美白哪种五谷杂粮粉好用

时间:2022-11-06 06:41:41

病情描述:

五谷杂粮种类繁多,营养价值各不相同,平常吃饭如果能将几种谷物混合在一起,作成米饭和粥一起吃,就可以起到优势互补,营养兼备的功效,那么,美白哪种五谷杂粮粉好用呢?

王雅丽
王雅丽 主任医师

擅长:毕业于山东医科大学,从事美容整形工作近30年,专注研究激光美...

糯米营养丰富,其淀粉结构主要为支链淀粉,经糊化后性质柔粘,性味温甘。因此,糯米是一种柔润食品,能补中益气、暖脾胃、止虚寒泄痢等,特别适宜老年人或脾胃病者食疗。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2