减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
时间：2022-11-19 02:10:38
怎么减去大腿跟屁股
擅长：资深口腔正畸矫正医生、中华口腔医学会口腔正畸委员会员、时代天...
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
衡建军 主治医师 整形外科
Q:我感觉嘟嘟唇特别的好看，所以想去医院打嘟嘟唇，我想了解。嘟嘟唇能保持多长时间？（女，24岁）
A:嘟嘟唇一般能保持1年到2年左右的时间，通常和嘟嘟唇填充的方法有关。 嘟嘟唇如果是通过注射玻尿酸的方法进行填充，通常保持的时间是比较短的，一般可以保持1年左右的时间，如果是通过自体脂肪填充的方法进行改善，通常维持的时间是比较长的，可能会维持5年左右的时间。并且在打完嘟嘟城以后和个人的护理也有很大的关系，如果做好局部护理措施，维持的时间也可能会延长。 在打完嘟嘟唇以后，饮食上避免吃辛辣和油腻的食物，而且还可以采用冰敷的方法消肿。
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Q:我一个同事最近经常打水光针，据说经常打水光针会对身体造成一定的影响，请问经常打水光针对以后有影响吗？（女，30岁）
A:如果患者经常打水光针，这种情况下对以后是有一定影响的。 水光针建议不要频繁注射。如果患者经常打水光针，可能就会出现物极必反的情况。从而就会对身体造成一定的影响。甚至还会对注射局部的皮肤造成损伤，便会出现皮肤红肿、局部疼痛等症状，甚至出现更为严重的疾病。所以建议患者打水光针的时候，不要过度频繁注射， 在打了水光针之后，可以适当的休息，不要过度劳累。同时，需要改变不良的饮食习惯，多注意注射皮肤的清洁情况。
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Q:我腿上吃饭含量比较多，就到医院进行了大腿抽脂，并且还给使用了纱布，大腿抽脂多久可以拆纱布？（女，34岁）
A:大腿抽脂大概在5天到7天以后可以拆纱布，应该根据伤口的愈合情况来做决定。 对于伤口愈合比较好的，大多数在5天就可以将纱布拆除，如果伤口愈合比较慢，应该在7天以后再进行拆纱布。抽脂以后使用纱布主要是为了防止伤口部位受到细菌和病毒感染，对于伤口愈合也是有帮助作用的，在这个阶段尽量不要私自的摘除。 在摘除纱布以后还应该做好伤口的护理工作，尽量不要去污染的环境当中，防止伤口受到细菌入侵。
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Q:之前注射过一次瘦腿针，感觉有点反弹了，想问一下打二次的话，他的间隔时间需要多长时间？（女，32岁）
A:瘦腿针的间隔时间是在三个月之后，可以进行补打第二次 一定要计算好注射的间隔时间，。注册之后，针孔处有一些瘀血的话，他都是属于正常现象。不用过分的担心。尽量避免剧烈的运动。不用按摩和热敷，在正常情况下，需要间隔三个月之后再进行第二次瘦腿，曾这样它的效果会比较好一点。同时的话，效果也会更加持久。瘦腿针的注射，它是属于微整的一个项目。建议的话还是需需要去。正规的整形医院进行注射。因为他的安全性才会得到保障，注射之后尽量不要穿高跟鞋或过多的腿部运动，因为它会米小腿肌肉再次发达。可以适当的运动。会延长瘦腿的效果。 注射之后尽量不要碰到水，以免造成不必要的感染，为了恢复的效果和时间需要多加的休息
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Q:在朋友的推荐下，我做了点阵激光祛疤的手术，但是需要多次进行去疤，点阵激光去疤多久做一次？（女，26岁）
A:点阵激光去除疤痕一般需要间隔1-2个月左右才可以进行一次，不建议频繁进行。 点阵激光主要利用激光具有的选择性光热作用原理，作用到疤痕组织的表层和真皮层，刺激皮下的胶原纤维，重新排列，促进血液循环，从而达到治疗的目的。但由于个人皮肤状态不同，病情的严重程度不同，因此患者需要多次进行治疗，才能达到根治的目的。一般情况下皮肤愈合的程度大概需要40天左右，等局部完全恢复后，就可以再次进行第2次手术。 具体的时间患者需要根据个人的皮肤状态来决定，也可以到医院咨询一下医生，以免过度频繁造成皮肤损伤。
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Q:我前段时间进行了M22光子嫩肤，我想了解一下，M2光子嫩肤做一次什么时候开始有效果？（女，20岁）
A:M22光子嫩肤做一次之后，大约会在20~30天左右有效果，具体时间需要根据个人体质观察。 如果皮肤较好、容易吸收的患者，可能会在20天左右就能体现。但是吸收较差的患者可能会需要30天的时间。光子嫩肤可以淡化痘印、收缩毛孔、更好的补充水分，使面部皮肤得到改善，但是做一次效果可能不明显，建议在医生的指导下，进行3~5次之后观察效果。 进行光子嫩肤之后，可以涂抹芦荟胶进行补水，同时还可以进行按摩。
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Q:最近妈妈说她牙齿坏的比较厉害，想去整整牙，但是又怕花钱，所以一直犹犹豫豫的，我也不知道该怎么劝妈妈，我想了解一下口腔诊所价格表？
A:由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏，对于龋坏的牙齿需要去正规的医院口腔科进行充填修复治疗，补牙的费用大约需要200元左右，烤瓷冠大约需要1000元到2000元左右，全瓷冠大约需要3000元左右。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科检查牙齿。
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Q:女儿患有唇腭裂，之前已经做过一次手术了，现在需要做一次二期的修复，花费的时间可能会有点长，所以想问一下唇腭裂二期修复多久恢复好？
A:不同的唇腭裂二期修复手术方案，其恢复时间也不尽相同，大致的时间是7-14天。恢复的时间受个体的影响因素比较大。建议您拿着您女儿的详细情况去当面咨询具有权威的医生，以得到准确的回复。
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Q:我的手臂很粗，而且有很多的拜拜肉，我想要瘦手臂，但是不想运动，想通过吸脂的方式来将我的手臂瘦下来，请问瘦手臂吸脂效果怎么样？
A:吸脂瘦手臂效果是很好的。而且不会反弹，手臂吸脂减肥采用的是局部麻醉的方式，从手肘的外侧注入麻醉之后，再插入细小的吸脂管，抽出多余的脂肪，可以达到完美的手臂线条，瘦手臂吸脂的效果跟想要瘦手臂的患者选择的医院有很大的关系，所以一定要到正规的医院进行手术，可以避免很多不必要的伤害。
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Q:骨性地包天，导致面部凹陷，现在正在做掩饰性正畸，鼻基底填充手术可解决面部凹陷吗？这个手术与正颌手术比，危险性是不是较小，哪个手术创伤较小。咨询，鼻基底手术不能做哦？
A:鼻基底手术不能做，地包天是下颌骨过于向前了，是遗传的因素导致的。只有通过鼻基底填充手术，才能够达到另人满意的效果，使面部看上去更饱满一些，如果没有太影响美观不要做特殊的治疗，手术是可以一次性的治疗好的，但是需要磨合骨头，是手术都有一定的风险。