做运动是可以达到丰胸的目的的，不过一定要坚持才行。丰胸有相当多方法，可以做扩胸运动，睡前可以轻松按摩乳房，平日适当运动，加强营养，肉蛋奶等高蛋白食物、木瓜都有利于丰胸。调整心态保持乐观，并均衡营养，每日坚持适量俯卧撑也可以丰胸，切记不可闷闷不乐。
时间：2022-10-22 13:14:28
在已经工作了，我看到公司好多女同事事业线都很可观，这让我非常不自信，所以有丰胸的想法了，我听说做运动可以丰胸，请问26岁健身能丰胸吗？
擅长：范志宏医生 范志宏，男，主任医师。1985年毕业于山东医科...
做运动是可以达到丰胸的目的的，不过一定要坚持才行。丰胸有相当多方法，可以做扩胸运动，睡前可以轻松按摩乳房，平日适当运动，加强营养，肉蛋奶等高蛋白食物、木瓜都有利于丰胸。调整心态保持乐观，并均衡营养，每日坚持适量俯卧撑也可以丰胸，切记不可闷闷不乐。
范志宏 主治医师 整形外科
Q:在生完宝宝以后，我的胸部出现了严重的干瘪，想要使胸部增大增加美观程度，怎样让胸部变大变饱满？（女，46岁）
A:让胸部变大变饱满需要通过医美丰胸的方式，比如选择局部填充或者假体植入。 丰胸期间可以选择自体脂肪填充或者玻尿酸进行填充，填充以后可以使自身的胸部出现体积的增大，达到胸部的圆润和饱满的程度。永久性的丰胸效果，可以选择假体植入的方式，比如选择硅胶进行植入是属于一种无毒的假体。 丰胸期间还需要联合饮食的调理，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如可以适当的吃一些猪蹄，也可以适当的吃一些木瓜。
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Q:因为我的身材有一些肥胖，所以我想要通过抽脂肪的方法来进行减肥，抽脂肪减肥多少钱？（女，32岁）
A:抽脂肪减肥可能需要3万元到5万元之间，需要根据自身的情况来进行判断。 如果身体肥胖不是特别的严重，需要抽取的脂肪量通常是相对比较少的，价格也会相对比较偏低，可能需要3万元。如果自己身材非常比较严重，需要抽出的脂肪量比较多，而且手术的难度也会增加，价格也会相对比较偏高一些，通常需要5万元。影响价格的因素通常是比较多的，不同的医疗机构以及不同地区的收费标准都会不一样。
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Q:中午我刚做了激光祛斑，在做完激光祛斑以后，我朋友带我一起去吃鸡，刚做了激光祛斑能吃鸡吗？（女，25岁）
A:刚做了激光祛斑一般能吃鸡，在吃的时候应以清淡的为主。 刚做了激光祛斑，由于皮肤表层会出现轻微肿胀的情况，皮肤表层非常的薄弱，所以应做好面部的护理工作，在外出的时候可以戴上口罩或者是，但像这样的话可以检查紫外线的照射，一般有助于避免色素沉着。并且还可以适当的涂抹一些维生素软膏进行修复。 平时在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果和香蕉以及猕猴桃等，可以补充身体的营养。
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Q:我的牙齿排斥有些不整齐，所以想通过佩戴牙套的方法进行矫正，戴上牙套多久能看出来效果？（女，21岁）
A:戴上牙套一般需要三个月到5个月就可以看到效果，要根据年龄大小进行决定。 佩戴上牙套通常能够起到矫正的作用，如果年龄比较小，一般在三个月左右就可以看到明显的效果，若是年龄比较大就可能会导致线下的时间有所延长，大概需要5个月左右可以看到效果，并且也要根据口腔的情况进行决定，一般可以到正规的医院口腔科进行佩戴。 在矫正期间一定要勤刷牙漱口，注意口腔卫生，避免吃一些黏性较强的食物。
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Q:我的眼睛属于是单眼皮，到医院做了全切双眼皮手术，特别想吃螺蛳粉，割双眼皮后可以吃螺蛳粉吗？（女，31岁）
A:割双眼皮后大多数可以吃不辣的螺蛳粉，并不会使伤口的愈合恢复受到影响。 螺蛳粉里面含有维生素和矿物质以及微量元素，割肉以后有利于补充体内所需营养物质，可以加快伤口组织愈合，其中并不含有刺激性的成分，并不会使伤口不会出现感染的不良反应。 恢复期间肿胀长时间难以消退时，可以使用抗生素药膏涂抹治疗，有利于局部炎症消除和伤口组织愈合，防止皮肤出现感染，避免长时间熬夜和眼部过度劳累。
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Q:我想做自体脂肪填充，但是想让大腿变细，所以想在大腿抽脂肪，请问自体填充大腿会细吗？（女，24岁）
A:自体脂肪填充并不一定会让大腿变小，通常要根据抽取的脂肪数量来做决定。 患者的自体脂肪填充，如果是用来填充鼻子或者是面部的话，抽取的数量相对来说比较少，基本上不能看出瘦腿的功效。如果在做自体脂肪填充的时候，是填充胸部臀部或者是其他的部位需要的脂肪，数量相对来说会比较多，而且可以明显的观察出腿部变细。是否能够让腿变细也是因人而异的。 自体脂肪填充对身体局部带来的损伤相对来说比较大，而且还会导致抽脂部位存在有硬块，所以在做完抽脂后，可采用局部热敷的方法进行改善。
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Q:我前段时间在照镜子的时候发现我的眼袋比较严重，想要进行治疗，怎样去眼袋呢？（女，26岁）
A:眼袋可以通过手术切除的方法进行治疗，另外也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。 患者在做眼袋切除手术的时候尽量到正规的医院进行操作，因为技术以及设备比较先进，避免出现一些不良影响，做完手术以后能够起到美观的效果，而且还可提升五官的形象，使整个人看起来更加的有气质以及漂亮，而且还可增强自信心，也可以通过光子嫩肤的方法改善，效果也是比较好的。 在治疗期间要保持局部的清洁卫生，尽量不要过早的涂抹护肤品以及化妆品，以免影响病情的恢复。
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Q:脸上长痘痘在额头脸颊两边下巴都有
A:你好，用痤疮膏治疗就可以的。不用担心。 不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息，避免熬夜的。
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Q:我宝宝轻微的心脏病，是遗传的，请问能不能做双眼皮手术？去附近医院做检查过说有轻微的心脏病，但是只要禁忌注意些就无大碍。想了解一下，宝宝双眼皮是遗传吗？
A:双眼皮手术为微创手术，对心脏功能的要求很低，一般的心脏功能都是可以手术的，不会出现问题。不知你是什么样的心脏病。已经到了专科医院检查了，医生会告诉你平时注意事项，当然手术前，医生也会再评估心脏功能，不能手术医生是不会手术的。建议到正规医院检查治疗，安全性会较高。
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Q:我有一个表姐她今年36岁了，以前有做过一次隆鼻手术，那是年轻时她也很爱美，看到同事都整过容她就想整一下，但是现在她就后悔了，因为她觉得还是自己的东西不完美。
A:随时都可以取出来，只要你想取出来。取出来之后的，估计和原来的鼻子的形状有区别。可能具体的还得需要再做修正，比如在注射玻尿酸。提升笛子外观的弹性。同时也可以预防留下疤痕。取出来之后，我也是吃点儿胶原蛋白粉，我的是猪蹄子，鸡爪子有利于恢复，局部外涂，人重组表皮生长因子，凝胶。