一般情况下产后42天产妇的身体和子宫就基本恢复正常了，但是由于怀孕的时候子宫增大，腹直肌当然也会受到一定程度的损伤。产后产妇的腹壁也是比较松弛的，所以产后产妇是可以做一些产后修复的健身操，有利于身体的恢复和身材的恢复，仰卧起坐当然也是可以做的。
时间：2022-11-21 10:46:35
请问产后七个月了，腹直肌还没有恢复，肚子上松松垮垮的肉很多，可以做仰卧起坐吗？
擅长：冯小良医生，是大理伊美东方丽人医疗美容诊所院长。他出身于医学...
一般情况下产后42天产妇的身体和子宫就基本恢复正常了，但是由于怀孕的时候子宫增大，腹直肌当然也会受到一定程度的损伤。产后产妇的腹壁也是比较松弛的，所以产后产妇是可以做一些产后修复的健身操，有利于身体的恢复和身材的恢复，仰卧起坐当然也是可以做的。
冯小良 院长 整形外科
Q:脸上出现了一些痘痘的形成，我打算通过翠绿宝石激光的方式进行调理，翠绿宝石激光一次多少钱？（女，22岁）
A:翠绿宝石激光一次通常会需要1000到3000元左右，具体的费用要根据医生的专业水准程度进行决定。 翠绿宝石激光调理期间，医生的专业水准程度不同，所产生的费用会存在一定的偏差。医生的专业水准程度处在偏高的状态，一般操作起来对自身的影响比较小，并且恢复起来会比较快，费用大概会在2000到3000元左右。选择了一些普通的医师进行操作，费用大多数会处在偏低的状态，可能会需要1000到2000元左右。
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Q:我的大门牙从小就比较往外凸出，感觉特别的难看，请问大门牙外凸怎么办？（女，28岁）
A:大门牙外凸可以通过矫正的方法进行改善，并且也可以选择手术治疗。 如果是由于牙齿因素所引起的门牙往外凸，可以使用牙套进行矫正，可能需要连续矫正两年到三年左右才能够起到比较好的效果。但是如果是由于骨性因素所引起的牙齿外凸，可能需要通过手术的方法进行治疗，才能够起到比较好的效果，因此治疗之前最好能够先到医院做一下检查。 平时要注意养成良好的饮食习惯，不要吃过于坚硬的食物，以免影响到恢复。
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Q:前段时间我刚刚在牙科医院，佩戴了金属自锁牙套，吃饭的时候不太舒服，我想问金属自锁需要摘牙套吃饭吗？（男，21岁）
A:如果患者佩戴了金属自锁牙套，这种情况下在吃饭途中是不需要摘牙套的。 虽然佩戴了金属自锁牙套之后，患者在吃饭的时候会非常的不舒服，甚至还会导致牙套中掺杂着饭菜残渣，从而影响到美观。如果在吃饭的时候将牙套取下，可能就会影响到牙齿的矫正，甚至还会使患者的口腔出现一系列。如果患者吃饭的时候实在是不舒服，建议可以在牙科医生的指导下将牙套取下。但是自己不要盲目的操作。 佩戴牙套的时候，要多注意口腔的卫生，不要吃刺激性较大的食物。佩戴牙套的时候可能会出现口腔溃疡等现象，这就需要患者引起重视，去医院进行就医。
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Q:一直以来都被我的唇毛困扰，因为我的唇毛特别的重，像男人一样，想要将唇毛脱掉，请问脱唇毛后会不会再长？（女，26岁）
A:脱完唇毛之后，会不会再长，和脱唇毛的方式有关。 如果脱唇毛选择的是拔除的方式，通常毛囊还是会再次长出毛发的，并且长期拔唇毛还可能会刺激毛发长出来，变得又粗又硬。如果选择刮胡刀的方式刮除，也会再次长出。如果脱唇毛选择的是激光的方式，这是比较安全的方法，而且还能够达到永久去除毛发的目的。如果觉得唇毛颜色较重，影响的外观，可以选择激光的方式治疗。 建议患者平时要保持饮食清淡，避免吃刺激性以及含激素量丰富的食物，以免刺激毛发生长。平时要多锻炼身体，增强体质。
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Q:我昨天进行了激光除皱纹，也不知道能不能洗脸，我想了解一下激光除皱能不能洗脸？（女，37岁）
A:激光除皱7天内最好不要洗脸，因为洗脸后可能会出现水肿、感染的现象，所以激光除皱短期内不建议洗脸。 进行激光除皱后，会改善面部皮肤松弛，达到深层去皱纹的效果，而且还能够更好的收缩毛孔，改善皮肤缺水的现象。但是进行激光除皱后先不要洗脸，7天之后可以洗脸，洗脸时需要使用温水清洗，禁止出现按摩、揉搓的现象。 日常生活中，心脏病患者、孕妇以及哺乳期妇女要谨慎使用激光除皱。
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Q:我家儿子8岁了，最近发现他的牙齿里面有黑色的污垢，可能是经常吃糖导致的，不知道如何治疗，请问小孩牙齿黑色污垢怎么去除？（男，8岁）
A:儿童牙齿上的黑色污垢要如何去除，需要根据引起污垢的具体原因来进行分析。 如果只是简单的食物着色所引起的牙齿发黑，或者由于牙结石、牙菌斑过多，所导致的牙齿颜色发黑，可以到正规医院口腔科通过洗牙的方式来进行去除。如果是由于日常生活中甜食食用的过多，不注意口腔卫生所引起的牙齿龋坏，则需要将龋坏部分磨除，然后通过牙齿修补来进行处置。 建议尽快带孩子到口腔医院就诊，平常尽量避免给孩子吃甜食，注意口腔卫生。
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Q:我最近准备做眼睛的激光手术，听朋友说需要休息一段时间，想要了解一下，眼睛做激光手术后需要休息多久？（女，24岁）
A:眼睛做激光手术后大概需要休息一周左右，但通常与个人的体质有很大的关系。 在刚做完激光手术之后，眼睛可能会出现疼痛或者肿胀的现象，可以通过冷敷的方式进行改善，能够促进肿胀的消散，也能够加速恢复的时间。刚做完手术之后还应注意用眼的卫生，避免长时间看手机或者看电脑，也避免长时间的伏案工作，以免导致出现不良反应。 在恢复期间尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还应适当的进行休息，通常能够缓解不良现象。
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Q:我的脸上皮肤特别的粗糙，想要去一美容医院打水光针，做一次水光针有效果吗？（女，23岁）
A:做一次水光针是有一定效果的，但是效果不是特别的明显。 水光针里面有大量的抗氧化物质，注射之后可以促进皮肤进行代谢，并且还可以消除里面的一些黑色素，起到一定补水和补水效果，让皮肤变得水润，富有光泽。但是需要连续注射两次或者是三次才能够达到理想的效果，单纯的注射一次，效果不是特别的明显。 注射之后还要保持注射部位清洁，在短时间内尽量不要让局部沾水，避免出现感染现象。
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Q:我刚打了玻尿酸，平时很喜欢吃辣椒，想知道打了玻尿酸多久能吃辣？（女，24岁）
A:打了玻尿酸需要大概一周的时间才能吃辣，吃辣会让手术部位发生感染。 术后不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的水果。术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿。术后一周内术区避免沾水，对取手术部位要保持清洁干燥。不可自行对创口部位进行按摩。为避免术后感染，可以口服一些消炎药。避免蒸桑拿和池浴，不然可能会影响填充效果。定期去医院检查。 术后不要在面部做冷敷或者是热敷，避免注射的玻尿酸快速流失。玻尿酸需要多次注射才能达到满意的效果，而后维持的时间较长。
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Q:我眼睛天生比较小，形状也不是很好看，想要通过手术改善一下，请问开眼角手术疼吗？（女，24岁）
A:开眼角手术有一定的疼痛感，不过疼痛感并不强烈，而且主要是在术前和术后。 开眼角手术术前需要进行局部麻醉，在打麻药的过程中会有一定的疼痛感，麻药生效后，整个手术过程中，如果麻醉状态很好，一般是感觉不到疼痛的，术后麻药作用消退后，也会有一段时间有疼痛感，大约会持续3~5天左右，不过整个过程中的疼痛感都是绝大多数人在可以忍受的范围内的，不需太过担心。 对于开眼角来说，术后瘢痕增生和眼角形态改变问题是重中之重，建议尽量选择正规的大型医院、专业的医生进行手术，术前做好心理准备，术后注意护理问题。