大口吃饭,狼吞虎咽对消化吸收是很不好的。食物没有经过充分的咀嚼就咽下去，会增加脾胃的负担，伤及脾胃，时间久了就会导致消化不良，代谢减慢。所以是不会瘦下去的，甚至可能会使体重越来越重。建议你养成好的饮食习惯，细嚼慢咽，少量多餐，饮食多样化，保证营养素摄入充分均衡，同时配合体育锻炼科学减肥。
时间：2022-10-24 04:06:01
我平时喜欢大口大口吃饭的人，以前还好，今年体重猛增，我感觉我的体质属于易胖的类型，吃的少也瘦不下来，想问一下体重猛增喜欢大口吃饭做运动吃少也不瘦怎么回事？
擅长：郭建滨医生 学习历程：曾先后于北京黄寺美容外科医院、上海九...
大口吃饭,狼吞虎咽对消化吸收是很不好的。食物没有经过充分的咀嚼就咽下去，会增加脾胃的负担，伤及脾胃，时间久了就会导致消化不良，代谢减慢。所以是不会瘦下去的，甚至可能会使体重越来越重。建议你养成好的饮食习惯，细嚼慢咽，少量多餐，饮食多样化，保证营养素摄入充分均衡，同时配合体育锻炼科学减肥。
郭建滨 主治医师 整形外科
Q:照了一下镜子，我发现嘴唇部位的汗毛比较多，想要使用脱毛膏脱毛，唇毛用脱毛膏会不会越来越黑？（女，25岁）
A:唇毛用脱毛膏有可能会越来越黑，因为脱毛膏当中有一些化学制剂。 唇毛比较多的时候可以使用脱毛膏脱毛，不过是半永久的一种脱毛方法，还需要多次操作，频繁操作会导致皮肤的屏障受到损伤，甚至会引起皮肤越来越黑。想要永久性脱毛，应该选择激光的治疗，只是作用在局部皮肤的毛囊根部，局部毛囊受到严重损伤之后，就不会再生长出来。 需要注意严格的防晒，外出的时候打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜。
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Q:洗完纹身之后我一直都挺注意的，没有碰水或者是吃辛辣的食物，早上洗脸的时候发现手臂纹身的地方长了很多水泡，请问要怎么办？（女，29岁）
A:洗完纹身起水泡是正常现象，可以采取药物治疗。 激光洗纹身后起水泡的原因激光洗纹身后起小水泡一般属于正常的现象，这是因为纹身颜色通过激光高温击打过后会形成水泡，待水泡消除以后就会开始结痂，一般结痂的时间在7天左右就会自动脱落，一个月后纹身的颜色也会自行淡化很多。可以使用一根消毒的针，挑破后将水泡内的液体挤出，抹上消炎的药物或者芦荟胶就可以了。 建议去外科诊治，处理，需要保持创面的干燥卫生。不要浸水，预防感染的情况。注意饮食清淡。
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Q:我有一颗牙齿出现了龋齿的情况，后来我去医院做了补牙，补完牙齿需要注意什么？（女，27岁）
A:补完牙齿需要注意不能够吃一些过于坚硬的食物，因为有可能会对牙齿造成磨损。 如果在平时的生活当中不注意口腔部的清洁卫生，经常爱吃一些比较甜或者是过于坚硬的食物，有可能会对牙齿造成磨损和腐蚀，可能会出现龋齿的情况，补完牙之后一般不能够吃一些过于坚硬的食物，因为有可能会影响补牙的效果。 在补牙过后还需要多注意口腔部位的清洁，养成早晚刷牙的好习惯，有利于减少口腔部位细菌滋生。
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Q:我想要去做激光祛斑， 因为我脸上的斑点是比较多的，所以想要知道激光祛斑后能吃草莓吗？（女，27岁）
A:一般是要求结痂脱落之前不吃颜色重的食物， 少吃辛辣的。对于伤口恢复有作用的水果的草莓还是可以吃的。 激光祛斑后是可以吃草莓的， 因为草莓富含丰富的维生素c，可以淡化黑色素。但是爱美者在手术后还要注意做好局部的护理工作，不要进行日晒，否则容易导致色素沉着。 1、如果创口结痂，一定要让其自然脱落，切勿抓挠、抠痂等，这些行为易形成疤痕； 2、激光祛斑后一周内，不建议使用彩妆。谨遵医生的嘱咐做好护理， 手术恢复后效果会更理想。
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Q:我腿部的毛发生长的比较旺盛，导致我在夏天的时候不敢穿裙子，冰点脱毛仪能用多长时间？（女，35岁）
A:冰点脱毛仪大概能用5~30分钟的时间，具体的时间需要根据脱毛的位置以及面积来决定。 当身体毛发比较旺盛的时候，可能会影响到整体的美观，尤其是女生，特别是在夏天的时候穿衣服暴露的比较多，会影响到整体形象。必要的时候可以到医院使用冰点脱毛仪进行脱毛，由于毛发都有生长周期，所以需要坚持几个周期以后才能彻底治愈。 在做完推拿的时候要注意短时间内不要让局部碰水，也不能食用有刺激性的化妆品，饮食上也要注意，不能吃海鲜类的。
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Q:前段时间我的鼻子部位进行了肋骨鼻的填充，出现了局部抽搐的症状，我担心是出现了挛缩，肋骨鼻会挛缩吗？（女，42岁）
A:肋骨鼻可能会挛缩，但是具体的发生概率，需要结合自身的状况进行决定。 肋骨鼻在填充以后，如果个人护理不恰当的情况下，可能会出现感染性炎症，也有可能会导致自身的神经出现损伤，从而会导致局部出现挛缩的现象。因为个人的体质不同以及个人的护理不同，所以发生的概率会存在一定的偏差。 肋骨鼻以后要做好个人的护理工作，避免局部受到感染性炎症，也要避免局部受到碰撞，能够减轻对自身产生的影响。
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Q:我的鼻孔特别大，显得整张脸都不好看了，不知道有什么方法可以使鼻孔变小点？（女，26岁）
A:让鼻孔变小可以通过鼻翼缩小手术的方法来进行改善，也可以通过鼻孔缩小手术来治疗。 鼻翼缩小手术是将鼻翼部位的多余脂肪和软组织切除一部分，然后再进行缝合治疗，可以达到改善鼻翼变大的现象，鼻孔缩小手术是在鼻孔当中做一个切口，切除局部多余的脂肪，达到改善鼻孔缩小的问题。在治疗之后要注意鼻腔部位的卫生和清洁，尽量避免受到感染。 女性在做手术前不要化妆，要避开哺乳期、月经期、妊娠期，确定身体健康。术后尽量减少活动，防止手术部位碰触。严禁用手碰触手术切口，并避免切口沾水。
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Q:刷完牙照镜子的时候我发现牙齿依然有发黄的现象，觉得有些难看，牙黄了怎么办怎么清理？（男，32岁）
A:牙黄了通常需要选择到医院进行超声波洗牙，也可以做抛光或者是冷光美白牙齿。 牙齿发黄不是太严重者就可以选择超声波，超声波主要是利用一种高频率的震动器，在牙齿上进行清洗和刮治，能使牙齿上多余的牙搬迁和牙结石清除干净，牙齿发黄的情况也会有效改善。如果牙齿发黄的较为严重就可能需要抛光和冷光。 每天晚上睡觉前最好用淡盐水刷牙漱口，减少牙齿颜色改变，也能避免许多不良口腔问题。
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Q:我的牙齿本身比较黄，担心会影响美观，想要做全瓷牙，我想咨询一下全瓷牙成本多少钱一个？（女，31岁）
A:一个全瓷牙的成本在几百元到几千元不等，具体的成本需要根据全瓷牙的材质进行判断。 如果患者所选择的全瓷牙属于普通的材质，比如镍铬全瓷牙，成本相对是比较低的，可能在100元到200元左右。如果患者所选择的全瓷牙是进口的材质，成本相对比较高，往往需要500元到1000元不等。除此之外，全瓷牙的具体价格还跟加工厂的定价有关，定价比较高的加工厂，全瓷牙的成本相对也比较高。
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Q:昨天我到医院做了双眼皮手术，现在眼皮有些肿胀的现象，消肿用冷敷还是热敷好？（女，33岁）
A:消肿应该是用冷敷比较好的，冷敷能起到促进血管收缩的作用。 皮肤肿胀通常是皮肤受到损伤引起的，血管会处于扩张的状态，还会有血管出血的现象，冷敷的时候会使血管处于收缩的状态，有效的止血还能缓解疼痛和消除肿胀。如果局部有淤血的现象引起的血肿，可以采取热敷的方式缓解，热敷能帮助淤血快速的消散，要根据个人情况选择。 皮肤受伤之后需要进行局部消毒处理，同时还要到医院进行检查，有必要需要配合消炎药。