您好，产后可以吃猪肝、猪肉、豆制品、鱼类、菠菜、阿胶浆、红糖姜水、大枣等食物补充气血、铁、蛋白质、维生素等。同时也要注意休息，避免过度劳累、避免熬夜、避免吃油炸食品及膨化食品。一段时间后可以喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、鲍鱼汤、乌鸡汤等高营养食物，对产后女性身体恢复有一定好处，同时对宝宝的生长发育也有一定影响。希望我的回答可以帮助到您。
时间：2022-10-09 14:58:07
自就是从生完孩子后身体恢复的一直都不怎么好，稍微一活动就感觉浑身没有劲，而且还出虚汗，脸色特别的不好，妈妈说我是气血两虚导致的，产后吃什么补气血最好呢？
擅长：从事美容整形行业十余年，积累了丰富的临床经验，多次代表国内整...
您好，产后可以吃猪肝、猪肉、豆制品、鱼类、菠菜、阿胶浆、红糖姜水、大枣等食物补充气血、铁、蛋白质、维生素等。同时也要注意休息，避免过度劳累、避免熬夜、避免吃油炸食品及膨化食品。一段时间后可以喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、鲍鱼汤、乌鸡汤等高营养食物，对产后女性身体恢复有一定好处，同时对宝宝的生长发育也有一定影响。希望我的回答可以帮助到您。
李国 主任医师 整形外科
Q:好朋友现在天天跟我说做医美，我心动了，但是我的鼻子上常年有黑头，怎样去除鼻子上的黑头？（女，27岁）
A:祛黑头的方法有很多种，最简单的方法就是用黑头粉刺贴，在超市都有卖这种黑头粉刺贴的，这种方法比较简单，但是效果比较慢，也可以用外用药的方法考虑涂维甲酸类的外用药，如维a乳膏可以把毛孔表面过度角化的堵塞物溶解掉去除掉，同时可以把黑头清理出来，可以用针清，针清的方法效率比较低，需要一个一个的把黑头挤出来。 方法有很多种，最简单的方法就是用黑头粉刺贴这种。这种贴在超市都会有卖，也可以用外用药的方法涂一些维A乳膏。可以把毛孔表面过度角化堵塞物溶解掉，把黑头清理出来也可以考虑用果酸换肤，这种方法效率比较高，效果不错，就是用一种刷刷到皮肤上，经过几分钟的观察，酸会为发挥它的作用，然后用碱中和掉，这种方法可以把毛孔表面过度角化的物质剥脱掉，黑头就比较容易去除。 去除黑头的方法有很多种，可以用黑头粉刺贴，也可以用外用药。可以考虑用果酸换肤，也可以用针清。
李国 主任医师 整形外科
Q:前段时间我在医院做了双眼皮手术，可是有炎症感染的情况，医生说还需要进行输液，双眼皮手术需要输液几天？（女，35岁）
A:双眼皮手术一般需要输液三天到七天不等，一般和病情的严重程度有很大的关系。 若是在做双眼皮手术后双眼皮的部位出现了炎症感染的情况，可以采取消炎类的药物进行治疗，还可以通过静脉输液的方法进行治疗。如果炎症不是特别的严重，一般输液三天左右即可，如果炎症反应较为严重，可能会导致输液的时间比较长一些，大约需要七天左右。 做完双眼皮手术后，还要注意饮食清淡，最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物。
李国 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿不是特别的整齐，最近在进行牙齿开合矫正，牙齿开合矫正后会改变脸型吗？（女，23岁）
A:牙齿开合矫正后一般会轻微的改变脸型，会导致患者的面容更为优美。 牙齿开口矫正前需要及时到医院进行X光片检查，如果是骨性畸形导致的现象，则需要通过内切口的方式对颌骨进行调整，然后再通过佩戴牙套的方式对牙齿进行矫正，有利于患者的牙齿整齐，甚至还可以使咬合功能恢复正常。 矫正牙齿期间最好不要吃过于坚硬的食物，还需要定期到医院进行复查，医生会根据患者的牙齿情况对鸭头进行调整。
李国 主任医师 整形外科
Q:都说埋线双眼皮恢复比较快，但是我做完埋线双眼皮现在眼皮发紫，这是为什么？（女，26岁）
A:埋线双眼皮发紫，考虑应该是因为局部出血形成的。 如果在刚做完埋线双眼皮手术后不久，出现局部发紫一般是正常现象，主要是因为在手术的过程中需要将缝线来回拉扯，会牵扯到血管，导致血管破溃出血，因此才会形成皮下有青紫的颜色，而亲子的颜色淡化要有一段时间，一般需要3周左右的时间。 在做完埋线双眼皮手术后，48小时之内可以采取局部冷敷，48小时之后可以采取局部热敷的方法，能够促进青紫的消退。
李国 主任医师 整形外科
Q:为了长身体我连续吃了两瓶钙片，个子没怎么长居然长出了两颗咀嚼牙，挤的门牙和两颗虎牙有点歪斜，牙齿歪了还可以矫正吗？（女，18岁）
A:牙齿歪了是可以矫正的可以佩戴牙套或矫正器。你的年龄现在还比较容易矫正过来。 建议到正规的医牙科医月院矫正牙齿，根据自己牙齿的形状和歪斜程度，牙齿大小和结果做适合自己的矫正方案。如果外邪不太严重，带牙齿矫正器，一般一年半到两年左右就可矫正过来。如果牙齿歪斜的比较严重，可以通过牙齿矫正手术来改善，牙齿矫正手术操作简单见效快。在矫正的时候要注意口腔的清洁卫生。 牙齿长歪了和平时的饮食有一定的关系，钙片不能补得过量。矫正牙齿后要少吃生冷刺激性的食物、少吃一些含糖分高的食物，平时要保持口腔干净卫生。
李国 主任医师 整形外科
Q:我这段时间洗脸的时候应该是没有使用洗面奶，导致我的鼻子上面出现了很多的黑头粉刺，鼻子黑头粉刺多怎么办？（女，33岁）
A:鼻子黑头粉刺多可以在局部涂抹维a酸乳膏来进行改善，必要时可以使用激光或者是红蓝光照射的方法来进行改善。 使用激光或者是红蓝光照射，不仅能够快速的去除鼻子上面的黑头，而且还可以达到收缩毛孔的效果，鼻子上面出现黑头粉刺，有可能是经常吃一些油腻的食物，或者是在洗脸的时候不注意，脸部卫生，长期累积就会形成黑头粉刺的症状。平时还可以采用水杨酸治疗，或者是采用果酸换肤来进行调理，使用之后可以让黑头粉刺达到一定的改善效果。 去除鼻子上面黑头之后，还要使用一些提拉紧致的护肤品来进行保养，能够让局部的皮肤变得紧致有弹性。
李国 主任医师 整形外科
Q:我做完眉毛已经24天了，感觉颜色出现了脱落，想要补色，二十四天眉毛可以补色吗？（女，32岁）
A:二十四天眉毛不可以补色，影响到治疗的效果。 在做完眉毛24天左右，可能还没有完全愈合，皮肤还处在肿胀的状态，过早的补色容易对皮肤造成二次创伤出现感染，一般补色的时间是在一个月以后。补色主要是在做完眉毛后，颜色出现了残缺或者是脱落进行修补，让眉毛变得更加美观，可以延长眉毛的时间，根据个人的情况选择合适的补色时间。 要注意局部的卫生，饮食上清淡，多吃蔬菜和水果。
李国 主任医师 整形外科
Q:我想要去做激光脱毛，但是正处于生理期，所以请问女生生理期可以做激光脱毛吗？（女，20岁）
A:女性正处于生理期，最好不要去做激光脱毛手术。 女生正处于生理期，此时的免疫力比较低，身体更容易受到细菌的感染。而这时进行激光手术，还有可能会使身体出现明显的疼痛感，甚至还有可能会破坏皮肤的毛囊部位，不利于身体的快速恢复。所以如果要想做激光脱毛手术时，建议等到生理期过后再去进行，以免给身体带来不必要的损伤。 女性在生理期，还要注意腹部的保暖工作，以免出现痛经的情况。
李国 主任医师 整形外科
Q:我前段时间刚做了埋线双眼皮，但是局部出现了结节，埋线双眼皮有结节怎么修复？（女，41岁）
A:埋线双眼皮有结节通常需要及时到医院通过手术的方式治疗，比较常见的手术方式，包括激光。 如果在埋线的过程中由于操作不当导致眼部出现结节的现象，需要及时到医院进行就诊病情，进行全面的身体检查，根据检查结果，配合医生采取激光的方式进行治疗，通过激光的方式特殊波长能够直接作用结节的部位，还能够将结节击碎，也能够快速的排出体外。 在日常生活中需要注意局部的清洁卫生，还应注意多休息，避免过度劳累。
李国 主任医师 整形外科
Q:前段时间我进行了埋线，双眼皮已经一个星期了，想要进行化妆，埋线一星期可以化妆吗？（女，22岁）
A:埋线一星期通常是不可以化妆，如果化妆的话，可能会导致局部出现感染。 埋线双眼皮属于一种常见的双眼皮手术，主要是将可吸收的蛋白线植入到上眼睑的部位，形成褶皱，从而来达到双眼皮的效果，在做完手术以后，可能会导致眼睛的部位出现肿胀以及疼痛的情况，如果过早的化妆可能会导致局部出现感染，需要等肿胀的情况，恢复以后才可以正常的化妆。 在恢复期间一定要注意做好眼睛部位的护理，工作合理的用眼，减少看电子产品的时间。