紧致身体皮肤的方法?

时间:2022-11-17 10:11:40

病情描述:

我的脸不紧致了,肌肤也有点松弛下垂了,感觉肌肤也不是很有弹性了,皱纹也多了,该怎么办?请问紧致身体皮肤有什么方法?

成凯
成凯 副主任医师

擅长:成凯副主任医师/副教授艺美汇医疗院长【荣誉及任职】双主治医师...

女性到一定年龄有一次激素水平低,皮肤没有弹性,面部肌肉有皱纹,这些都是自然现象,但是平时一定要注意,会有所缓解。饮食要多,喝豆浆多吃新鲜蔬菜和水果,多吃胶原蛋白含量高的食物,平时保持心情舒畅,积极锻炼身体。睡眠时间要足够,熬夜对皮肤很有影响。

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