吃一周猕猴桃能瘦几斤?

时间:2022-10-16 21:53:37

病情描述:

最近的睡眠时间总是在凌晨一点以后,放假以来饮食不规律,有一些时候按时吃饭有一些时候一天都不吃饭只吃零食,结果我胖了非常多,吃一周猕猴桃能瘦几斤?

苏国艺
苏国艺 院长

擅长:毕业于将多项整形外科技术传入国内的著名美容学院宜春学院,有着...

吃一周猕猴桃能瘦几斤很难确定,因为减肥个体差异很大,跟个人体质关系密切,跟基础体重关系也很大,也跟平时的饮食以及运动有很大关系。喝苦瓜榨汁,如果能减少主食的摄入量,有可能会起到减肥的作用,如果主食的摄入量不变,那么减肥效果不明显。苦瓜榨汁水一般是餐前半小时食用,如果配合运动,减少主食摄入量,一般来说一周能瘦3-5斤左右。

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