吃什么可以增发养发?

时间:2022-11-16 04:08:07

病情描述:

我不久遇上点不顺心的事情,就总是感觉自己的心情好呢不好,不久就发现自己掉头发掉的很厉害,还时常会一片片的掉,去看医院那边说是患上了斑秃,吃什么可以增发?

张永琳
张永琳 主治医师

擅长:张永琳医生  光/激光嫩肤治疗向来是美肤的时尚前沿话题,让肌...

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

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