过劳肥能瘦下来吗?

时间:2022-10-20 11:08:16

病情描述:

我下问我很强壮的啊!27岁,165了但是有180斤了。从小到大别人看到我就说我好肥胖的啊!我想减肥啊,我的肉是很紧的感觉人好瘦吗?

朴钟洙
朴钟洙 主治医师

擅长:朴钟洙医生  医生荣誉  现代美学医疗整形特聘医生  三星首...

你好,这个是可以瘦下来的。因为你过于肥胖,所以需要通过减肥的方法改善。需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,受到饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜。只要经常锻炼。一般来说只要肉很紧的话。看上去相对是没有那么肥胖的。

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