1.趴在地板动作的软垫上，面朝下，双手扶在耳后3公分。2.慢慢以腰部力量抬起上半身，双手手肘扶在耳后慢慢离开地面，略停3秒，眼睛向前看，头部不要向后仰。3.再慢慢放下上半身，回复原来趴着的动作。4.可重复多做10次功效：可以扩张背部，消除背部赘肉
时间：2022-10-16 22:03:20
我近些时日，胖了很多，特别是后背。脂肪全部集中在后背上了，看起来虎背熊腰的，现如今都不敢穿吊带裙子了，难看极了。我想问下怎么减掉背部赘肉？
擅长：擅长项目：精准注射午休微整形、面部五官精细化整形等。沈阳医学...
1.趴在地板动作的软垫上，面朝下，双手扶在耳后3公分。2.慢慢以腰部力量抬起上半身，双手手肘扶在耳后慢慢离开地面，略停3秒，眼睛向前看，头部不要向后仰。3.再慢慢放下上半身，回复原来趴着的动作。4.可重复多做10次功效：可以扩张背部，消除背部赘肉
邹影影 主治医师 整形外科
Q:因为脸上色斑比较多，就选择了做超皮秒手术，但是现在脸上有很多红点，请问超皮秒脸上的红点多久能消退？（女，24岁）
A:超皮秒之后脸上的红点，大概需要1-3个月的时候消退。 一般情况下，在做完皮秒之后会有红点的症状，这是正常的现象，恢复的时间大概需要一个星期左右，能够完全恢复，则需要1-3个月左右，具体和个人体质有很大的关系，如果新陈代谢较好，恢复的会快一些，如果新陈代谢较慢，恢复的会慢一些。建议要找专业有经验的医生来进行皮秒操作，能够保证术后效果。 建议在做完皮秒之后应该要做好防晒，避免紫外线长期照射，从而引起色素沉着，还要多吃些营养的食物，能够增强恢复能力。
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Q:面部出现了很多的斑块，听朋友说可以通过超皮秒的方式来进行改善，超皮秒是什么美容项目？（女，28岁）
A:超皮秒是医美常见的一种美容项目，主要是用来改善患者面部皮肤色斑、毛孔粗大、皮肤松弛下垂，皱纹等项目。 超皮秒主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理作用与皮肤的表皮，能够快速的去除各种色斑，使皮肤变得更加的光滑细腻，也可以改善皱纹的症状，使皮肤变得更加的紧致，但是在进行手术的时候，一定要选择当地正规的医美医院，在经验丰富医师的指导下来进行操作。 在治疗期间一定要注意皮肤的护理工作，可以多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜和水果，适当的使用一些补水的面膜。
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Q:我发现自己鼻翼特别的不好看，所以我就想要到医院做鼻翼侧切手术，鼻翼侧切的价钱是多少？（女，35岁）
A:鼻翼侧切的价钱可能在8000元到15000元不等，一般和手术的难易程度有很大的关系。 如果手术的难度比较小，通常在做鼻翼侧切手术的时候，价格会比较便宜一些，可能在8000元左右，如果手术的难度较大，很有可能会导致鼻翼侧切手术的价格增加，可能需要15000元左右。在做完鼻翼侧切手术后，局部可能会伴有肿胀的情况，还有可能会伴有出血，因此还要注意伤口部位清洁护理，预防伤口出现炎症感染的情况。
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Q:我的嘴巴里面有一颗蛀牙，感觉特别的疼痛，医生说需要杀死牙神经，蛀牙有点疼需要杀神经吗？（女，32岁）
A:蛀牙有点疼可能不需要杀牙神经，需要到医院的口腔科进行检查，请医生进行判断。 蛀牙如果不是特别的严重，通常可以采取局部用药的方法治疗，或者是口服药物治疗，在炎症得到控制以后可以补牙。但是如果比较严重，引起了神经性疼痛的情况时，一般需要杀牙神经，或者是采取拔牙的方法进行治疗，能够改善疼痛反复的情况。 治疗期间要加强口腔卫生护理，并且要注意调整饮食，尽量少吃一些甜食。
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Q:我发现老婆的脸上长了许多的斑点，想要通过激光的方法治疗，脸上用激光祛斑得多少钱？（女，35岁）
A:脸上用激光祛斑可能会在1000元到3000元左右，甚至可能会更高。 脸上激光去斑通常面积比较小的情况下，并且颜色也不是很深，多数在三次之内是可以治疗的，可能需要1000元。但如果斑点的面积比较大，并且颜色比较深，因此治疗起来比较困难，并且激光的次数也会增加，所以费用上有可能会提升，可能会在3000元以上，甚至还可能会超过5000元。平常可多吃一些润肠通便的食物，避免积食导致体内的毒素无法排出。
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Q:我的眼睛属于是单眼皮，导致看起来不够美观，想要做全切双眼皮手术，哺乳期可以割双眼皮吗？（女，31岁）
A:哺乳期大多数并不可以做全切双眼皮手术，可能会使自身的乳汁受到影响。 全切双眼皮手术前需要局部注射麻醉，可能会使药性分泌的乳汁，宝宝摄入以后有可能会导致健康发育造成影响，通常需要在哺乳期结束以后才可以做双眼皮手术，减少不良反应，有利于改善单眼皮和眼睛较小症状。 哺乳期间要适量吃含蛋白质和维生素较高食物，有利于补充体内所需营养物质，有利于宝宝营养吸收，防止出现生长缓慢。
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Q:我这段时间应该是经常吃辣椒的原因，导致我的脸上出现了好多痘痘，脸上抹碘伏可以祛痘吗？（女，28岁）
A:脸上抹碘伏不可以祛痘的，只能够达到一个消炎和杀菌的效果，如果想要快速祛痘，可以采用激光来进行去除。 脸上出现痘痘有可能是内分泌失调或者是经常吃一些辣椒引起的，平时还可以在局部涂抹一些消炎和杀菌的药膏来进行改善，效果也是比较明显的。如果脸上痘痘比较严重时，还可以使用果酸焕肤或者是光子嫩肤的方法来进行改善，能够去除脸上的痘痘，而且还会使皮肤达到一个光滑紧致的效果。 平时要注意眼部卫生，不要长期用手揉搓或者是抓挠脸部，可能会引发感染或者是出那样毛囊炎。
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Q:我前两天去医院做了比基尼激光脱毛手术，感觉局部皮肤有些扎手，比基尼激光脱毛后很扎怎么改善？（女，37岁）
A:比基尼激光脱毛后很渣可以通过再次激光的方式进行改善，通常可以起到治疗的作用。 激光脱毛通常需要根据局部毛发的密度，通常需要进行3~5次的脱毛，还可以起到永久性脱毛的目的。如果过在做完激光脱毛后局部很扎，可能是由于毛发没有脱干净导致的，需要再次去医院进行激光脱毛，通常可以起到改善的作用。 在激光脱毛后注意做好局部的护理工作，不要吃颜色较深的食物，以清淡的食物为主。
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Q:我的屁股不太好看，所以想做玻尿酸屁股填充手术，想知道做完玻尿酸屁股填充手术后能不能走路？（女，35岁）
A:做完玻尿酸屁股填充手术后24小时内最好是不要走路，以免影响治疗效果。 做完玻尿酸屁股填充手术后，会出现局部疼痛的情况，如果过于早的下床走路，可能会压缩到填充部位，导致感染、粘连等情况的发生，特别不利于术后恢复，甚至会影响治疗的效果。建议做填充手术后趴着或侧躺进行休息，并在医生的指导下服用阿莫西林等消炎抗凝的药物辅助治疗，促进病情快速恢复。 做完玻尿酸屁股填充手术后不要吃辣椒等刺激性的食物，多吃鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，避免长时间剧烈运动。
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Q:自从我记事以来，就知道自己眉毛里有颗痣，随着年龄的增长越来越美，想去掉，眉毛里的痣能去掉吗？（女，22岁）
A:眉毛里面的痣一般能去掉，可以使用激光的方式去掉。 眉毛里面长出痣的时候，可以利用激光的方式，对眉毛有痣的部位进行射片，能够将皮下的黑色素分解成最小的颗粒，然后随着皮肤的新陈代谢和体内的微循环排出体外，从而达到去除眉毛理智的目的，而且效果比较明显，并且副作用也比较低。 激光去除眉毛里的痣以后一定要做好局部的护理，避免长时间接触太阳光的照射，而且还不可以使用刺激性的洗面奶洗脸。