要用温和性比较好的洗面奶洗脸，化妆前可以用一些化妆水进行补水。饮食上可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃银耳有很好的补水效果。平时要保持室内不要过于干燥，出门要注意防晒，同时要保持充足的睡眠，有好的睡眠皮肤的状态才会更好。
时间：2022-10-10 04:47:23
我最近和我的家人去海边玩，回来以后感觉自己的脸好干，皮肤也黑了，现在整个皮肤的状态很不好，我平时也比较注意防晒，请问怎么样让自己的脸部补水呢？
擅长：从事整形美容十余年，经验丰富，艺术审美佳，独创气质美学整形体...
要用温和性比较好的洗面奶洗脸，化妆前可以用一些化妆水进行补水。饮食上可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃银耳有很好的补水效果。平时要保持室内不要过于干燥，出门要注意防晒，同时要保持充足的睡眠，有好的睡眠皮肤的状态才会更好。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长了些斑点，直接影响到美观，我想到医院做皮秒来治疗。皮秒和液氮祛斑哪个好？（女，46岁）
A:皮秒和液氮祛斑相比较皮秒的效果好一些，去除斑点比较快。 皮秒主要是使用特殊的光热能量达到皮肤深层，破坏皮肤深层的色素颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出体外，一般不会导致皮肤出现损伤，而且不会出现后遗症，大概在一个月左右的时间可以恢复。不但可以去除皮肤深层的黑色素，而且还有美白嫩肤的功效。液氮祛斑不要是选择性的使用液氮点斑的部位，使斑点结痂脱落。 祛斑以后要调整好自己的饮食习惯，注意做好防晒，不要吃巧克力或者是咖啡等容易色素沉着的食物，还要少吃狗肉、羊肉。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我经常喜欢吃一些槟榔和口香糖，导致咬肌看起来特别的肥大，咬肌能揉小吗？（女，25岁）
A:咬肌一般是不可以揉小的，通常需要去医院注射瘦脸针。 咬肌按摩不仅不能够让咬肌变小，甚至还会使咬肌局部出现肿胀现象，因此要去医院打瘦脸针。瘦脸针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断咬肌，营养咬肌在失去营养支持之后能够慢慢的萎缩变小，从而达到一定瘦咬肌效果。 在打完瘦脸针之后局部皮肤会出现轻微的肿胀，在恢复过程当中需要做好相应的护理措施，在一个星期内尽量不要再局部涂抹任何化妆产品。
王涛 主治医师 整形外科
Q:两个月以前我才到医院做了一个双眼皮切除手术，眼部特别肿胀。双眼皮两个月肿冰敷还是冷敷？（女，38岁）
A:双眼皮两个月肿可以选择冷敷的方法来改善，也可以使用冰敷的方法来缓解。 不管是冷敷还是冰敷，只要皮肤不沾到凉水都没有太大的问题，刚做完双眼皮手术以后会出现局部肿胀或者是疼痛的情况，在三天以内可以通过冰敷的方法来预防皮肤上出现出血点，能够缓解眼睛肿胀，还可以使出血点收缩和愈合。一般超过三天以后可以通过热敷的方法来促进血液循环。做双眼皮手术的时候要选择正规的三甲医院。 在日常生活中要注意眼部的清洁卫生，减少看电子产品的次数，做完双眼皮手术大概需要三个月左右的时间才可以完全恢复。
王涛 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间我想要做全瓷牙桩，但是因为经济条件的原因，我特别的担心费用，全瓷牙桩多少钱？（女，32岁）
A:全瓷牙桩一般在3000到6000元左右，具体的费用也是因人而异的。 每个人选择的医院不同，价格也会有所不同的，选择高等级的医院价格会高一些，通常在6000元左右，使用的材质比较好，是进口的产品，甚至需要的会更多。但如果选择医院的等级不是特别的高，而且使用的材质不是很好，通常在3000元左右，但是会缩短寿命，对于材质比较好的能够终身使用，而且也不会对身体有太大的伤害。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛不是特别的大，严重影响了面部美感，想让自己的眼睛变大，如何能使眼睛变大（男，23岁）
A:眼睛变大可以通过开内外眼角的方式进行调理，或者是做双眼皮手术进行改善。 开内外眼角需要通过手术的方式将患者的眼角切开时眼部变大，当患者属于单眼皮时，则需要通过手术的方式将眼睑皮肤切开，多余脂肪抽取之后进行缝合，使其变成双眼皮也可以使眼部变大，手术后会导致眼部的皮肤短时间内出现肿胀，需要做好皮肤的护理，避免出现感染。 在恢复期间需要热毛巾敷患处，能够促进局部的血流循环，有利于皮肤恢复到正常状态。
王涛 主治医师 整形外科
Q:之前由于眉毛比较稀疏，后来我到美容院进行了纹眉，但是纹眉后的效果不是很理想，怎样能淡化半永久眉毛？（女，24岁）
A:淡化半永久眉毛可以选择洗眉水退色法或者激光洗眉法来治疗，能够使局部的眉色消除，不会对局部造成创伤。 激光的方法主要通过激光的原理，将纹眉部位的黑色素通过光照击碎，皮肤结痂和脱落代谢出去，从而达到清洗纹眉的效果。采用这种方法是最好到正规的医院找专业的医生操作下进行，这样可以达到更好的效果，也能避免医师经验不足，对局部造成创伤。 在清洗纹眉后保持局部清洁干燥，避免局部沾水，以免发生感染导致局部留疤的现象发生。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我的面部骨头出现了严重肥胖的现象，想要到医院做削骨手术治疗，削骨多久完全恢复自然？（女，32岁）
A:削骨大概需要2到3个月可以恢复自然，具体时间是不固定的。 削骨手术一般对患者创伤比较大，可能恢复的时间会延长，每个人的体质不同，可能削骨的面积大小不同，恢复的时间也会有所差别。如果一次性去磨骨量比较多，可能会增加面部的负担，恢复的时间也会延长，削骨手术可以有效的去除多余的骨质，增加面部的美观，改善面型。 要注意面部的卫生，短时间内不要做剧烈的活动，同时还要注意不能吸烟喝酒。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我的脸上现在长了许多痘痘，严重影响了面部美感，想要通过涂抹碘伏的方式进行改善，脸上抹碘伏可以祛痘吗？（女，22岁）
A:脸上抹碘伏并不可以去除痘痘，只可以对痘痘起到消菌消炎的效果。 面部痘痘是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致的现象，甚至和痤疮丙酸杆菌感染有关，患者需要及时到皮肤科进行皮肤镜以及组织病理学检查，也可以在医师指导下适当的涂抹维a酸类药物控制病情，或者是进行光子嫩肤术，抑制皮脂腺的分泌，有利于皮肤症状缓解。 在治疗期间需要做好皮肤的防护，还需要多吃富含纤维素丰富的蔬菜水果，有利于自身皮肤的好转。
王涛 主治医师 整形外科
Q:因为我的身体比较瘦，脸颊有些凹陷，所以我想要使用脂肪填充，脂肪填充可以维持多长时间？（女，29岁）
A:脂肪填充通常能够维持三年到五年左右，可能与自身的体质有关。 脂肪填充一般可以选择自体脂肪，需要从腿部或者是腹部抽取多余的脂肪，并且在经过处理后填充在需要的部位。自体脂肪填充很少出现排异或者是过敏反应，但是可能会被人体逐渐的吸收或者是代谢，因此并不能够永久的维持。如果自身的新陈代谢偏慢，维持的时间会比较长一些。 治疗期间需要注意多休息，不能有剧烈的运动，而且还要保持伤口的部位干燥清洁。
王涛 主治医师 整形外科
Q:我的眉毛比较稀疏，看起来不太美观，今天上午刚做了纹眉，眉毛做了多久结痂？（女，28岁）
A:眉毛做了通常需要三天到五天时间会结痂，需要根据每个人皮肤情况来判断。 纹眉的过程当中需要将眉毛部位皮肤刺破，然后在仪器的操作下，置入相应的色料，有效改善眉毛颜色以及形态。期间会对皮肤以及组织造成不同程度的损伤，如果患者皮肤情况不太好，结痂的时间上会早一些大概在三天左右。 恢复期间要保证眉毛部位清洁卫生，出现结痂情况时，也不可以用手去抠，有可能会出现着色不均匀或者增加感染几率。