腰腹脂肪要减少的话，患者是可以通过体育运动，比如说可以做呼啦圈运动，一定要长时间坚持，只有长时间坚持才会导致患者的腰腹部的脂肪减少。或者也要调整自己的生活和饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，但是患者也是可以做骑自行车游泳之类的运动。
时间：2022-11-14 11:50:45
我的肚子上面肥肉特别的多，就像游泳圈一样。我想把腰腹部的脂肪减掉，但是也不知道怎么样才能够彻底减掉。请问腰腹脂肪怎么减？
擅长：陈月丽医生 医生荣誉 登封现代美学医疗整形创始人 偶像...
腰腹脂肪要减少的话，患者是可以通过体育运动，比如说可以做呼啦圈运动，一定要长时间坚持，只有长时间坚持才会导致患者的腰腹部的脂肪减少。或者也要调整自己的生活和饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，但是患者也是可以做骑自行车游泳之类的运动。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:我好多朋友都是用的机器脱毛。小姐妹说挺好的，我就赶紧来，就想问问机器脱毛对身体有没有用害？（女，28岁）
A:机器脱毛对身体没有害，激光永久脱毛是目前最有效的方法。 激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微的技术。激光脱毛是目前最安全快捷长久的去毛技术。人体的皮肤是一个相对透光的结构，整形美容专家临床实验发现，在强大的激光面前，皮肤简直就是一张透明的玻璃纸，因而激光能非常顺利地透过皮肤深达毛囊，由于毛囊中具有很多黑色素，所以能优先吸收大量的激光能量并最终转换成热能，使毛囊温度升高，达到破坏毛囊功能的目的。在这个过程中由于皮肤相对不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以皮肤本身是不会有任何损伤的。 激光脱的激光只对毛囊内的黑色素发生作用，而汗腺内并无黑色素因此不会吸收激光能力和损伤汗腺，对人体也没有其他不良影响。所以激光脱毛后不会影响排汗的。也不会对身体有害。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:我前段时间去医院做了全切双眼皮，感觉眼皮有一些宽，全切双眼皮20天后还会变窄吗？（女，26岁）
A:全切双眼皮20天后可能会变窄，主要是在这段时间眼睛还会有一些肿胀。 全切双眼皮属于一种比较常见的双眼皮手术，是在上眼皮部位做一个小的切口，将里面多余的脂肪组织切除掉，然后进行缝合，达到比较自然和美观的双眼皮形态。手术之后会出现明显的肿胀和疼痛现象，通常在一个月左右肿胀才会消退，因此在20天的时候眼皮还有一些肿胀，恢复之后眼皮会变窄。 双眼皮手术之后要保持局部清洁，口服消炎药，预防感染。
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Q:我的脸上出现了一颗色素痣，非常影响外在形象，去医院进行了激光点痣治疗，点完痣什么时候可以化妆？（女，30岁）
A:点完痣一般需要15天到20天左右可以化妆，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 对于体质代谢比较快的人，一般会在15天左右恢复正常，可以化妆，如果体质代谢比较慢，需要的时间一般会比较长。脸上出现了色素痣，会对外在形象造成影响，可以选择点阵激光治疗，也可以通过液氮冷冻或者是外科手术切除治疗，激光可以产生强大光束，作用在病变部位，对色素痣产生刺激之后，可以帮助色素痣得到分解。 刚做了手术之后会造成皮肤出现结痂以及脱落，恢复过程中避免用手抓挠，同时要避免接触水分。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:我的腰间有非常多的赘肉，想要去抽脂手术进行局部的瘦身，担心会留下生长纹，变瘦会有生长纹吗？（女，27岁）
A:变瘦有可能会留下生长纹，身体在过于肥胖的时候突然变瘦皮肤失去弹性会留下生长纹。 在抽脂的时候能够抽取身体上堆积的脂肪，可以快速的使身体局部变瘦。皮肤上有可能会留下一些生长纹，可以使用光子治疗的方式改善身体上的生长纹。孢子治疗能够产生出强烈的脉冲波穿透于皮肤下面，能够促进皮肤内的胶原蛋白重生，从而抚平生长纹。 身体在恢复期间要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要多吃一些富含胶原蛋白的食物。
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Q:我的身体从小就属于比较壮的形态，想要通过抽全身脂肪改善，全身抽脂肪一般要休息多久？（女，22岁）
A:全身抽脂防一般可能需要休息2到5天左右，但具体时间与抽脂的技术相关。 对于身材较为肥胖的女性，全身抽脂属于比较安全，并且可以快速达到瘦身效果，但是做抽脂手术也会对身体造成一些影响，所以需要时间休息。选择抽脂技术相当成熟的患者，一般休息2天左右就可以了，但是对于选择的医生抽脂技术不太成熟，可能需要休息5天左右。 日常可以通过规律的饮食习惯，保持作息时间，改善身体的状态。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:在十七八岁的时候，我的身体上就出现了一些肥胖纹，平常的时候我特别喜欢做健身运动，想要去除身体的肥胖纹，平常经常去健身能够去除肥胖纹吗？
A:肥胖纹一旦形成之后，就算经常去做健身，也很难去除身体的肥胖纹。但是经常健身可以避免身体出现肥胖的现象，并且可以避免因为身体过胖再次出现肥胖纹。现在也可以使用精油或者是橄榄油，每次洗澡之后涂抹局部，然后进行按摩，使皮肤迅速的吸收，这样可以有效的减轻身体的肥胖纹。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:疤痕增生会不会一直长大。已经很久了，一个肉疙瘩
A:如果现在是硬疙瘩，颜色是紫红色，有可能在继续增长。这属于瘢痕疙瘩，会呈瘤样增生。治疗容易复发，需要切除加电子线放射治疗，一般会收到满意的效果。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:纹身地方可以脱毛吗?会对皮肤有伤害吗?
A:你好，一般是没有影响的。不用担心。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:我是属于那种无眉星人，眉毛非常稀疏而且颜色很淡，每天化妆的时候画眉毛也非常麻烦，所以这段时间打算去纹一个雾眉节约化妆的时间，那么雾眉要多少钱才合理呢？
A:雾眉作为当代许多女性追求的美容标准之一，雾眉关键的就是眉毛种植。眉毛种植可以有效的解决各种原因引起的脱眉、残眉、眉毛稀少等问题，眉毛移植完的眉毛具有头发生长的特性，终身不会脱落，但是移植的眉毛需要定期修整，以免过长影响美观。不同的医院有不同的价格，所以根据自己的条件选取便可。
陈月丽 主治医师 整形外科
Q:牙齿变白的小妙招？
A:牙齿变白可以去正规的医院口腔科进行贴面冠修复，如果是由于牙结石而引起的，可以通过去医院口腔科进行洗牙改善症状。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿，可以有效地减少龋坏和牙周病的发生。