一星期只吃早饭会瘦哪?

时间:2022-10-19 06:06:45

病情描述:

我因为你是不规律,所以导致我身体出现了肥胖的情况,我一直想要进行减肥,但是我想问一下,如果一个星期只吃早饭,不吃其他的,我想问一下会瘦多少?

王炜
王炜 主治医师

擅长:王炜医生  从医四十余年,在整形外科、美容外科、显微外科、手...

如果想要减肥还是不建议选择使用节食减肥的方式,因为节食减肥的方式很容易导致人身体出现营养缺失的问题。要合理的安排饮食,才能达到真正瘦身的效果。比如平时可以多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果对于身体的好处还是非常大的,能够帮助你补充身体所需要的能量。

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