吃什么东西能让全身的皮肤变白

时间:2022-11-06 05:35:14

病情描述:

吃什么东西能让全身的皮肤变白

姜在九
姜在九 主治医师

擅长:姜在九,男,毕业于 Keimyung大学医科大学,从事整形美...

含维C的水果,比如柠檬、白萝卜、西红柿、等都有一定的美白效果。柠檬维生素C对皮肤有美白的作用,用新鲜柠檬片敷脸也可以祛斑。白萝卜内的营养成分是相当高的,能有美白和去斑的效果,西红柿可以将黑色素分解,令皮肤会更加透亮分解后黑色素会通过新陈代谢排出体外。注意睡眠保持皮肤的活性,平时出门的时候一定要做好防晒,尽量不要在太阳底下暴晒。

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