女人喝什么茶美白皮肤去斑最有效?

时间:2022-10-21 11:57:27

病情描述:

我自己今年16岁的年纪,由于皮肤是天生黑,想变得美白一点,听说喝茶可以美白肌肤,问下女人喝什么美白皮肤去斑最有效?喝绿茶还是喝红花茶?

庄洪兴
庄洪兴 主任医师

擅长:庄洪兴博士是我国较早的整形外科博士,**医科院整形外科医院外...

女人喝什么茶美白皮肤去斑最有效:美白祛斑只能通过专业皮肤领域的机构能做到,喝茶没有效果,美白皮肤可以通过食疗改善:1、补充维生素C和维生素E。2、多吃柑橘、猕猴桃、豆浆等食物。3、多吃牛奶等食物。平时生活当中还要注意的习惯:1、避免过多接触的紫外线,如果要长时间接触,可以事先涂抹防晒霜。2、避免熬夜劳累、心情焦虑,导致机体内激素紊乱加速皮肤老化、黑色素堆积的现象。3、避免使用过多的化妆品,引发导致皮肤角质层变薄,皮肤敏感性增加,刺激色斑出现。

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