减掉腹部的赘肉，就是促进堆积腹部的皮下脂肪燃烧。腰围过大在医学上称为腹型肥胖。需要积极减掉腹部的赘肉。建议，首先养成良好的饮食习惯，晚餐少吃，可减少平时的一般多吃蔬菜、水果，适当的吃点瘦肉，鱼，虾，等低脂肪的肉类。
时间：2022-11-16 04:03:42
我身高159，体重140斤，一直都是在减肥的道路上走走停停，整天做在办公室里上班，肚子上涨了好多赘肉就像刚生完宝宝一样，这夏天也没有办法穿好看的衣服，怎样做肚子上肉才会少呢？
擅长：胥振医生 学习历程：曾多次到上海九院、武汉同济医科大研修。...
减掉腹部的赘肉，就是促进堆积腹部的皮下脂肪燃烧。腰围过大在医学上称为腹型肥胖。需要积极减掉腹部的赘肉。建议，首先养成良好的饮食习惯，晚餐少吃，可减少平时的一般多吃蔬菜、水果，适当的吃点瘦肉，鱼，虾，等低脂肪的肉类。
胥振 主治医师 整形外科
Q:前些年在医院做了牙齿整形，现在用的牙齿都是假牙，我想知道衣服假牙能用多少年？（女，20岁）
A:一副假牙一般可以使用5-10年左右，但具体时间根据患者所选择的材料不同，在使用年限上会有一定差异。 一副假牙，具体的使用年限主要根据患者所选择的牙齿材料以及口腔的状态和日常护理等多种因素来决定。如果患者选择的是固定义齿，在使用年限上大概能维持10年以上，如果做好日常护理，在使用年限上还会延长。如果患者选择的是活动义齿，一般可以使用3年左右，如果做好护理工作可以维持到5-7年左右。如果选择的是全口义齿，在使用年限上相对也不长，大概在3-5年左右的时间。
胥振 主治医师 整形外科
Q:这些日子我发现自己的法令纹比较深，想要打针治疗，我想知道法令纹可以打什么针？（女，38岁）
A:法令纹一般可以打除皱针，能够起到去除皱纹的效果。 法令纹通常是由于年龄增长导致皮肤里面的胶原蛋白以及水分渐渐流失造成的，一般可以通过打除皱针的方式进行改善。可以将除皱针直接注入到法令纹部位，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，并且可以增加肌肤的弹性，从而可以达到去除皱纹的效果。 在日常生活中也要注意加强营养，可以适当吃些鸡皮或者猪蹄等富含胶原蛋白的食物，有助于增加肌肤弹性。
胥振 主治医师 整形外科
Q:我这几天想要去医院进行补牙，但是不知道多少钱，我想咨询一下，正常补一颗牙齿要好多钱？（女，28岁）
A:正常补一颗牙齿的费用通常在100元到400元左右，通常与患者所选择的医院是有关系的。 如果患者在补牙齿的时候选择的是三甲医院，费用通常是比较高的，因为三甲医院的技术以及会比较先进，通常需要400元左右，如果患者选择的是普通医院，费用通常是比较低的，一般在100元左右。在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，而且还要养成早晚刷牙的好习惯，在吃完东西以后也要及时漱口。
胥振 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的头发出现了脱发的现象，小样通过植发手术进行治疗，头发种植费用一般多少？（女，29岁）
A:头发种植费用一般需要10000到30000元之间，具体的费用需要根据脱发的情况来决定。 若患者脱发不是特别严重，大概需要10000元左右，如果患者脱发比较严重，费用相对就比较贵一些可能需要30000元左右，另外选择的医院不同费用也会有所差别。植发手术主要是取后枕健康的毛囊移植到脱发的区域，毛囊存活后可以使脱发区域，重新长出新的头发。在植发手术后需要遵医嘱使用消炎的药物预防出现感染的现象，禁止吸烟喝酒，饮食以清淡为主。
胥振 主治医师 整形外科
Q:我是三月中旬点痣的，我很担心，不知道会不会留下疤痕，它这种黑色的，我想知道点痣后黑色的疤怎么办？（女，24岁）
A:点痣后留疤可以通过点阵激光来治疗或光子来治疗，具体要看疤痕的类型。 点痣后留疤可以通过药物以及点阵激光来治疗，具体要看疤痕的类型。还可以通过光子来治疗，通常要做3-4次左右。不管是哪种方法，都要到专业的地方去做，并且要询问在点痣之后的注意事项。点痣后需要注意预防伤口感染，注意防晒，结痂后让痂皮自然脱落，这样才能减少疤痕的形成。 注意日常的饮食，要避免吃具有刺激性的食物，以及各种发物，还要注意不可以抽烟喝酒，最好出门做好防晒，注意补充营养。
胥振 主治医师 整形外科
Q:照镜子的时候发现我的太阳穴部位有些凹陷，打算通过自己脂肪填充，填充自体脂肪大概多少钱？（女，32岁）
A:填充自体脂肪大概需要15000元到25000元之间，具体费用还需要根据填充脂肪多少来做决定。 如果皮肤上面凹陷比较严重，所需的脂肪含量是比较多的，有可能会增加治疗难度所需的费用是比较昂贵的，一般会达到25000元以上。对于轻微的凹陷所需的脂肪含量就会比较少，治疗起来就会比较松松，价钱相对来说也是比较偏低的，一般会在15000元左右。脂肪填充以后尽量不要用手搓揉。
胥振 主治医师 整形外科
Q:我在很早的时候腋窝部位就有腋臭的味道，打算去医院做狐臭切除手术，做个狐臭切除手术一般多少钱？（女，25岁）
A:做个狐臭切除手术大概需要3000元到8000元左右，手术类型不同费用也会存在差异。 狐臭切除手术主要包括微创手术和普通的手术，普通手术对人体的创伤比较大，但是费用处于偏低状态，大概需要3000元到5000元左右，微创手术对人体的损伤性比较小，而且在术后恢复起来也比较快速，但是费用处于偏高状态，大概需要6000元到8000元左右。可以根据自身的情况来选择合适的手术治疗。
胥振 主治医师 整形外科
Q:去掉阴毛好还是不好，去掉后光光的是否会有什么感染之类的，阴毛可以去掉，还有如果去掉不做激光脱毛能用别的，阴毛可以去掉吗？
A:阴毛以及腋毛对人体是有利的，主要表现为减少摩擦、防止感染等天然的防护作用，所以不建议去拔除它。如果拔除它可能会在毛囊口继发感染，同时摩擦力增加会出现皮肤的一些炎症反应。当然，如果局部需要做一些手术之类的医学治疗，那是要备皮的，正确的方法也是用剃须刀剃除毛发，目的是为了防止伤口感染。
胥振 主治医师 整形外科
Q:脸上有雀斑，尝试过很多的方式，都不行，用过祛斑霜，搞的皮肤也很敏感，听说激光可以去除雀斑，会不会有什么危害啊？请问做激光祛斑的危害是什么，会不会留下什么后遗症啊。
A:分析：激光祛雀斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，一般经3-5次激光治疗后，就能达到祛除雀斑的效果。相对于一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！建议：一般来说，激光祛雀斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的雀斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。
胥振 主治医师 整形外科
Q:不久发现胳膊下面长出好多汗毛，手臂上的也变多了，特别明显，感觉好尴尬啊，夏天穿短袖被别人看见了肯定很丑吧，青春期女生汗毛会自己掉的吗？
A:不会的。毛发是随着皮肤的发育而生长的。长大后不会退去,但是现在年龄还小,没必要注意这方面,女孩在青春期体毛增重，阴毛和腋毛长出，就是肾上腺皮质和卵巢分泌的男性激素所产生的作用。这都是正常现象等你长大了,就可以买些化妆品,脱毛膏什么的,就可以去掉了。