腹部的赘肉相当的多有可能是你中气不足而导致的，你可以经常按压脐上和脐下两横指处的穴位（特别是在餐前半小时按压效果比较明显），同时还可以双手平举做左右转动高抬腿动作，可以完全带动腹部的每一块肌肉，也可以很有效的人烧腹部的脂肪使腹部变瘦。
时间：2022-11-08 08:05:16
我本身还挺瘦的，特别是胳膊和腿，别人看见都觉得我是一个特别特别瘦的人，但是我肚子却特别大，腹部赘肉格外多，穿紧身衣服就跟怀孕了一样，搞得我很烦，就想问问怎么减掉腹部赘肉啊？
擅长：穆宝安医生 穆宝安 面部除皱医生 贵族童颜术拥有者 医...
腹部的赘肉相当的多有可能是你中气不足而导致的，你可以经常按压脐上和脐下两横指处的穴位（特别是在餐前半小时按压效果比较明显），同时还可以双手平举做左右转动高抬腿动作，可以完全带动腹部的每一块肌肉，也可以很有效的人烧腹部的脂肪使腹部变瘦。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿有些歪斜，戴牙套进行矫正，但是担心我的年龄有些大，30岁还可不可以戴牙套矫正牙齿？（女，30岁）
A:30岁通常是可以戴牙套矫正牙齿的，通常能够起到矫正牙齿的作用。 牙齿歪斜可能是先天性的因素，可能是吃了过于坚硬的食物造成的。通过戴牙套可以起到矫正牙齿的作用。牙套通常包括金属牙套、隐形牙套、陶瓷牙套，根据自身的牙齿状况，选择合适的牙套类型。在戴完牙套后要及时做好口腔卫生，以免引发牙周炎。 平时要养成良好的口腔卫生习惯，及时到医院进行复查，根据牙齿的状况及时对牙套进行调整。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:我在骑电车时不小心摔倒，把自己的脸上挫伤了一块，担心会留下疤痕，面部挫伤会留疤吗？（女，32岁）
A:面部挫伤后会不会留疤与挫伤的面积以及个人的体质，术后护理有一定的关系，一般轻微的挫伤是不会留下疤痕的，严重的挫伤可能会留疤。 在发生面部挫伤时，要避免疤痕的形成，可以涂抹一些消炎药膏，在伤口结痂期间，涂抹一些祛疤膏或者维生素等E都有助于疤痕的形成。如果在伤口痊愈后，还是留下疤痕，是可以到医院做激光治疗的，可以选用二氧化氮冷冻疗法，效果是比较理想的。 在伤口恢复期间，饮食上尽量以清淡为主，不要吃酱油、醋等色素重的调料，辣椒、葱、蒜等刺激性的食物也不要食用。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:前段时间我皮肤过敏了，现在已经修复好，想要进行微针治疗，皮肤修复后可以继续做微针吗？（女，30岁）
A:皮肤修复后可以继续做微针，但是需要间隔时间，大概在一周到两周左右，再到正规的医院进行微针治疗。 微针美容疗法属于一种很时尚的美容方式，主要是利用微针滚轮上的细小针头，刺激皮肤，而且还能够将活性成分的营养物质渗透入皮肤，刺激皮下的胶原蛋白增生，这样就能有效的淡化皱纹，也能让肌肤变得美白和光滑，恢复肌肤的弹性。 特别对于一些皮肤暗黄和有皱纹以及疤痕等，患者可以通过微针的方法进行治疗。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:我脸上有黑色的斑点，每次化妆都掩盖不住，看起来非常难看，想了解一下脸上有黑色的斑点怎么消除？（女，28岁）
A:脸上有黑色的斑点，可以通过激光方式祛斑最有效。 脸上长斑主要因为黑色素过度沉着，日晒辐射和不良生活习惯后加重，最后在皮肤表面形成斑点。激光祛斑具体包括点阵激光祛斑和调Q激光祛斑，点阵激光祛斑是通过激光的高温烧灼，将斑点去除，而调Q激光祛斑是对色素进行爆破，把色素爆破以后进入血液循环，经过2-3个月，色素会慢慢被吸收，达到祛斑效果。 建议选择正规医院进行激光祛斑，遵医嘱进行治疗，在治疗期间注意防晒，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。要注意饮食控制，适当补充维生素，避免阳光直射。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:我身边的很多女生都去做了抽脂瘦脸的手术，而且我感觉他们的手术也挺成功的，我也想去做瘦脸手术，所以我想咨询一下，吸脂瘦脸的价格贵吗？
A:吸脂瘦脸的价格受到很多因素的影响，比如说有的爱美的人会选择经济水平比较高的城市来做这种整形手术，因为他们会觉得经济水平高的城市，医疗水平也一定会高，道理是这样的，但是经济水平高，医疗水平高，价格就一定会高。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:外生殖器上起了一个硬硬的包，既而发生溃烂，怀疑是梅毒
A:你好，外生殖器上长包，溃烂，不排除是梅毒。建议性病科或男性科就诊，行梅毒相关抗原、抗体检查，明确诊断，在医生指导下对症治疗。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:六年级长的，一直没消，额头长满了很多哪种小的，最近长的是那种红红的大的痘痘，医生建议配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药早颜村痘清净颜霜，请问美白祛痘小窍门？
A:病情分析： 根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的痤疮感染的可能。 指导意见： 平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，控制脂肪和糖类食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，避免电脑辐射。可以用温水洗脸洗澡。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓座疮。可以吃点维胺脂、罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素B6等药。也可以试一下中医中药治疗。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:今天拔了上面的智齿，不是阻生，长出来了的，坏了，拔了。没有开刀，医生?说买点消炎药吃，买哪种呢？我头孢似乎有点过敏。有次感冒，打针打了头孢，心跳加速，过了一会才好?的。拔完智齿吃什么消炎药？
A:具体要看是那种炎症，如果是细菌感染，对头孢类药物过敏，不要再使用头孢类抗生素治疗，可以用喹诺酮类、大环内酯类等消炎药治疗。可以到医院口腔科就诊做一下血常规等检查，看具体情况如何，根据检查选择消炎药治疗。注意休息，注意口腔卫生，可以使用复方氯己定漱口水漱口，不要吃太热食物和粗糙食物。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:我的腰背上长了好几个肿块，也不疼不痒的，之前没有管它，现在发现我的脖子上也有了，很担心会不会蔓延全身，请问如何消除皮下脂肪瘤？
A:如果皮下脂肪瘤比较小，还没有疼痛，可以通过药物来进行治疗。但是如果它的增长比较迅速，还有疼痛的感觉，严重影响美观，就需要用手术来进行治疗。在饮食上不要吃油腻油炸的食物，要戒烟酒，饮食上要做到清淡有营养，对于病症的恢复都有很大的帮助。
穆宝安 主治医师 整形外科
Q:准备去做种植牙，但是材料有点多，不知道选择哪一种，请专家给我推荐下做种植牙那种材料比较好
A:最常见的种植牙材料主要是钛元素，因为钛元素是人身体相容性最好的一种材料。耐磨性比较好，腐蚀性更强，不容易被氧化，稳定性比较好，弹性好，能够产生共振效果，生物相容性比较好，没有毒害作用，无刺激性，在人体内比较稳定，湿润性好，具有良好的应用黏膜。