小腿很粗怎么瘦下来?

时间:2022-11-20 21:22:03

病情描述:

我的小腿特别粗,但是小腿肉特别松弛一捏一大把,近些时日,上班时候坐着坐着觉得小腿涨疼,麻烦问一下小腿肉很松很粗怎么瘦?

崔相平
崔相平 副主任医师

擅长:崔相平,男,生于1954年,1982年从事整形美容外科工作,...

可以躺在床上,双腿伸直贴在墙上,注意双腿从大腿根部至脚踝都要贴在墙壁上,坚持大约十几分钟,可以一边玩玩手机消耗时间,又能促进腿部血液循环,减轻腿部臃肿情况,起到很好的瘦腿效果。

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