足疗贴有一定的除湿气作用。足疗贴中一般添加的是天然草本成分和中药材成分,包括去湿气的中药材,长期使用能够有效祛湿。而且在贴足疗贴的时候,一般是贴在脚心,对应足部湿气淤滞的区域,效果会更加明显。所以贴足疗贴进行治疗,能够使体内的湿气适当的清除,可以有效的排毒和排湿。如果长时间使用,还能够促进血液的循环。贴足疗贴尽量选择在晚上睡觉时贴,人们处于相对静止的状态,不会影响到日常的工作和生活。足疗贴虽然对除湿气有一定的效果,但不能仅凭这一方法来去除湿气,还需要选择食疗的方法。可以在平时多吃一些祛湿的食物,比如选择喝红豆粥或者是玉米粥。此外,还可以选择刮痧治疗和针灸治疗,同时搭配中药散剂进行调理。身体虚寒的患者,需要在平时注重及时的保暖。