怎么瘦肩颈?

时间:2022-11-07 12:53:57

病情描述:

我感觉自己的脸并不是很大,但是我的脖子很粗,看起来就像傻子一样,憨憨的就很难看,所以我想知道脖子粗应该怎么减呢?

马文章
马文章 主治医师

擅长:他毕业于武汉大学医学院(原湖北医科大学),外科主治医师,二十...

建议可以做一下运动,扭转头部是瘦脖子的一种方法,通过反复做抬下巴运动,呼吸收下巴然后慢慢低头让下巴贴近锁骨,伸展肩颈肌肉等运动可以对瘦脖子有很大的帮助,但是如果是脖子突然变粗应该警惕是不是甲状腺出问题了。

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