分析：运动是瘦腿最好方法，锻炼最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。平时跑步要长跑，避免迅速短跑。建议：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
时间：2022-10-20 01:50:09
我属于那种肌肉腿，我的两条小腿特别粗，就像大象腿一样，自己试过很多的方法，但是像跳跳绳也只会长肌肉，眼看快要夏天了，瘦肌肉腿多少钱？
擅长：江西广济医院整形技术院长邹琪，是江西省面部年轻化整形医生代表...
分析：运动是瘦腿最好方法，锻炼最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。平时跑步要长跑，避免迅速短跑。建议：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
邹琪 院长 整形外科
Q:之前我做了一次纹眉的治疗，现在照镜子发现效果不是很理想，想要把眉毛洗掉，洗眉毛什么激光机器好？（女，28岁）
A:洗眉毛可以选择正规的先进激光机器好，可以瞬间照射出高能量的激光。 纹了眉毛之后效果不是特别理想，可以通过激光的方式把眉毛洗掉，瞬间出现照射出高能量的激光，穿透皮肤的表层，直达皮肤深层，被皮下的色素颗粒选择性的吸收，击碎的色素颗粒可以随着身体新陈代谢排出体外，也可以被巨噬细胞吞噬。治疗期间也需要最好正确的后期护理。 日常生活当中，应该根据个人情况适当参加一些户外活动，提高身体免疫功能，避免日光的照射。
邹琪 院长 整形外科
Q:我小时候眼袋就比较严重，我听朋友说眼袋必须手术才能去掉，眼袋必须要手术才能去掉吗？（女，28岁）
A:眼袋不一定必须要手术才能去掉，通常是根据眼袋的情况决定的。 现在如果是由于长时间熬夜或者是过度用眼导致眼袋的形成，一般可以通过冰敷的方法进行改善，通常有助于缓解眼袋中的情况。如果是由于遗传的因素引起的，一般需要通过手术的方法进行治疗，可以通过环内切的方法进行治疗，也可以通过抽脂的方法改善，通常有利于缓解眼袋的情况。 生活当中应养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，并且在工作的时候还应避免眼睛过度疲劳。
邹琪 院长 整形外科
Q:我隆鼻现在已经3年了，今天照镜子的时候发现鼻头有个小白点儿，隆鼻3年后鼻头有个小白点是怎么回事？（男，26岁）
A:隆鼻3年后鼻头有个小白点有可能是鼻子部位出现炎症导致的现象，甚至和家地出现移位有关。 隆鼻后鼻子出现白点需要及时到医院进行CT检查，如果是由假体出现感染引起的，可以通过服用消炎药物的方式进行治疗，如果炎症较为严重，必要时只需要通过手术的方式将假体取出减少对鼻子的损伤有利于自身皮肤的健康。 手术之后会导致鼻子部位出现伤口，需要适当的擦拭生理盐水，还需要给予清淡饮食习惯，有利于自身皮肤的愈合。
邹琪 院长 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，觉得非常难看，去医院进行了割双眼皮治疗，割了双眼皮能吃茶树菇汤吗？（女，25岁）
A:割了双眼皮一般能吃茶树菇汤，避免喝一些辛辣刺激的汤水。 茶树菇里面的营养成分比较丰富，属于是一种菌汤，适当喝可以补充机体所需要营养，有利于伤口恢复。割双眼皮手术主要是对上眼皮部位进行小切口，把部分眼轮匝肌以及眶隔脂肪切除，然后对局部进行缝合治疗，产生褶皱之后能形成双眼皮。平时还可以选择埋线双眼皮或者是纳米无痕双眼皮治疗。 割了双眼皮手术之后一般会造成局部出现肿胀以及发红，需要做好清洁护理工作，避免用手抓挠，可能会引起大面积感染。
邹琪 院长 整形外科
Q:我前段时间做了手术，但是手术后出现了刀疤的现象，所以想进行消除，手术刀疤怎么消除？（女，33岁）
A:手术刀疤一般可以通过涂抹淡化疤痕类的药物进行改善，并且也可以通过手术的方法进行治疗。 把疤痕类的药物通常能够防止局部疤痕和色素沉积，从而减轻疤痕的现象，若是想彻底去除，也可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，手术祛疤通常会对疤痕进行照射，能够起到抑制疤痕增生的作用，能够对疤痕进行切除。 在此期间一定要做好局部的卫生护理工作，以免伤口处出现感染的情况，也要做到饮食清淡。
邹琪 院长 整形外科
Q:姐姐的脸比较粗糙，通过朋友的介绍做了蒸脸，但害怕蒸脸后脸变大，请问蒸脸会把脸变大吗？（女，34岁）
A:蒸脸会使毛孔张开，会使脸短暂的变大。 蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。蒸脸时毛孔的确会变大，但是当皮肤温度返回正常，毛孔也会收缩回来。当然可以在蒸脸后稍做冰敷，这样更有利于毛孔的收缩。需要澄清的一点是：蒸脸，毛孔并不会不会永久变大，只是短暂的。 做蒸脸，要去整体的美容医院去做，根据经验丰富的医师的要求去蒸脸。平时要注意对皮肤的护理。
邹琪 院长 整形外科
Q:这些日子我的嘴巴周围总是会长一些痘痘，所以我就想要进行治疗，嘴周围总长痘痘怎么治疗？（女，34岁）
A:嘴周围总长痘痘一般可以采取调理内分泌的药物进行治疗，另外还可以选择红蓝光照射的方法。 如果嘴巴周围总是会有长痘痘的情况，多数是因为内分泌失调所引发的，可能会影响到身体以及皮肤新陈代谢，而且还有可能会正常皮肤生长的情况，因此可以选择调理内分泌的药物治疗，也可选择红蓝光照射治疗，通常可以起到消炎杀菌的作用。 日常还要注意皮肤清洁卫生的话，在饮食上还要以清淡为主，避免吃油腻的食物。
邹琪 院长 整形外科
Q:前一段时间我的脸上进行了祛斑调理，在调理后局部出现了红色印子的形成，祛斑后脸上的红印子如何能快速修复？（女，40岁）
A:祛斑后脸上的红印子修复一般情况下需要对局部进行补水调理，有必要的情况下需要联合二次激光调理。 红色印子大多数是因为局部出现了色素的沉着，通过补水可以加快皮肤的新陈代谢，有助于局部的色素排出。使用一些补水的护肤品进行调理，也可以通过水光针注射的方式进行调理。在较严重的状态，则需要通过皮秒激光的方式进行色素的溶解和粉碎。 在调理期间要减少紫外线的照射，紫外线照射会导致色素沉着加重，否则会导致自身的恢复受到影响。
邹琪 院长 整形外科
Q:我前两天在鼻子上面打了玻尿酸，特别的想要碰水洗脸，鼻子打了玻尿酸多久可以碰水？（女，26岁）
A:鼻子打玻尿酸一般在5天到10天之后可以碰水，应根据伤口的恢复情况来决定。 玻尿酸在注射之后，局部会遗留下来一个比较小的针孔，大部分患者在5天左右针口会好转，也可以适当的碰水和洗脸，如果愈合速度比较缓慢的，就需要等到10天之后才可以碰水。玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，是皮肤所需要的重要营养成分，可以起到填充皮肤的效果 在注射玻尿酸之后不可以对局部进行热敷以及按摩，以免造成玻尿酸消散，不利于整形效果。
邹琪 院长 整形外科
Q:我前几天去做了线雕隆鼻，最近朋友邀请我去吃海鲜，不知道线雕隆鼻几天可以吃海鲜？（女，25岁）
A:线雕术后最好一周内不要吃海鲜，海鲜属于发物，不利于伤口恢复。 线雕术后最好周内不要吃海鲜，虽然线雕后对海鲜无特殊禁忌，这主要看你的伤口恢复的怎么样，如果愈合了，那么吃海鲜也没有问题。如果没有好，那么暂时还是别吃的好做完线雕短时间内不建议吃辛辣刺激烧烤的食物，因为很容易引起上火发炎，其次手术后也不要吃海鲜会增加过敏的可能性，不利于伤口恢复 不要吃辛辣上火食物，可以抹补水保湿的护肤品。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水，多吃些水果和蔬菜。