肌肉腿瘦成筷子腿的最好办法就是没事的时候可以坐在地上拍打小腿，还可以把腿跑到含有浴盐的浴缸中，泡一段时间在拍打小腿，加速血液循环。最好的方式就是通过练习瑜伽，瑜伽可以有效的拉伸自己的肌肉，逐渐减少肌肉的聚集，我们可以找一套专门练习，减腿部肌肉的瑜伽进行练习。
时间：2022-10-14 16:52:18
我的妹妹今年20岁了，她是一个特别爱美的人但是她的腿是属于肌肉腿，她特别的羡慕别人的筷子腿我想请问一下肌肉腿怎么瘦成筷子腿？
擅长：金志昱医生 学习历程：1998年 取得行医执照 2003...
肌肉腿瘦成筷子腿的最好办法就是没事的时候可以坐在地上拍打小腿，还可以把腿跑到含有浴盐的浴缸中，泡一段时间在拍打小腿，加速血液循环。最好的方式就是通过练习瑜伽，瑜伽可以有效的拉伸自己的肌肉，逐渐减少肌肉的聚集，我们可以找一套专门练习，减腿部肌肉的瑜伽进行练习。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我颧骨向外突出非常的严重，导致脸部不是特别平整，最近想做一个磨骨和削骨手术治疗，磨骨和削骨总共多少钱？（女，26岁）
A:磨骨和削骨总共需要28000元到52000元之间，具体的费用需要结合手术对骨头的削磨厚度决定。 磨骨和削骨需要通过内切口的方式，对患者的脸型进行调整，患者的脸型并不是特别方削骨和磨骨需要在3毫米左右时费用需要在28000元左右，当患者的削骨和磨骨需要在6毫米的厚度时，费用需要在52000元之间。磨骨和削骨做完之后会导致脸部出现肿胀，需要在医师指导下通过冷热敷的方式缓解，还需要进行流质饮食。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有颗痣，前段时间点去之后出现了印痕，点痣后的印痕怎么才能去掉？（女，26岁）
A:点痣后的印痕可以通过光子嫩肤术进行改善，或者是使用玻尿酸进行填充。 点痣之后出现的印记是由于皮肤愈合不利导致的现象，如果只是轻微地色素沉淀或者是红印，则需要通过光子嫩肤术刺激皮下血流循环加速有利于症状得到改善，如果出现了凹陷症状，则需要选择玻尿酸进行填充，有利于皮肤恢复到平滑状态。 在治疗期间需要做好皮肤的护理，适当的擦拭生理盐水，同时不要吃过于辛辣及油腻的食物，避免伤口在愈合的时候出现损伤。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一个很大的黑痣，总是觉得有些不太好看，要去除掉，痣太大了怎么去除？（女，44岁）
A:痣太大了去除的方法大多数需要到医院进行手术切除，也可以采取激光。 黑痣特别大从保守治疗基本已经起不到效果，使用一些药水去除的作用也不是太大，通过激光的方式可以将肾脏组织瓦解掉，也可以使脸上的痣慢慢得到脱落，如果比较严重，同样可以采取手术将局部组织切除掉。具体使用哪种方法，可以先到医院进行诊断。 在去痣的时候要注意护理，不要用手去触摸，也不要吃刺激性食物，更不要受到紫外线照射。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:这段时间发现我的眼睛部位出现了严重的皱纹，注射了除皱针去除，眼部除皱针打了18天了效果不明显是什么原因？（女，36岁）
A:眼部除皱针打了18天了效果不明显有可能是局部的药性还没有发挥良好原因，个人的吸收程度不同，见效时间可能会存在。 除皱针注射在皱纹部位，可以使局部的肌肉组织逐渐的麻痹和皮肤慢慢进，从而可以达到除皱效果，息肉较快情况下通常在10天左右，可以使局部的除皱效果，逐渐明显，吸收较慢情况下，可能见效时间需要在一个月左右。 日常要做好眼部的保养，坚持早晚使用眼霜，有利于补充眼部必要水分和养分，防止皮肤出现皱纹和松弛下垂。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我马上要去医院做整牙，不知道会不会影响到自己的脸型，整了牙之后是不是脸型会改变？（女，29岁）
A:整了牙之后，脸型可能会改变，也可能不会改变。 如果牙齿畸形情况比较严重，已经影响到了脸部形状，整牙之后脸型可能会改变，但是如果牙齿情况不太严重，没有影响到脸部形状，整了牙之后脸型也不会改变，因此不必有过大的心理压力。如果有牙齿畸形的症状出现，建议及时就医治疗。 进行牙齿整形手术之后一定要注意多吃有营养的食物，最好不要经常吃生冷寒凉刺激性的食物或过于坚硬的食物，以免影响修复。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿有些外凸，我感觉特别难看，所以我想矫正牙齿，27岁能矫正牙齿吗?（女，27岁）
A:27岁一般是可以矫正牙齿的，矫正牙齿时可以选择佩戴牙套的方式进行矫正。 牙齿外出多数是因为长牙齿是不良的用牙习惯导致的，通常会影响整体的美观效果。27岁一般是可以矫正牙齿的，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，但是矫正牙齿的时间相对来说会较长。佩戴牙套时可以选择佩戴无托槽隐形托槽牙套，无托槽隐形托槽牙套一般有美观以及摘带方便的优点。 现在牙套时要注意养成良好的用牙习惯，尽量不要吃太硬的食物，以免出现刮坏牙套的现象。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我最近发现自己的腿部特别的肥胖，穿任何衣服都不漂亮，想要做抽纸，为什么抽脂手术很危险？（女，30岁）
A:抽脂手术很危险多数是由于在抽脂的过程中可能会出现不良反应，有可能会导致抽脂过多对局部造成损伤。 在抽脂的过程中如果操作不当很可能会导致局部出现损伤，有时也会出现疼痛的现象，还可能会导致局部肿胀。因此在做抽脂的时候，就要到正规的医院，找到经验比较丰富的医师进行避免出现不良反应，也有可能会对身体造成损伤。 在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还应注意多休息，避免过度劳累。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:随着年龄增长我出现了皮肤松弛下垂的症状，听说可以做拉皮的手术，拉皮是什么？（女，46岁）
A:拉皮属于面部整形手术的一种，手术完成之后能使皮肤变得更加紧致。 拉皮手术主要是针对皮肤出现了松弛下垂的人体，或者有面部皱纹，手术完成之后可以使皮肤变回原来的状态，在手术时通常会将皮肤向上提拉，然后切除多余的皮肤组织，再进行美容缝合。拉皮手术有很多种，如果选择电波拉皮或者是微波拉皮，通常不会损伤皮肤。 做完手术之后皮肤需要一段时间慢慢恢复，早期尽量不要用护肤品，还应当养成良好的生活习惯。
金志昱 主治医师 整形外科
Q:我长得是比较丑的，想去做微整形，我想问一下微整形的价格贵不贵？我因为刚刚上班，所以钱不是很多，但是对我的相貌一点都不满意，微整容需多少钱？
A:微整形的费用需要多少钱这要根据你选择的项目来决定了，一般的费用一般在3000到4000元次。包含的内容也是很多的，有注射美容、还有就是自体脂肪移植、面部吸脂、还有就是激光治疗等等，价格方面要根据你的选择来决定。而且同样的项目，材料也是不一样的，选择的材料不同或是设备不同，价格方面也会受到影响。
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Q:家里的亲戚朋友的鼻子都是高挺，只是整个家族里面就我一个人的鼻子不一样，我都有点怀疑自己是捡来的，一直以来我都很想去医院做做了隆鼻手术。整形隆鼻医院有哪些？需要多少钱？
A:隆鼻手术要多少钱与手术设计有关，隆鼻手术价格与前期的手术设计也有关系，东方女性完美的鼻型应该是鼻梁挺直，然后鼻尖微微向上翘起。术前，整形经验丰富的医生会根据求美者的脸部构造设计合适的、完美的手术方案，这也直接影响着隆鼻的价格和隆鼻最终的效果。