长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去正规的医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
时间：2022-10-07 10:37:45
大夏天，你们懂的。前段时间外面天气特别的热，阳光特别的大，我每天都要外出去接孩子，这两天以来我的脸上长了不少的斑，脸上长斑吃什么可以内调淡斑呢？
擅长：高元宗，男，副主任医生，从事于医疗行业十多年，一直专注于疤痕...
长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去正规的医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:脸上的黑色素处置出现了面积扩展的症状，我到医院做了激光点痣治疗，特别的想吃柚子，点痣可以吃柚子吗？（女，37岁）
A:点痣大多数可以吃柚子，并不会使皮肤的恢复受到影响。 柚子里面含有维生素和矿物质以及微量元素摄入以后，可以满足体内所需营养物质，有利于皮肤组织快速修复和结痂脱落，还可以起到抗氧化和美白肌肤效果改善，皮肤部位出现的暗沉和暗黄症状，对肌肤修复有较大好处。 恢复期间结痂没有脱落之前要避免用手抓挠，以免使皮肤部位出现损伤，从而引起凹陷或者凹凸不平的不良反应，不利于恢复平滑。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:上排牙的牙齿有些不整齐，所以想进行矫正，请问一下，牙齿矫正能只做上排牙吗？（女，26岁）
A:牙齿矫正一般是可以只做上排牙的，要根据牙齿的情况进行决定。 牙齿矫正如果只是出现了上排牙排列不整齐的现象，多数是可以只做上排牙的，一般可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，能够使牙齿回归原位，从而使牙齿排列整齐，有助于改善口腔的情况，但如果出现了上下排牙都不整齐的现象，最好全面矫正能够达到更好的效果。 在矫正牙齿期间要注意口腔卫生，避免吃过甜的食物，而且要勤刷牙漱口。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:昨天我才刚刚到医院，把眼睛下方的眼袋切除掉了，要改变一下饮食方式，割完眼袋吃什么恢复的好？（女，33岁）
A:割完眼袋吃富含维生素C比较丰富的食物恢复的好，比如新鲜水果和蔬菜。 割完眼袋后很可能会对眼睛上方产生一定刺激性，尽量选择吃些含维生素以及蛋白质含有铁元素比较丰富的食物，比如鸡蛋类、牛奶及苹果、菠菜等。如果做完眼袋后局部肿胀和疼痛的特别严重，同样可以在医生指导下口服消炎、消肿以及止痛的药物。 眼袋很可能是在平时生活中不正确使用眼睛导致的，平时不要再经常熬夜，也不要长期看电子产品。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:我昨天刚打了瘦腿针，要开车去外地，我想咨询一下打完瘦腿针可以开长途车吗？（女，34岁）
A:打完瘦腿针之后是不可以开长途车的，否则会影响瘦腿的效果。 打完瘦腿针之后，不可以立即开长途车，应避免小腿的肌肉过度用力，否则会影响瘦腿的效果，也有可能会出现一系列的不良反应。除了不可以开长途车之外，也不可以经常用手按摩腿部的肌肉。 瘦腿针主要注射的是肉毒素，能够促进腿部肌肉的萎缩，注射完瘦腿针之后，还需要注意饮食的清淡，避免吃辣椒等过于刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我的脸上长出了一些斑块，特别的难看，就想要选择皮秒激光治疗，现在皮秒激光大概需要多少钱？（女，32岁）
A:现在皮秒激光大概需要3000元到6000元左右，具体需要根据斑块的面积决定。 如果脸上的斑块比较多，可以通过皮秒激光的方式治疗，是比较先进的一项激光操作，主要通过超短脉宽起到祛斑美白的作用，针对于多种斑块有效果，如果斑块面积比较小，费用大概是3000元左右，如果斑块的面积比较大，操作的费用是6000元左右。在治疗之后应该做好严格的防晒，外出的时候涂抹防晒霜。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:我去做了去眼袋手术，这几天想化妆用隔离霜，想了解一下去眼袋手后能用隔离霜吗？（女，25岁）
A:去眼袋手术后不能用隔离霜，以免感染。 去眼袋手术之后短时间内是不能进行化妆的，一般在术后的一个月左右的时间再化妆。因为眼部有创伤，而且化妆品很多都含有化学成分，可能会造成术后眼睛恢复的效果 不好。所以在施行内路去眼袋手术之后，一定要注意保护好眼部卫生，注意休养，更好的促进恢复。 建议选择正规医院进行手术，术后遵医嘱，保持局部清洁。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:我长期熬夜出现了黑眼圈，听说黑眼圈可以打针进行治疗，黑眼圈打针治疗可靠吗？（女，28岁）
A:黑眼圈打针治疗多数是可靠的，还可以通过涂抹眼霜配合治疗。 面部出现黑眼圈，多数是因为长期的睡眠不足引起的，会使面部看起来不太美观，所以可以选择打美白针的方法进行治疗，但是打针的时候一定要到正规的医院进行，以免引发眼睛部位出现不适的症状。同时还可以配合涂抹眼霜缓解，涂抹眼霜配合按摩通常可以有效的改善黑眼圈。 日常尽量保持规律的睡眠时间，还有睡眠质量，从而降低黑眼圈的出现。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我的牙齿出现了脱落，想通过种植牙的方法改善，但又害怕会对自身健康造成影响，种植牙太多会有副作用吗？（男，24岁）
A:种植牙太多一般情况下是不会有副作用的，种植牙是属于一种微创手术。 种植牙主要是将人工牙植体种植在牙槽骨内，并且还可以和牙槽骨完美的结合在一起，从而达到提高牙齿咀嚼能力的效果，也不会对正常的牙龈组织或者是相对牙齿造成损伤。但是最好选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。 在做完种牙治疗后一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免咀嚼僵硬或者是粘黏性的食物，以免导致牙齿出现破损。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:由于我的嘴唇比较厚，所以我想要通过做手术的方法来进行改善，薄嘴皮手术多少钱？（女，33岁）
A:薄嘴皮手术可能需要1万元到2万元左右，通常与自身的情况有一定的关系。 如果自身的症状并不是特别的严重，手术操作通常会相对比较简单，因此价格也会相对比较低，可能需要在1万元左右。但是如果自身的情况比较严重，很有可能会导致手术的难度增加，因此价格也会相对比较高，可能在2万元左右。而且与选择的医疗机构等因素也会有一定的关系，需要选择正规的美容医疗机构，收费比较合理，手术成功率也比较高。
高元宗 副主任医师 整形外科
Q:我前一段时间和朋友一起去做了线雕手术,现在脸部比较圆，我又想要打瘦脸针，可以打吗?（女，21岁）
A:打瘦脸针以后是不能线雕的。打瘦脸针药在体内滞留一个月。恢复好了再考虑注射类项目。 线雕三个月后在打瘦脸针，线雕刺激皮下组织增生胶原蛋白需要一段时间，等埋线发挥完要三个月左右，两者都是瘦脸，都会让身体产生不同的排斥反应。有的人在做完线雕后，感觉自己的脸变宽了，就想通过打瘦脸针来瘦脸，事实上，这是术之后的正常肿胀现象，过一段时间就会自动消退。等待面部消肿后再做决定。伤口不能沾到水，不能吃辛辣带刺激的食物。 线雕做完两个星期到一个月左右可以注射瘦脸针。等恢复好了再考虑注射类项目。另外，刚做完线雕1个月内避免辛辣刺激的食物，避免桑拿和剧烈运动。