一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。
时间：2022-10-20 15:58:57
我自己女，25岁天生大骨架，估计肩宽有44厘米，非常苦恼身体比例不协调带来的麻烦，我没法穿自己想穿的衣服，也不敢穿泳衣去游泳，想知道肩膀粗怎么瘦？
擅长：刘宇医生经过不断努力，成为了行业内年轻有名的专业医生，其双眼...
一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。
刘宇 主治医师 整形外科
Q:照镜子的时候，我发现我的皮肤处在发黑的状态，影响到了正常的美观程度，要进行皮肤的提亮肤色调理，如何提亮肤色？（女，37岁）
A:提亮肤色一般情况下需要通过医美的方式进行调理，可以选择适合自身的皮肤修复方式。 皮肤暗沉可能是因为自身的皮肤处在缺水的状态，可以通过水光针的注射，可以使自身的皮肤出现补水和美白程度的提升。要观察自身的状况，部分人群可能是因为局部出现了色斑的形成，则需要通过光电美白的方式或者通过激光美白的方式进行调理。 在调理期间要做好个人的防晒工作，多吃一些抗氧化的食物，有助于自身的修复。
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Q:我的眼睛部位做了手术，做完手术之后想要喝点可乐，做完眼部手术能喝可乐吗？（女，40岁）
A:做完眼部手术不能喝可乐，可乐属于碳酸饮料。 盲目的喝可乐，很可能就会对眼皮的部位带来很大的刺激，可乐里面含有咖啡因属于刺激性的食品，很可能就会影响眼睛手术后的愈合，做完眼睛手术之后，短时间之内可能会导致皮肤的表皮层以及软组织处在创伤的状态，很可能还会引起眼睛有肿胀以及疼痛等多种不适的症状。 需要做好眼周的清洁和护理工作，才可以让眼睛尽快得到康复，有利于眼睛健康。
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Q:我最近发现我老公胸部出现了许多的毛发，想要通过激光的方式改善，胸部可以做激光脱毛吗？（男，28岁）
A:胸部一般可以做激光脱毛，但具体通常需要根据个人的体质决定。 如果出现了胸毛比较多的现象，可以通过激光的方式去除，在激光脱毛的过程中连同毛囊一并去除，而且能够达到永久脱毛的效果。但在激光脱毛的早期很可能会出现局部红肿的现象，可以通过冷敷的方式进行改善，一般不用过于担心。在做完激光脱毛之后，还应注意局部的保养工作。 需要注意多休息，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过度劳累。
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Q:我想去把肉痣点了，肉痣激光去掉后会再长出来吗？（男，33岁）
A:肉痣是可以用激光去除的，手术后，也有可能会复发，但是复发的几率很小。 肉质是可以通过激光的方法，来进行祛除点，嗯，但是手术后可能会出现复发的情况的，一般情况下，如果长了肉痣以后，是需要到医院去拍个片的，医生会根据具体的情况来选择治疗方法，如果肉痣面积比较小，通过激光是可以完全去除的，如果肉痣的根部比较深，是需要激光几次才能好的，这也是正常现象，不能着急。 激光祛痣后长出来的可能几乎为零，不过也要看个人体质的，去痣之后要注意个人卫生，以防感染。
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Q:我前段时间刚对面部做了光子嫩肤，但是最近又想要做皮秒手术，光子嫩肤多久可以做皮秒？（女，35岁）
A:光子嫩肤通常在两周到4周可以做皮秒，具体需要根据恢复的时间来决定。 光子嫩肤通常对皮肤是有好处的，能够淡化色素沉着，对改善毛细血管扩张有一定的作用，如果是孕妇或者是患有癫痫患者的人群，尽量不要选择。做完手术后可能需要两周左右的时间得到恢复，若是术后护理不当，可能需要恢复的时间会加长，因此需要间隔四周以上的时间才可以做皮秒。 平常一定要注意做好防晒措施，外出的时候可以涂抹上防晒霜，多吃蔬菜和水果。
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Q:我一直有狐臭的疾病，而且在生活中老是复发觉得特别烦恼，想要进行彻底根除治疗，怎么根除狐臭？（男，26岁）
A:根除狐臭大多数需要及时选择到医院进行手术，这是最快也是最有效的方式。 狐臭可能和遗传因素有关系，也不排除是后天长期不注意清洁卫生引起的，从外部进行治疗虽然有效果，但是很可能会反复发作到医院，通过手术的方式将里面的汗腺液进行少量切除，就可以彻底根除。 做完狐臭手术后要注意腋窝部位的清洁护理，最好每天使用消毒药水擦拭，保持腋窝的干燥，而且要穿宽松和透气性好的衣物。
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Q:我今天照镜子发现我出现了额头纹的现象，所以想进行改，发现有额头纹了怎么办？（女，36岁）
A:发现有额头纹了一般可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，也可以注射除皱针进行治疗。 额头纹多数是由于水分和胶原蛋白流失导致的，一般可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，也能够起到补水锁水的功效，从而改善额头纹的现象，并且也可以通过注射除皱针的方法进行治疗，注射除皱针后，通常能够起到提拉紧致的作用，也有助于改善皱纹的情况。 平时要做好皮肤护理工作，多使用一些补水类的护肤品，不要熬夜。
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Q:我是一个单眼皮的女生，看上去不太漂亮，我想做双眼皮，做完双眼皮以后会不会有后遗症？（女，41岁）
A:做完双眼皮手术以后一般是不会有后遗症的，做双眼皮多数可以选择切开重睑法。 做完双眼皮以后通常会使眼睛显得比较大，使整个人看上去也会更加的有生机，选择合适的双眼皮手术，多数不会留下后遗症。做双眼皮可以选择切开重睑法，此方法效果持久能有效的去除松弛的皮肤，使双眼皮看起来更加的自然，但是术后也需要一定的时间消肿。 术后应注意做好局部的清洁卫生工作，可以适当的用消炎水涂抹局部，尽量不要使局部受到挤压。
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Q:今天照镜子的时候，我发现我做的假体隆鼻的局部是透明色的，并不知道是什么原因，请问假体隆鼻为什么是透明的呢？（女，23岁）
A:假体隆鼻是透明，可能是使用的硅胶材料，而且位置比较浅引起的现象。 放置隆鼻材料是在鼻子组织中间隔离出一个室内空间，将硅胶假体放置，如果在放置的过程中层次比较浅，就会在晴天直射之下出现鼻部透光性。如果选择的是硅胶材料，可能是自身的透光性引起，就会出现透光性反应。在做隆鼻手术，应要减少使用全透明的膨体假体来做隆鼻。而术后出现感染现象，局部是会出现泛红变软，也会出现透光性较差现象。 在做过隆鼻手术之后，应在医生指导下口服消炎类药物，避免出现炎症感染，而且不要用手按摩或者是揉搓鼻翼，避免发生移位现象。
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Q:我的眼袋出现了明显增加的现象，前两天去医院做了割眼袋手术治疗，割完眼袋以后能保持几年？（女，34岁）
A:割完眼袋以后大概可以保持3年到5年左右，具体还需要根据个人的皮肤状况来决定。 如果皮肤松弛速度比较快的人群，一般保持的时间比较短，大概是在3年左右，如果皮肤松弛的速度比较缓慢，保持的时间也比较长，大概是在5年左右。割眼袋手术需要将局部多余的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合处理，能够达到紧致皮肤的效果。 在手术之后要调节好作息习惯，尽量避免长时间熬夜，并且还需要多注意休息，保证充足睡眠。