小腿肚子上有肉，首先要放松紧绷的小腿，平日坐在地上，一只脚抬高成直角，用拳头打小腿，两边各做5分钟。加强减肥紧致运动，当小腿开始软化时，下一轮减肥工作就是加强减肥紧致效果，每天都可以做一些减肥运动。
时间：2022-11-23 19:35:25
我我姐姐今年35岁。因为有点胖的缘故，她一直在跑步运动减肥。导致小腿肚子上肉挺多。所以就想问一下怎么减小腿肚的肉？
擅长：王共礼医生 王共礼整形院长，创始人 执业证书编码：110...
小腿肚子上有肉，首先要放松紧绷的小腿，平日坐在地上，一只脚抬高成直角，用拳头打小腿，两边各做5分钟。加强减肥紧致运动，当小腿开始软化时，下一轮减肥工作就是加强减肥紧致效果，每天都可以做一些减肥运动。
王共礼 主治医师 整形外科
Q:我前段时间不小心摔掉了一颗门牙，最近准备装牙齿，装牙齿需要多少钱？（女，29岁）
A:装牙齿一般需要500元到3000元不等，具体费用与每个医院的收费标准有关。 如果牙齿出现了缺损的现象，通过装牙齿的方式能够起到改善的作用，但在装牙齿的时候一般分为活动义齿和固定义齿，如果选择的是活动义齿价格比较便宜一些，可能在500元左右。但如果选择的是固定义齿，价格会相对昂贵一些，可以选择钛合金，价格大概在3000元左右。在装牙齿之后需要注意口腔的清洁卫生。
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Q:我现在一直在佩戴牙套来做正畸治疗，佩戴牙套期间，想要了解一下正确的刷牙方法，戴牙套如何正确刷牙？（男，34岁）
A:戴牙套正确刷牙要每天刷3分钟到5分钟左右，并且要彻底的清除牙齿上边的污垢。 在刷牙的时候要从上到下排着刷，并且还需要把牙套里面的污垢也刷新一下，每次刷的时间不能少于三分钟以下。牙套里面可能会出现污垢沉着的现象，所以要掌握正确的刷牙方法，才能避免出现细菌感染的现象，也可以到医院通过洗牙的方法来处理。 在日常生活中要做到饭后漱口，可以使用淡盐水漱口，能减少细菌感染。
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Q:我前一段时间去医院注射了玻尿酸，在注射之后感觉不美观，想要再打，玻尿酸打了之后可以多久再打？（女，23岁）
A:玻尿酸打了之后一般半个月到一个月之后可以再打，具体还需要根据皮肤的恢复情况来决定。 玻尿酸在注射之后还没有完全的定型，一般是不可以再次进行注射的，大概需要半个月或者一个月之后才会完全的塑形，也可以进行第2次的注射治疗。玻尿酸具有填充的效果，可以达到改善局部凹陷的症状，并且也能达到丰满下巴或者是垫高鼻梁的作用。 玻尿酸在注射之后要保护好皮肤，尽量避免皮肤受到刺激或者感染，同时也不能用手去触摸患处。
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Q:我想做个鼻尖整形,鼻头太丑了,读书时就被笑,现在工作还是时常被同事拿来开玩笑,虽然不是恶意的,但是心里也不好受唉,都说像三毛,注射隆鼻正规整形医院是哪家?
A:只要找正规的医院整形效果'>整形医院或者三甲医院就可以了，安全可靠。建议您去专业的美容整形医院咨询下。医生会根据你自身的实际情况作出合理有效的整形方案，达到你理想的效果。
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Q:怀孕九个月，昨晚婆婆在我睡的房间里和房间外面都撒了一些农药“六六粉”用来治蚂蚁的，，听说六六粉是一种剧毒农药，后来我把房间里的六六粉扫掉了，房间外的没有扫。这样一整晚会对孕妇有影响吗。急急
A:你好，根据你的所述，怀孕期间不可以接触农药的，对于胎儿是有一定影响的，一定要慎重。、
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Q:拔罐的好处和坏处都是什么。拔罐可以治疗风湿吗，有哪些好处和坏处啊。
A:您好，拔罐具有保健作用，对于肌肉酸痛、劳损性的有一定的缓解病情的作用，但没有证据证明可以治疗风湿病，风湿病是一大类疾病的统称，常见的风湿也有数十种，多数分免疫性疾病，可能需要激素及免疫抑制剂进行治疗。如果患有风湿病，到医院正规治疗才是正确选择。
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Q:我脸上一直都有几颗明显的黑痣，显得自己的脸部脏脏的。一直都想要点掉它们。但是点完痔之后还要涂药水吗？点痣之后要怎么护理？
A:点完痔之后吃伤口还没有完全愈合修复，需要涂抹一些消炎祛疤的药水来护理以免留下疤痕。而且在点痣创口还没有完全好之前一定要注意饮食清淡建议，少吃酱油和食用醋这一些色素过多的食物。但是如果是激光祛痣的话则术后千万不要涂抹任何东西。
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Q:8月18号左右靠近智齿的磨牙疼痛，去门诊拿药或者自己吃甲硝锉，阿莫西林，反反复复都不见好转。9月3号吃了另一家门诊的药，不疼了，但是9号发现牙齿旁边上了个脓包（第一副图是19号拍的）中间时大时小。不小心手指搞破了，发现里面有白色脓水流出，并且直到现在还会有流出。感觉旁边牙齿不舒服。去了下县人民医院，医生说是牙周病，让吃乙酰螺霉素片。请问这种情况该怎么办?后两副图是10月13日的。
A:您的症状主要是由于智齿冠周炎而导致的。建议口服奥硝唑和头孢改善缓解症状。
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Q:最近我的哥哥想要去当兵，但是我的哥哥身上有纹身，军队不允许这样的事情出现，所以就到医院进行了解，请问纹身的忌讳和讲究谢谢
A:目前清洗纹身的方法有很多种，但是多数对身体有害，有些还可能留下疤痕，你去正规大医院洗,否则容易感染别的病的. 推荐使用高频电子表针洗纹身，这种方法留疤的可能性较性小。再配合中药调理。 洗纹身是通过一定技术手段将原来纹在身上的图案去掉，随着科学技术的高速发展，洗纹身方法已经有很多了，比如中药洗纹身、圣天激光洗纹身等。
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Q:脸上有雀斑怎么办，不好看
A:您好，雀斑是由于细胞层的黑色素增多形成的，一般也有一定的遗传性的。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗也有较好疗效。日常生活应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。