年轻人长白头发怎样调理?

时间:2022-11-17 14:13:11

病情描述:

我叔叔家的孩子现在还在上学期间,但是最近就是发现头上出现了很多的白头发,很着急,请问年轻人找白头发应该怎么进行调理?

王武坤
王武坤 主治医师

擅长:王武坤一直从事整形美容工作,多次参加江苏整形美容外科专业培训...

年轻人长白头发的状况不仅与遗传有关,还与肾虚、营养不良、过度紧张有关。平时要注意合理调理,在中医指导下,合理调理中医,平时要有充足的睡眠,不要过度紧张,同时要有适当的锻炼。建议增加维生素B6的摄入量。黑豆、核桃、黑芝麻粉可口服,促进发黑。

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