你好，根据你所描述的。减少腹部的脂肪主要靠运动和增加活动量来进行。腹部形成脂肪的主要原因是长期的坐立。这种情况平时可以多参加体育运动，比如跳舞或者转呼啦圈。平时还要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。
时间：2022-11-14 12:06:57
我今年19，腹部有不少的肥肉，现在我做了一星期的俯卧撑，就感觉肌肉结实了，没感觉肥肉钱少，俯卧撑能不能减脂，或者有什么快速减腹部脂肪的方法，如何减腰腹部的脂肪？
擅长：健丽眼部技术院长不开刀去眼袋资深专家眼部年轻化资深专家眼部微...
你好，根据你所描述的。减少腹部的脂肪主要靠运动和增加活动量来进行。腹部形成脂肪的主要原因是长期的坐立。这种情况平时可以多参加体育运动，比如跳舞或者转呼啦圈。平时还要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。
管谋 主治医师 整形外科
Q:我想要去医院做双眼皮手术治疗，但是我目前正处于怀孕的阶段，怀孕做双眼皮手术有影响么？（女，35岁）
A:怀孕做双眼皮手术有影响，可能会导致胎儿畸形现象。 双眼皮在手术的过程中会注射麻醉类的药物之前麻醉的药物，通过血液进入到胎儿体内之后，有可能会对胎儿的大脑神经造成伤害，容易引起智力发育迟缓或者是痴呆的现象，也会造成胎儿发育畸形。双眼皮手术需要等到完全分娩之后才可以做。 双眼皮手术之前需要到医院进行全面的检查和体检，保证在健康的状态下才能做手术治疗，避免出现并发症。
管谋 主治医师 整形外科
Q:在吃饭的时候我的牙齿缝比较大，经常出现食物残渣堆积，去医院进行了牙套矫正，牙缝大带牙套矫正疼吗？（女，25岁）
A:牙缝大带牙套矫正可能会存在轻微疼痛，需要去专业机构进行牙齿矫正。 佩戴牙套主要是通过借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，可能会对牙根儿产生移动，从而会引起患者出现疼痛现象。对于疼痛敏感度比较低的人，一般出现疼痛感不是特别明显。牙齿缝儿过大会在吃饭的时候反复受到食物残渣堆积，从而会形成感染，必要情况下还可以通过烤瓷贴面或者树脂贴面来改善。 佩戴牙套矫正过程中要做到饭后及时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，同时要定期去医院进行洗牙。
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Q:之前我在怀孕的时候体重增长特别快，而且导致腿上留下了妊娠纹，现在我想要消除妊娠纹，多年妊娠纹如何能消除？（女，36岁）
A:多年妊娠纹通常可以选择激光的方法消除，另外也可以通过补充胶原蛋白的方法进行改善。 如果生长了妊娠纹，多数是因为子宫增大导致皮内纤维减弱以及脆性增加所造成的，可能会导致皮肤松弛，而且还有可能会导致皮肤上出现妊娠或者会影响到个人的现象美观，因此可以选择激光或者是补充胶原蛋白的方法治疗，通常能够增加皮肤的弹性，还可以促进弹力纤维的恢复。 平时还要控制好体重，避免身体过于肥胖，以免导致妊娠纹加重。
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Q:这几年我发现我的上眼皮有些下垂的情况，看上去十分不精神，想要知道上眼睑皮下垂如何修复？（女，25岁）
A:想要修复上眼脸皮下垂的现象，可以首先采取手术进行修复。 上眼睑出现下垂的现象，通常是由于面部肌肤缺水造成的肌肤松弛。在修复的时候，可以采取手术修复或者也可以注射玻尿酸来修复。通过整形手术可以有效的修复此现象。但是在选择手术的时候，要找正规的医院，然后找专业医生进行手术，手术虽然比较简单，但是也不要找三流的医生，不然会造成不必要的麻烦。 手术之后一定要注意局部的卫生，避免尽早接触带有刺激性的化妆品或者其他带有正的东西，同时饮食避免吃辛辣刺激的食物。
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Q:我是属于单眼皮，到医院做了双眼皮手术，但是想要吃一些生萝卜，做双眼皮之后可以吃生萝卜吗？（女，33岁）
A:做双眼皮之后一般可以吃生萝卜，不会影响到伤口愈合。 萝卜营养价值是比较高的，尤其是里面维生素含量比较丰富，在治疗以后可以满足机体当中的营养物质，对于伤口愈合也是有好处。双眼皮是属于目前比较流行的一种美容方式，主要针对单眼皮人士在做完双眼皮以后能让眼睛变大，看起来显得比较有精神。 在做完双眼皮手术以后，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、火锅以及麻辣烫等等，容易增加体内的炎症。
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Q:我前两天刚做了去眼袋的手术，但是却失败了，去眼袋失败了怎么办？（女，28岁）
A:去眼袋失败了通常需要及时到美容整形医疗机构，采取再次手术的方式改善。 如果在去眼袋的过程中出现了失败的现象，可以通过再次手术的方式进行修复，而在修复之前需要等到眼袋消肿之后，而且症状得到好转之后再进行修复，再次修复的时候需要到正规的美容整形医疗机构，选择经验比较丰富的医师进行。 在日常生活中需要注意眼部的保养，避免吃一些辛辣刺激性食物，还应做到早睡早起。
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Q:我前段时间在医院做了膨体隆下巴手术，最近局部有一些疼痛的现象，膨体隆下巴恢复期多久？（女，30岁）
A:膨体隆下巴恢复期可能需要半个月或者是一个月左右，但是没有具体的时间，因为每个人的体质不同，所以恢复的时间也会存在很大的差距。 刚做完膨体隆下巴手术之后，局部可能会出现肿胀或者是疼痛，一般是属于正常的，不需要特殊处理，等到半个月或者是一个月之后，可以完全消肿。整体下巴手术是一种比较流行的整形方式，在进行手术时首先要进行面诊，然后在医生的指导下选择适合自己的方案来进行操作，术后一定要及时的进行护理措施。 在恢复期间还要注意合理的饮食，不可以吃辛辣或者是刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够促进手术的恢复。
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Q:这两三天我想带奶奶到医院。镶满口牙。镶满口牙普通金属和钛合金哪个更好？（女，64岁）
A:镶满口牙钛合金好，可以起到长期稳定的效果。 镶钛合金牙齿舒适性和安全性都比较的高，价格要比普通牙齿贵一些，镶钛合金牙齿那要到医院做一个全面性的检查，了解自己的体质以后再进行如何对镍成分过敏是不可以做钛合金牙齿的，以免引起口腔内出现过敏的反应。钛合金的特点是强度高，而且不容易氧化。普通金属牙价格适中，经济实惠，适合大众人群使用。 在镶牙的时候要注意口腔清洁卫生，还要选择正规的三甲医院来进行，平时要注意少吃一些膨化食品，不要喝碳酸饮料。
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Q:我在外出的时候不小心摔了一跤，导致鼻梁骨断裂，想要通过手术的方法来治疗，鼻梁骨断了手术大概需要多少钱？（女，34岁）
A:鼻梁骨断了手术大概需要5000元到15000元左右，具体要根据手术的难易程度来进行判断。 鼻梁骨断裂比较轻微的，一般在手术操作的时候比较简单，费用也处于偏低状态，大概需要5000元到8000元左右，如果鼻梁骨断裂比较严重的，在治疗的过程中也会增加手术的难度，费用也会有所提高，大概需要12000元到15000元左右。在做完治疗后要保护好鼻腔，避免鼻腔再次受到碰撞或者挤压。
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Q:阴毛起什么作用
A:阴毛有多方面的作用，首先阴毛为第二性征，具有美观的作用，可以刺激人的感官，使人更加性感，增加性欲。随着年龄增加，女性的雌孕激素水平分泌增多，毛发就会开始变得浓密。其次还有缓冲的作用，在性生活的时候，阴毛可以缓减摩擦和撞击来达到缓冲的作用，避免出现外阴部皮肤损伤，保护女性的外阴部皮肤和周围软组织。