吃一星期黄瓜能瘦几斤?

时间:2022-11-16 09:10:40

病情描述:

我今年已经30岁的年纪了,自从我生完宝宝之后,我的体重比以前增加了非常多,现在穿衣服很臃肿,所以想减肥,请问吃一星期黄瓜能瘦几斤?

江华
江华 院长

擅长:荣誉资质**医师协会美容与整形分会会长**医师协会美容与整形...

吃一星期黄瓜能瘦几斤需要因人而异,并没有明确的指标。黄瓜摄入体内可以有效的加速身体内宿便的排出,可以加速脂肪燃烧。但是这种减肥方法并不科学,但是不建议吃太多的黄瓜,否则容易刺激胃黏膜,引发胃痛、胃胀等现象。如果想要正常的健康减肥,建议搭配鸡蛋、牛奶和适量的运动,这样不但可以补充人体所需要的蛋白质,又可以加速脂肪燃烧,达到更好的减肥效果。

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