苦瓜榨汁一周能瘦几斤?

时间:2022-10-08 02:41:08

病情描述:

我以前一直都是80多斤,前两年涨了10斤,一年之前一直都是95斤左右,冬天就涨到了102斤,现在是106斤,明明今年与一年之前只涨了几斤,说苦瓜榨汁效果好,苦瓜榨汁一周能瘦几斤?

姚广东
姚广东 主治医师

擅长:姚广东医生  整形医生姚广东,男,现就职于滁州市人民医院烧伤...

一周能瘦几斤的话,这个没有一个特定的说法。因为每个人的体质不同,对摄入食物的吸收和排泄都有个体差异,另外苦瓜榨汁的同时,需要看一下有没有吃其他的含脂肪和淀粉相当的多的食物。同时在吃苦瓜的时候一定要注意锻炼身体,适当的运动,最好是做一个好的健身计划并严格执行,另外在其他饮食上也一定要注意控制,营养均衡。

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