疗方法。 可以经常使用一些具有收缩毛孔作用的化妆品进行调理，而且也可以经常使用面膜，能够预防各种皮肤问题。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子形状不是特别好看，并且特别大，因此想要让鼻子变小，鼻头如何变小？（女，34岁）
A:鼻头变小多数可以通过鼻头软组织软骨缩小手术的方法治疗，手术的时候需要去正规的三甲医院。 鼻头缩小手术主要优点可以是低头声音原形状并且能够提高外形的美观。手术之前要避免化妆，同时还要避开女生的月经期间，另外要避免服用导致血小板凝固功能降低的药物，比如阿司匹林，需要控制好自身的血压和血糖。 平常避免吃一些高糖或者是高盐的食物，可以保持饮食清淡，多吃些蔬菜和水果。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:出生之后我就有鼻翼肥大的现象，感觉鼻子特别的不好看，想要改善，什么东西可以让鼻子变小？（女，24岁）
A:整形手术应该可以让鼻子变小，但是需要到正规的医院。 鼻子肥大可能是鼻翼肥大引起的，或者是鼻头肥大，在手术的时候需要根据个人的情况选择手术方案，如果是鼻翼肥大可以切除多余的鼻翼组织。正常情况下普通的方式无法改变鼻子的形状，在手术的时候需要到正规的医美机构，手术之前还会进行局部麻醉。 做完鼻子整形手术之后，要特别注意护理，尽量不要用手揉搓鼻子的部位，还要避免受风感冒。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我这段时间出现了大量掉头发现象，头发变得特别稀少，想要做植发手术，植发一厘米大概多少钱？（女，35岁）
A:植发一厘米大概需要5000元到7000元之间，费用之所以会有较大差异，主要是在做植发手术的时候，所采取的方式是不一样的。 植发手术属于一种比较常见改善头发稀少或头发脱落的方式。在做手术的时候，如果选择的是普通植发手术费用一般是在4000元到5000元左右，如果选择的是无痕植发，手术费用相对比较贵，可能需要7000元，甚至还会更多。做完植发手术之后，需要对头皮部位进行按摩，有利于毛囊生长。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我今天早晨照镜子的时候，发现嘴角周围有许多痘印，想要消除，如何消除嘴周围的痘印？（女，34岁）
A:嘴角周围的痘印多数可以通过果酸焕肤的方法治疗，也可选择点阵激光的方法治疗。 嘴角周围有痘印会影响到面部的美观，少数人还可能会出现轻微的瘙痒或者是疼痛症状，如果想要治疗，还需要到医院的皮肤科进行检查诊断。痘印轻微时可以采取点阵激光治疗，如果痘印儿面积比较大，可以配合果酸焕肤的方法，效果比较明显。 平常在治疗期间要控制好自身的情绪，保持规律作息，避免熬夜，导致出现内分泌失调。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:最近我的食欲特别好，而且特别喜欢吃油炸的食品，还出现了脖子变粗的现象，想要快速减掉，脖子粗怎么减？（女，28岁）
A:脖子粗最好选择抽脂手术或者是注射溶脂针等方法，都能快速减掉。 脖子部位少量脂肪堆积引起，脖子变粗之后，可以通过皮下注射溶脂针来治疗，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到瘦脖子作用。脖子部位的脂肪堆积比较严重，出现脖子变粗或者是变短再影响美观，是可以选择抽脂手术来治疗，也能快速将皮下脂肪排出。 在治疗期间还需要做好皮肤护理，最好定时用消炎药水擦拭或者是涂抹修复药膏，才能加快恢复。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我从小嘴巴就有一些凸嘴，感觉特别的难看，所以我想要进行调整，嘴巴凸嘴怎么办？（女，32岁）
A:嘴巴凸嘴通常可以通过矫正牙齿的方法进行改善，并且也可以选择手术治疗。 嘴巴凸嘴可能是由于牙齿因素引起的，也有可能是骨性因素所致。如果是由于牙齿因素引起的症状，可以通过牙齿矫正的方法来进行改善，比如使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够使牙齿萎缩从而改善凸嘴的现象。如果是由于骨性因素所引起的，通常需要采取磨骨手术等方法来进行治疗。 日常要注意加强口腔卫生护理，养成良好的刷牙习惯，预防口腔疾病。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:我天生头发就比较少而且细软，经常洗头发的时候就会掉很多，想让自己长些头发，请问头发细软少怎么办？（女，23岁）
A:头发又细又软又少，增加发量可以采取植发的方式。 植发是将后枕部分散多余的头发种植到头发稀疏和脱发的部位，毛囊移植以后，毛囊的发根可以再次生长出头发，从整体上让发量增多。同时，改变不良的洗头习惯，用温水洗头，避免洗发水直接涂抹到头皮，也能在一定程度上增加发量。 建议选择正规医疗机构进行植发，植发术前注意头皮卫生、防止外伤，禁忌食用刺激性食物，术后积极遵医嘱做好相关护理，定期复诊。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:最近我的牙齿一直有暗黄的症状，非常影响自己的形象，想要通过树脂贴面来美白，树脂贴面美白要多少钱？（男，34岁）
A:树脂贴面美白要500元到1000元左右，具体消费情况根据患者的牙齿来决定。 一般牙齿出现了暗黄或者有牙洞的情况下，可以通过树脂贴面来给牙齿改善，如果患者只是简单的给牙齿进行美白修复，使用树脂贴面价格可能会在500元左右。如果患者除了牙齿上有暗黄，而且牙齿还有缺陷的症状情况下，使用的树脂片面比较多，而且手术的时间可能会增长，价钱可能会比较高，应该在1000元左右。
刘海涛 主治医师 整形外科
Q:这两天已经进行了激光祛斑，但是激光祛斑之后仍然需要工作，激光祛斑后可以看电脑吗？（女，29岁）
A:激光祛斑后可以看电脑，对身体基本上不会有什么影响。 激光祛斑之后可以看电脑，但是一定要注意，最好不要长时间看电脑，电脑也会有一定的辐射，也有可能会导致黑色素沉积的症状出现。平时一定要注意个人饮食，可以多吃含胶原蛋白和维生素C较多的食物，能够避免黑色素沉积，对激光祛斑有一定的帮助。 激光祛斑之后一定要保持良好的生活习惯，最好不要经常熬夜，同时也不要长时间低头伏案工作，需要适当的进行体育运动。