想要去除痘痘和痘印，不可着急。1.平时注意饮食习惯，少吃油腻刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。2.保持按时睡觉，按时起床的习惯。3.学会舒缓内心压力，过于焦躁，焦虑。这样也有利于痘痘和痘印的消除。4.适当的进行运动，有利于促进身体的新陈代谢。帮助身体保持一个良好的状态。
时间：2022-10-08 03:43:17
脸上很不光滑，有很多痘痘和痘印。想了很多办法总是消不掉，这样自己很没有自信心。想问一问，怎样才能去除痘印和痘痘呢？
擅长：陈圣英，毕业于吉林大学白求恩医学部临床医学专业，拥有14年临...
想要去除痘痘和痘印，不可着急。1.平时注意饮食习惯，少吃油腻刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。2.保持按时睡觉，按时起床的习惯。3.学会舒缓内心压力，过于焦躁，焦虑。这样也有利于痘痘和痘印的消除。4.适当的进行运动，有利于促进身体的新陈代谢。帮助身体保持一个良好的状态。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我之前补过牙，现在想用美白牙贴，不知道有没有什么影响啊？（女，24岁）
A:一般情况下补过牙不影响使用牙贴，但是任何牙贴都会影响牙齿健康，所以不建议使用。 美白牙贴是使用过氧化物如过氧化氢、过氧化脲，对牙齿进行强氧化漂白牙齿，从而达到美白目的。但由于过氧化物极易分解，故美白效果维持时间比较短。另外长期使用可能导致牙龈敏感或过敏。而且牙贴不会改变补牙复合材料的颜色，只会改变自身牙釉质的颜色。建议补牙之前进行牙齿美白，这样可避免补出来的牙和正常牙齿有色差的情况。 总之，补牙虽不影响使用牙贴但是不建议使用。日常注意口腔卫生，饭后漱口，按时刷牙，少吃颜色深的食物饮料。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我对自己的面部形象要求特别高，最近感觉鼻子不好看，要打针隆鼻，打针隆鼻一针多少钱？（女，24岁）
A:打针隆鼻一针的价格可能在5000元到10000元之间，和美容机构的等级以及鼻部的基础情况有很大的关系。 如果选择普通的美容医疗机构，而且自身鼻部基础情况比较好，通常打针隆鼻的费用相对来说比较低，大约在5000元左右，若是鼻子的技术情况不是特别理想，要选择三甲以上的美容医疗机构，打针隆鼻的价格自然会比较昂贵，通常在10000元左右。在进行打针隆鼻后，还要注意伤口护理，也要避免用手捏鼻子。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我昨天在照镜子的时候，发现自己的眼睛出现了凹陷的情况，看上去特别的影响美观，眼睑凹陷怎么回事？（女，35岁）
A:眼睑凹陷一般是由于身体消瘦所导致的，还有可能是遗传的因素造成的。 如果平时不注意个人的饮食或者是为了减肥，过度的节食导致身体偏瘦时，就可引起眼睑凹陷的情况。如果家族中或者是父母有眼睑凹陷的情况，通常下一代子女的遗传几率也是比较大的，但也不排除是受到外伤所造成的。 日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够增加皮肤的弹性，同时也可以起到美白的作用。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我在洗脸的时候后发现额头部位的颜色有点黑，所以我想要改善额头部位的皮肤，额头比脸黑怎么办？（女，22岁）
A:额头比脸黑可以注射美白针或者是通过激光的方式，都能使额头发黑的症状减轻。 做激光能使额头部位的黑色素被积散，再经过新陈代谢之后，使黑色素排出体外，大概需要1到2个月左右的时间，额头发黑的症状能得到有效改善。在护理皮肤的时候，如果是全脸发黑还可以注射美白针，都能使皮肤的美白度明显增加，具体的治疗方案与个人肤质有关。 平时要注意皮肤的清洁与卫生，这样的有效避免细菌或者是灰尘感染，影响肤质的正常健康。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我做了一个抽脂手术，在手术之后医生说还需要穿塑身裤来调整，抽脂塑身裤束后多久穿?（女，24岁）
A:抽脂塑身裤大约需要穿两个月到三个月左右时间，需要根据皮肤恢复情况来决定。 少量的抽取脂肪之后需要连续穿两个月左右的塑身裤，可以快速调整腿部形状，减少腿部皮肤松弛和下垂。腿部抽脂量比较大，最好连续穿三个月来调整体型，才能快速达到瘦腿效果，还能起到修饰腿型的作用，在穿塑身裤期间，还要注意皮肤清洁和卫生。 抽脂手术后还需要调整饮食，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免影响治疗效果。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我的颧骨比较高，导致太阳穴看起来有些凹陷，打算采取自体脂肪填充，自体脂肪填充太阳凹大概多少钱？（女，25岁）
A:自体脂肪填充太阳凹大概需要3000元到6000元左右，根据脂肪填充数量来决定。 太阳穴部位出现轻微凹陷，在做自体脂肪填充时所需要的脂肪数量也会比较少费用会在3000元，太阳穴凹陷比较严重，在填充时可能需要脂肪数量比较多，费用也会有所增加，会在6000元左右。脂肪填充是指从自体脂肪较多部位提取，然后将脂肪中的油脂和水分去除，在缩小分子之后再进行填充。脂肪填充后还要做好皮肤护理，最好不要按摩或者是热敷，以免影响脂肪成活。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:照着镜子，我发现自己的鼻子不是特别的理想，就注射了玻尿酸，看起来很难看，打了玻尿酸难看怎么办？（女，25岁）
A:打了玻尿酸难看可以通过局部热敷改善，也可以选择注射溶解酶。 如果鼻子的形态不是特别理想，可以通过注射玻尿酸的方式改善，具有美容整形的效果，不过可能存在一定风险性，如果剂量掌握的不正确就达不到理想的效果。如果比较难看，可以选择局部热敷促进血液循环，玻尿酸也可以更快的吸收和代谢掉，也可以选择溶解酶的注射，把体内的玻尿酸进行溶解。 注射之后局部可能会留下针眼，不可以太早沾水，保持局部干爽。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:小孩子最近吧一直说是牙疼，我想着可能使热气牙龈肿了，所以就给吃了些消炎药，可是没有多久，小孩子吃水果之后说是牙又疼了，结果我看牙齿上面是黑色的，好像是虫牙。5岁小小孩子蛀牙怎么办？
A:可以去医院口腔科诊治，让医生面诊查看一下，要是牙髓炎或根尖周炎引起的牙痛，需要开髓引流缓解疼痛，疼痛好转后做根管治疗才能彻底治愈。口腔卫生不好，喜爱吃甜食等都可以引起牙齿龋坏。如果坏到牙神经可以出现疼痛。 平时一定要勤刷牙和漱口，少吃甜食。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:眼睛红，痒，尤其是早上刚起床的时候，请问巨乳头性结膜炎怎么饮食治疗
A:在患病期间，有人常用菊花或菊花脑、薄荷、决明子、鲜芦根等煎汤或泡茶饮用。禽、蛋、鱼类：猪肉、猪皮、猪肠、猪肝、羊肝、鸡肉、兔肉、鸽肉、鸭肉等都可以吃。河鲜中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、甲鱼、田螺等可吃;鸡蛋、鸭蛋、牛奶等也可吃。忌食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、麻雀肉、牛鞭。其他的鱼虾类不利于清热排毒，因此不宜选用。烟、酒、饮料：患病期间禁烟、忌酒，不喝咖啡、可可，不吃巧克力。
陈圣英 主治医师 整形外科
Q:我弟弟新交了个女朋友，感觉脸怎么看怎么别扭，总感觉是整过容的。而且人性格还不好，天天娇滴滴的，我弟弟也正犹豫呢，我很好奇，想知道，怎么分辨垫过下巴？
A:您好，下巴的填充有很多种方式，目前比较经常使用的是玻尿酸假体以及自体脂肪的填充。在一般情况下，短时间的目测是无法分辨出是否存在垫下巴的情况。但如果长时间的观察，会发现经过填充的下巴会有些前凸，与原来的下额骨连接不是很自然。而且在做大的动作时下巴会有凹凸不平的感觉。