瘦腿贴真的有用吗?

时间:2022-10-14 14:24:12

病情描述:

我经常坐办公室,日常很少锻炼,上下班基本也是坐车,最近感觉自己的大腿又长了一圈,夏天的时候都不敢穿短裤短裙,觉得腿粗很难看,网上有卖瘦腿贴,瘦腿贴真的有用吗?

王文
王文 主治医师

擅长:王文医生是中南大学湘雅医学院整形外科硕士,王文曾先后在医科院...

瘦腿贴可能无法让我们在短时间内达到瘦腿的效果,所以建议大家还是可以采取运动的方式,来对腿部肌肉进行按摩。另外也建议大家一定要合理运用碎片时间,并且不要提太重的物品,不要大量运动,这样就能够帮助我们达到瘦腿的目的。运动可以选择慢跑,游泳,健美操,高抬腿,空中蹬自行车,爬楼梯等,都有很好的瘦腿效果。

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