可以通过如下的方式来瘦肩膀和手臂：需要做充足的有氧锻炼。需要知道身体任何一个部位的瘦身都不是孤立的，全身的瘦身是同步进行的，不可能只瘦一个部位。建议此类要做一些持续的平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。通过长时间的有氧锻炼才能够消耗掉全身的皮下脂肪。
时间：2022-10-17 00:58:57
我的身材不算很胖，腿的粗细都还是正常的，但就是手臂上和肚子上的肉比较多，因为在外地上学的缘故，吃的都比较油腻，而且味道偏咸，手臂粗壮怎么瘦？
擅长：北京圣嘉新医疗美容院长国际自体脂肪细胞抗衰领导者**顶尖面部...
可以通过如下的方式来瘦肩膀和手臂：需要做充足的有氧锻炼。需要知道身体任何一个部位的瘦身都不是孤立的，全身的瘦身是同步进行的，不可能只瘦一个部位。建议此类要做一些持续的平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。通过长时间的有氧锻炼才能够消耗掉全身的皮下脂肪。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间去美容院打了水光针，想敷个面膜，想了解一下水光针后可以敷普通补水面膜吗？（女，22岁）
A:术后当天可使用医用无菌面膜进行护理,注射第二天方可使用自己的面膜。 注射水光针后不建议立即敷自己的补水面膜，因为操作后面部会布满较细小针眼，此时皮肤会通过针孔与外界直接互通，若敷自己的补水面膜可能会引发一系列的感染性症状。注射当天应谨听医生安排，如涂抹抗生素软进行消炎处理等。患者如有敷面膜的需求，术后当天可使用医用无菌面膜进行护理，注射第二天方可使用自己的面膜。 不吃辛辣刺激，海鲜等食物，要注意饮食清淡营养，要注意饮食，不可吃辛辣刺激的食物，海鲜等发物也不要吃，
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我以前不小心摔到了胳膊，所以导致留下了疤痕，感觉很难看疤痕怎么能恢复成原来的皮肤？（女，32岁）
A:疤痕一般涂抹去疤膏能够恢复成原来的皮肤，而且也可以选择微晶磨皮手术的方法进行恢复。 如果疤痕不明显，而且面积较小，通过涂抹去疤膏能够起到淡化疤痕的作用，长时间的涂抹能够得到较好的修复。但如果疤痕的面积较大，并且疤痕比较深，可以通过微晶磨皮手术的方法治疗。微晶磨皮手术利用喷出的微晶粒子，对表皮的深层进行摩擦，能够刺激胶原蛋白再生，祛除疤痕组织。 术后要做好护理措施，注意防晒，避免阳光直射。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我的脸部进行了瘦脸针的注射，这两天想要进行洗澡，打了瘦脸针可以泡澡和汗蒸吗?（女，32岁）
A:打了瘦脸针一般不可以泡澡和汗蒸，一般情况下需要间隔3到7天左右的时间。 瘦脸针在注射期间，一般会导致自身的皮肤粘膜出现损伤，大多数经过3到7天左右的时间恢复，局部的损害程度会逐渐的减轻。一般个人恢复偏快的情况下，可以间隔3到5天左右的时间进行泡澡或者汗蒸，个人恢复偏慢的情况下，可以间隔5到7天左右的时间泡澡。 瘦脸针在注射以后要观察自身的状况，出现了局部的红肿，可以采取物理的方式进行辅助调理。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我刚做了双眼皮，眼皮还没有消肿，只能吃流食，不知道割双眼皮能吃皮蛋瘦肉粥吗？（女，24岁）
A:割双眼皮后是可以喝皮蛋瘦肉粥的，对于后期的恢复不会有任何的影响。 双眼皮手术后补充必要的营养和合理休息是很必要的，皮蛋瘦肉粥是可以吃的，手术后眼睛有一点时间的肿胀期，肿胀的程度、时间与个人体质、手术方法、营养跟进都有一定的关系，会持续1-3个月。恢复期间一定要注意饮食，忌吃辛辣刺激性的食物，而且不要吸烟和饮酒，对于其他的饮食，并没有什么太大的要求，只要不是刺激性和不利于伤口恢复的食物就可以。 术后要注意饮食和休息，不要过度的用眼，偶尔的眼部活动也有利于恢复。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我从小眼上就有胎记的情况，影响了我的美观，想要进行治疗，眼上有胎记可以去掉吗？（女，27岁）
A:脸上有胎记通常是可以去掉的。可以通过激光的方法进行治疗。 激光能够通透皮肤的底层，然后将皮肤底层的黑色素以及色斑击碎，然后通过新陈代谢排除体外，从而达到去除胎记的效果，由于眼部比较敏感，在做激光的时候尽量到正规的三甲医院进行操作，三甲医院的技术比较先进以及熟练，在操作的过程中，可以减少并发症的发生。 在治疗期间要养成良好的生活方式，尽量不要熬夜，而且还要保持充足的睡眠。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我最近眼睛上长了皱纹，很想把皱纹去掉，不知道怎么可以眼部去皱？（女，29岁）
A:眼部去皱可以打去皱针，术后的效果是比较明显的，不会对皮肤造成大伤害。 除皱针是全球唯一一个能刺激皮下胶原蛋白产生的产品，从根本上解决了皮肤皱纹和其他缺陷的问题。方便操作，注射过程只有非常轻微的疼痛感。除皱针的胶原蛋白有帮助凝血的作用，极少产生淤血现象。注射后就可以出门。女性应该避开月经期和妊娠期。手术前检查面部，不能有其他炎症。 术后不要触摸，按压或热敷，同时避免大笑或哭泣，防止面部肌肉频繁运动，以保证填充物在注射部位的均匀分布。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我的胸部有明显偏大的症状，要通过手术的方法来进行治疗。男性胸大做手术多少钱？（男，24岁）
A:男性胸大做手术的价格大概在1000块钱到3000块钱左右，主要是取决于手术的方案。 如果在做手术的时候选择的是局部麻醉，手术收费的价格大概在1000块钱左右，如果选择的是全麻手术或者是手术的时间比较长，胸部增大的症状比较严重，收费的价格可能会比较高，大概在3000块钱左右。平时在生活当中也要多做扩胸锻炼，也能用来紧致胸肌达到改善胸部偏大的症状，让男性富有胸肌。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:我想要到医院做双眼皮手术，所以我想了解一下双眼皮切开自然还是埋线自然？（女，28岁）
A:双眼皮通常可以选择埋线，一般会相对比较自然一些。 埋线通常需要根据自己眼睛的情况设计合适的双眼皮，然后再用记号笔画线，然后将上睑皮肤切开并且进行埋线，能够将上眼提肌和皮下连续缝合，从而形成双眼皮，通常比较适合睑裂大以及眼睑比较薄的年轻人。全切通常需要将局部的皮肤切开，而且还需要将多余的脂肪或者是松弛的皮肤切除，从而达到比较好的效果，但是相比较埋线恢复期更长。 日常要注意加强眼部卫生护理，短时间内不要碰水，也要避免吃刺激性的食物。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:25天前我到正规美容机构做了抽脂手术，目前伤口出现了瘙痒，腰腹吸脂后25天后很痒是在恢复伤口吗？（女，32岁）
A:腰腹吸脂后25天后很痒一般情况下是不是在恢复伤口，这是属于不正常的现象。 吸脂手术主要是在局部做一个切口，然后通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥的效果。术后可能会出现伤口部位轻度的肿胀或者是瘙痒，一般在1到2周的时间会逐渐的恢复，25天后仍然出现瘙痒可能是炎症感染所引起的。 最好到当地正规医院进行相关的检查，如果是炎症感染，需要配合医生使用消炎药物来进行治疗。
邱立东 副主任医师 整形外科
Q:开始将我到医院注射了玻尿酸，但是可能有些太多了，想要取出来，玻尿酸手术是怎么取出？（女，21岁）
A:玻尿酸手术大多数不能取出来，可能需要到医院就诊，让专业医生注射溶解酶。 玻尿酸本来就是自身体内所需要的一种营养物质，注射到皮肤之后有可能会随着自身新陈代谢逐渐被利用和吸收掉，多数不能通过手术的方式再次取出来。如果注射的过多，可以让专业医生注射溶解酶，随着时间对于这些玻尿酸会被分散掉。 使用玻尿酸的时候，必须让医生根据实际情况给予合适的剂量，避免后期引起不良反应。