头皮疼头发痒严重掉发,头发削多,怎么护

时间:2022-11-02 16:27:09

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头皮疼头发痒严重掉发,头发削多,怎么护理?

杨胜发
杨胜发 副主任医师

擅长:杨胜发医生  杨胜发医生作为郑州缔莱美院长,毕业于郑州大学医...

您的症状属于脱发现象,防治脱发要避免精神紧张,避免熬夜,用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩有助于头皮血液循环,定期洗头发,注意饮食平衡,平时加强营养,补充维生素E,补充植物蛋白,吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米,海带,紫菜,牡蛎等食品。祝健康。

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