您好，您的描述情况要注意的就是体湿的表现情况。再有就是要注意每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是必要的调整。
时间：2022-10-12 01:50:08
17岁女体寒，冬天手脚冰凉腿粗，长高不明显初中15岁到现在几乎没长
擅长：宋磊，北京斯嘉丽医疗美容诊所首席整形专家，曾在八大处担任主任...
您好，您的描述情况要注意的就是体湿的表现情况。再有就是要注意每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是必要的调整。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:身上的狐臭有好多年了，小的时候就开始有，现在越来越严重，用什么药都不行，割腋下的狐臭要多少钱？（女，26岁）
A:做狐臭手术费用在2000元-3000元之间。术后保持局部卫生，饮食宜清淡。 狐臭主要是身体里大汗腺分泌过多引起的，多集中在腋下等部位，严重时会影响人际关系。可以通过手术治疗狐臭，费用跟地域以及医疗机构、医生的技术有关，通常在2000元左右，贵的在3000元以上。可以到正规的医院做身体检查，听从医生建议进行手术治疗。术后仍有可能复发，平时要注意保持局部的清洁、干燥，不要穿透气性差的衣服。天气炎热时勤洗澡，少吃辛辣和油腻、腥发的食物，饮食以清淡、易消化为主。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:昨天我打了玻尿酸，可是今天我朋友约我出去吃海鲜，打了玻尿酸能吃海鲜吗？（女，24岁）
A:打了玻尿酸最好不要吃海鲜，否则很有可能会影响到恢复。 在打完玻尿酸后，局部会有一定的伤口，而且还会有水肿的现象，通常需要在24个小时左右才可以愈合，肿胀消退的时间通常在三天到5天左右，因此在打完玻尿酸后，短时间内最好不要吃海鲜，否则很有可能会影响伤口愈合，而且还有可能会增加感染的几率。 平时还要多饮用温开水，加快身体新陈代谢，能够促进肿胀的消退，也有助于促进恢复。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:这几天我到医院做了一个吸脂手术，我想吃一些肥羊粉。吸脂术后能吃肥羊粉么？（女，40岁）
A:吸脂术后不能吃肥羊粉，以免引起伤口恢复不利。 肥羊粉是一种发物，刚做完吸脂手术，伤口正在愈合期，这时候吃肥羊粉有可能会影响到伤口的恢复。做完吸脂手术需要一个星期左右的时间来恢复，在这段时间不要吃辛辣或者刺激性的食物，要少吃螃蟹、甲鱼或者是辣椒，还有鱼类。吸脂手术可以起到快速瘦身的作用，做完吸脂手术还要穿塑形衣来改善体型。 日常生活中要调整好自己的饮食习惯，饮食要以多样化为主，荤素搭配，不要吃高油脂、高胆固醇的食物，一日三餐要定时定量。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝已经有两年的时间了，朋友告诉我需要做产后修复，生完小孩需要做产后修复吗？（女，32岁）
A:生完小孩后一般需要做产后修复，可以根据自身的体质来选择具体的修复项目。 产后修复的项目有很多，如果出现盆底肌松弛或者是漏尿的现象，可以通过骨盆修复或者是盆底肌修复改善，但是修复的时候一定要去正规的医院或者是医疗机构，需要通过手法疏通加上益气的作用，能够起到有效的修复作用。产后恢复的最佳时间在3个月到6个月，但是两年后也是有效果的。 生完宝宝后要避免过早的体力劳动，定期到医院复查，适当做些提肛运动。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:我的腋下毛很茂密，然后我想去除，所以想问下有什么办法可以去除腋下的毛吗？（女，21岁）
A:通过冰点脱腋毛的方式，能够有效的去除身体的腋毛。 冰点脱毛是目前最先进的一种永久性激光脱毛方法，依冰点脱毛可大面积无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，让爱美者能快速脱毛。据选择性光热作用原理和冰点半导体激光脱毛仪器，激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到永久脱毛的目的。 术前一定要和医生进行良好的沟通，脱毛区域及脱毛的一些事项都要和医生达成共识后才可以进行手术。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:前段时间我的脸上长了很多的痘痘，但是我做治疗的时候出现了很多痘印，什么可以快速去痘印？（女，30岁）
A:含有烟酰胺和维生素C的淡斑美白产品可以快速去痘印，做光子嫩肤也能快速去痘印。 也可以在医生指导下口服含有维生素C的药物来去除痘印，如果痘印已经形成了痘坑则需要做激光来去除。痘印一般是由于色素沉淀导致的，到正规医院由专业医生做果酸换肤也能去除痘印。不可以自己在家刷酸，容易掌握不好时间，从而损伤皮肤屏障。 平时出门时一定要做好防晒，最好是戴上帽子和口罩，如果阳光直射患处，很有可能会加重色素沉淀。不要熬夜，不能吃辛辣的食物。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:两个月之前我去医院进行了耳软骨垫鼻尖，觉得不是特别美观，想要去医院重新手术，做了耳软骨垫鼻尖两月能重新做鼻子吗？（女，26岁）
A:做了耳软骨垫鼻尖两月一般可以重新做鼻子，具体情况还需要根据个人恢复状况来决定。 对于新陈代谢比较快的人已经恢复正常，可以进行二次修复手术治疗，如果新陈代谢比较慢，可能需要三个月左右才可以重新做耳软骨垫鼻尖。耳软骨主要是通过抽取自身软骨，经过一系列加工之后，垫到鼻尖部位，可以让鼻尖更加挺立。平时还可以选择肋骨或者是自体脂肪进行填充治疗。 选择去正规三甲医院进行手术，可以避免不良反应发生。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛属于是单眼皮的类型，还伴随眼部有皱纹，想要做眼综合手术改善，做双眼皮眼综合包括眼部去皱吗？（女，38岁）
A:做双眼皮眼综合大多数包括眼部除皱的项目，可以使眼睛变为双眼皮和眼睛部位的皱纹，使眼睛看起来更加美观。 眼综合手术通常可以选择埋线双眼皮或者是全切双眼皮手术，同时还包括眼部除皱和去眼袋以及开眼角，改善自身单眼皮和眼睛较小症状，整体提升眼部和面部的美观程度，具有良好的眼部整形效果。 生活恢复期间，局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止局部皮肤部位出现细菌滋生和减少发炎几率。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:我是油性皮肤，鼻子毛孔粗大还爱出油，一到夏天就油油的，请问鼻头出油毛孔粗大怎么办？（女，25岁）
A:鼻头出油毛孔粗大，可以选择光子嫩肤进行治疗。 光子嫩肤技术，主要是将光能转化为细胞所需的能量，起到加速皮肤新陈代谢的作用，并帮助产生胶原蛋白修复皮肤，从而起到美容嫩肤的效果。通过特定的强脉冲光，直接照射在皮肤表面，从而达到淡化色斑，能够很好的收缩毛孔，修复皮肤瑕疵，改善皮肤弹性，紧致皮肤，达到收缩毛孔的目的。 建议选择正规的医美医院进行光子嫩肤，保持皮肤清洁，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。
宋磊 主任医师 整形外科
Q:排卵期同房后，肚子胀，胸刺痛，是什么症状？
A:你好，你的情况排卵期同房出现肚子胀，胸痛也不一定是怀孕了。也可能是经前期综合征。你好，你的情况月经推迟十天以后，再去医院做血hcg检查或者是b超检查。排除怀孕。如果没有怀孕可喝些红糖水，做下乳腺检查看看是否乳腺增生引起的。可以用些逍遥丸。平时保持心情舒畅。