长期失眠翻来覆去睡不着可以使用针灸治疗，不过，这些失眠翻来覆去睡不着很显然跟精神的状态状态有直接关系。第一点是要调整好自己的心态者是最关键的。针对失眠翻来覆去睡不着，中医治疗的效果是不错的，通常口服中药，还有针灸，还有部分外用药，都有一定作用。自己要做的是，保持一个良好的心态，适当进行一些有氧运动。
时间：2022-11-22 11:02:38
针灸能治失眠翻来覆去睡不着效果好，今年19岁，不过在17年就开始失眠翻来覆去睡不着了，看了很多专家都看不好，中药也吃过，还是治不好，到现如今都已经有2年多了，请问针灸能治失眠翻来覆去睡不着效果好吗？
擅长：黄军伟医生 黄军伟 郑州曼蒂整形美容医院副院长 医师协会...
长期失眠翻来覆去睡不着可以使用针灸治疗，不过，这些失眠翻来覆去睡不着很显然跟精神的状态状态有直接关系。第一点是要调整好自己的心态者是最关键的。针对失眠翻来覆去睡不着，中医治疗的效果是不错的，通常口服中药，还有针灸，还有部分外用药，都有一定作用。自己要做的是，保持一个良好的心态，适当进行一些有氧运动。
黄军伟 主治医师 整形外科
Q:我面部的疤痕再去掉后，今天突然发现局部留下了黑印，疤痕的印子怎么去掉？（女，23岁）
A:疤痕的印子可以通过激光去除，效果比较明显。 疤痕的印子主要是由于炎症刺激所引起的，会影响到面部的美观，激光主要是利用光热效应，直接穿透到真皮层，然后破坏色素颗粒，随着新陈代谢排出体外，达到美白的效果，轻微的印子可以涂抹维生素E具有抗氧化的作用，减少色素聚集。一般会随着时间转移慢慢的淡化或者是消失。 外出的时候要做好防晒，可以多吃一些柠檬和西红柿，有美容养颜的作用。
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Q:比较羡慕别人的双眼皮大眼睛，我就去做了纳米无痕双眼皮，纳米无痕双眼皮术后怎么护理？（女，25岁）
A:纳米无痕双眼皮术后护理的方法是注意局部的干爽，不要过度用眼。 做了纳米无痕双眼皮手术之后，应该采取正确的后期护理，可以促进病情的快速恢复，保持局部的干爽，尽量避免用手去触摸，避免出现感染，洗脸的时候应该避开手术的部位。一个星期之内不可以接触电子产品，比如说看电脑或者是玩手机，也需要做好饮食结构的调整。 平时应该多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜，多喝一些热水，促进机体排毒。
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Q:这阵子发现我的眼下角部位出现了很多的皱纹，担心皱纹会持续加深和加重，眼下角皱纹怎么去除？（女，39岁）
A:眼下角皱纹一般可以通过注射玻尿酸方法去除，防止局部皱纹持续加深。 玻尿酸可以起到滋润和保湿以及除皱作用，注射在肌肤皱纹部分可以使皮肤组织恢复正常，还有利于皮肤变得更加饱满和增加弹性，术后不良反应较小，局部皮肤组织恢复较快。 注射玻尿酸的24小时之内，要避免局部针眼部位沾水，防止出现感染，肿胀没有消退之前要避免使用化妆品，里面的化学物质可能会导致皮肤组织出现感染。
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Q:生完孩子之后牙齿变得越来越不好了，想要去医院镶牙，镶牙用什么材料好价格多少？（女，30岁）
A:镶牙使用全瓷行的材料效果比较好，价格大概就是500块钱左右一颗。 镶牙的材料有很多，大致分为三种，第1种是金属的材料，不会伤害身体，但是时间长了，牙龈会出现变黑的情况，会影响到美观，价格最便宜，大概就是200-300块钱左右一颗。第2种属于合成树脂材料，这种材料的永久性相对来说比较差一点，而且容易折断，很多人不会考虑这个。第3种属于那种全瓷型的这种材料最好看起来美观、自然，可以更好的与人体组织相容，而且寿命比较长，费用大概就是500-1000块钱左右一颗。镶牙的时候尽量选择权威点的牙科医院进行镶牙，刚刚镶过牙齿，牙齿会感觉到不舒服，大概一个星期左右的时间就会慢慢适应。
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Q:因为额头部位的疤痕导致正常的美观程度受到了影响，所以正在通过激光修复，非剥脱点阵激光做几次才有效？（女，37岁）
A:非剥脱点阵激光有效果通常需要3到5次的操作，一般需要根据局部的损害程度进行决定。 自身的疤痕如果处在面积偏大的状态，一般操作起来难度会增加，需要4到5次左右的操作。疤痕如果处在体积偏小的状态，一般操作起来会比较容易，大概需要3到4次的操作。调理期间产生的高能热量，对组织细胞的形成能够起到促进的作用，从而有助于局部疤痕的修复。 调理期间可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，要配合有经验的医师进行操作，对自身的损害性比较小。
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Q:我在照镜子的时候发现自己的抬头纹特别的深，想要快速的治疗，抬头纹很深怎么去掉？（男，22岁）
A:抬头纹很深可以通过玻尿酸注射的方法来进行治疗，也可以通过注射除皱针的方法来进行改善。 玻尿酸属于一种填充物，在注射到局部之后，能够达到丰满局部的效果，也能达到抚平皱纹的作用，而且还能补充皮肤所需要的营养成分。除皱针里面的主要成分是肉毒素，可以阻断皱纹的营养供给，达到抑制皱纹活性的作用。 在注射之后不可以对局部进行热敷，同时还需要做好伤口的护理，不要让伤口接触水。
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Q:我的牙齿特别黄，是四环素牙，这一段时间我想到医院做烤瓷牙。四环素牙能做烤瓷牙吗？（女，32岁）
A:四环素牙能做烤瓷牙，在做治疗时要选择正规的医疗机构。 如果是轻度四环素牙可以通过美白或者是贴面的方法来进行治疗，如果是严重的四环素牙需要通过烤瓷牙的方法来改善，再做治疗的时候，要注意口腔清洁卫生，四环素牙主要是长时间吃四环素药物来进行治疗，都会导致牙齿发黄，在修复牙齿的时候要避免吃过于燥热的食物，以免引起牙周炎。 平常生活中要注意口腔的清洁卫生，少吃一些膨化食品，如果牙釉质发育钙化不良的时候有可能会导致牙齿脱落。
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Q:我想做眼袋手术，想在这边了解一下，做下眼袋去除手术的效果可以维持多长时间？（女，35岁）
A:做眼袋手术，通常能够维持10年的时间。 眼袋手术之后，具体能够维持的时间和术后的保养有很大的关系。如果在手术之后，经常熬夜、吸烟、精神过度紧绷等，有可能会帮助眼袋生长，眼袋能够维持最多3-5年的时间，如果平时要有良好的生活和饮食习惯，在去除眼袋之后还能够维持10年的时间。所以为了确保眼袋术后的稳定性，应该要前往当地正规的医疗美容机构，找有经验医生来操作。 做完眼袋手术后，应该要多注意术后的护理，需要有充足的睡眠，不要过度用眼。保持饮食规律，不吃辛辣刺激性食物。
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Q:大母脚趾甲长到肉里。而且有小肉芽。疼影响走路
A:你好，这情况考虑可能是嵌甲引起的甲沟炎，建议去正规医院外科检查一下看看比较好
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Q:我的脸部比较瘦，然后我想去美容医院填充脂肪试一下，之前听人家说这个效果还是不错的。想问一下脸部填充脂肪需要多少钱？
A:脸部填充脂肪需要10000元到100000人民币左右。每个城市有每个城市的设备材料，价钱也会相差很大。建议可以去正规专业的美容医院进行脸部填充脂肪，可以根据患者的体质，进行脸部脸部填充脂肪的医治方法。在患者医治期间尽量避免吃油腻，刺激性的食物，不要吸烟，喝酒。